Prince Radu

Menu Close

Category: General (page 1 of 8)

Jocuri pentru cupluri, activati distractia in relatia dvs.!

Fiintele umane au o tendinta foarte puternica de a se obisnui rapid atat cu bune, cat si cu rele. Aceasta este o capacitate foarte adaptiva care ne permite sa ne adaptam mediului, desi ne aduce si repercusiuni negative: ceea ce ne-a placut atat de mult, nu ne mai face sa ne bucuram in acelasi mod.

De aceea, oamenii au nevoie de noi stimuli permanenti: este noutatea care ne face sa ne simtim in viata. Bineinteles, fara a uita diferentele interpersonale, care sunt evidente intr-un mod foarte evident: unii oameni cauta in mod autentic senzatii si experiente, in timp ce altii prefera stabilitatea oferita de rutina lor.

Cand un cuplu cade in rutina

Atunci cand repetam ​​aceleasi rutine zi de zi ca si cum am fi pe pilot automat, nu invatam nimic sau nu cream noi conexiuni, ci doar le intarim pe cele existente din nou si din nou (adica suntem din ce in ce mai radacinati in obiceiurile noastre).

Creierul nostru, sub-stimulat, se obisnuieste sa lucreze astfel: sub minimum, intr-o zona de confort foarte limitata, fara sa profite de tot potentialul pe care il poate oferi.

Acest lucru se intampla si in campul de dragoste. Dupa dragostea euforica, vine adevarata iubire, dar, de multe ori, se pare ca ramane stagnanta si se opreste din evolutie.

Relatia este rezultatul sau suma perechii care o compune, deci, ceea ce fiecare membru al cuplului face pentru a o mentine si a o imbunatati, ii va afecta in mod direct pe ambii.  In acest sens, si pentru a mentine o legatura puternica si satisfacatoare, exista o serie de sfaturi pe care le putem urmari cu totii.

Jocuri pentru cupluri, activati distractia in relatia dvs.!

Putem sa facem fiecare zi mai creativa daca introducem mici schimbari in munca noastra, in relatia noastra, in relatiile noastre sociale, in timpul liber … In continuare, ne vom concentra pe modul in care putem dezvolta creativitatea in cuplu pentru a mentine scanteia relatiei in viata.

  1. In fiecare zi, timp de o saptamana, ambii membri ai cuplului pregatesc o surpriza unul altuia, in orice moment al zilei: luati micul dejun in pat, gatiti felul de mancare preferat, faceti un masaj bun, imbracati un costum sexy …

2. Alegeti o amintire frumoasa, de multa vreme, pe care ati impartit-o impreuna si intoarceti-va in acel loc. Vor aparea senzatii frumoase.

3. Inovati in relatiile intime. Puteti alege un loc diferit pentru a face dragoste, a implini cateva fantezii sexuale, a introduce jucarii sexuale, a incerca noi pozitii …

  1. Cand este posibil, desigur, in functie de situatia dvs. economica, faceti o calatorie sau o vacanta de weekend.

Nu este necesar sa mergeti departe; lucrul interesant este sa luati o pauza de la mediul cu care sunteti obisnuiti. Calatoria este cel mai complet mod de a ne stimula creierul si de a ne testa creativitatea.

5. Stabiliti o zi speciala pe saptamana: de exemplu, sambata. Propunerea este ca in fiecare sambata sa faceti ceva impreuna care va aduce bunastarea. Pot fi experiente noi sau deja cunoscute care stiti ca va place amandurora. Puteti merge la film, la cina, sa petreceti o zi in natura, sa iesiti cu prietenii, sa faceti sport …

6. Incercati jocuri erotice. O modalitate buna de a imbunatati viata intima in cuplu este sa introduceti jocuri erotice care pot stimula senzatiile placute si cresc pasiunea. De asemenea, dechizarea si jocul de rol sunt modalitati excelente de a condimenta viata de cuplu. Intr-un sex shop online sau fizic, puteti gasi accesorii speciale pentru astfel de jocuri: costume sexy, lenjerie senzuala, masti, uleiuri aromate pentru masaj, catuse, si lista poate continua.

Relatiile de cuplu, ca si oamenii, au propria lor evolutie si sunt supuse schimbarii. Cu totii trecem prin momente mai bune sau mai rele care ne afecteaza. Prin urmare, daca vrem sa mentinem o relatie sanatoasa, stabila si fericita, trebuie sa fim atenti si sa avem grija de ea.

De aceea, factorul timp este cel mai important. Trebuie sa gasim timp pentru a ne dedica relatiei. Asta implica impartasirea experientelor impreuna: vizitarea unor noi locuri, desfasurarea unei activitati care va place amandurora, descoperirea unor noi activitati impreuna, etc … Indiferent care ar putea fi aceste activitati, prin investirea de timp unul in celalalt, legatura va fi mai puternica si revitalizata.

Afla cum poti incheia o cearta intr-un mod frumos!

Opiniile diferite reprezinta ceva normal intr-o relatie, iar fiecare ar trebui sa le exprime, decat sa le tina ascunse. Totodata nu este normal sa fii egoist si sa nu tii cont de parerea celuilalt. Afla care sunt metodele de a evita o cearta cu scandal, si incheie-o intr-un mod frumos!

Una dintre metodele pe care poti sa le folosesti pentru a incheia un conflict este muzica. Alege un cantec, care iti aduce aminte de inceputul relatiei voastre, sau un cantec care va place enorm de mult si care poate sa linisteasca apele. Nu ai vrea sa ajungi la jigniri.

Dansati! Pe muzica voastra preferata, incercati sa faceti un dans care va poate linisti. Este o metoda de eliberare a stresului acumulat si va calmeaza. Asa ca porneste muzica si ia-l de mana la dans, nu ezita. Fii tu cea indrazneata si prima care sa atenueze conflictul.

Fa ceva comic ca sa atenuezi conflictul. O mica gluma sau o boacana poate destinde atmosfera si nu o sa va mai arda sa va certati. Fie ca te strambi la el intr-un mod amuzant, fie ca alegi sa te pui intr-o postura comica, tot va fi un pas inainte spre oprirea conflictului. Simtul umorului este unul dintre cele mai cautate lucruri la o persoana in ziua de astazi, deci va aprecia.

Propune-i sa ii pregatesti ceva bun de mancare. Dragostea trece prin stomac, deci cu siguranta ii va surade idea si va uita de cearta. Un barbat apreciaza mereu cand o femeie gateste si in fata ei, nu va ma gasi un motiv sa porneasca un conflict.

Utilizeaza un cuvant de alarma, pe care amandoi il stiti. Opreste cearta printr-o metoda care va reaminteste ca sunteti intr-o relatie frumoasa si nu are rost sa stricati momentul cu lucruri de genul acesta. Spune-i ca nu este o competitie intre voi si apoi va puteti rezolva problema prin comunicare decenta si schimb de opinii, fara jigniri.

Cand ai senzatia ca nu mai suporti obiceiurile partenerului tau de viata, atunci incearca sa te gandesti cum ar fi viata fara el. Gandul acesta te va domoli imediat si iti va taia orice chef de cearta. Il poti ruga si pe el sa faca acelasi lucru, atunci cand se afla intr-o situatie de genul acesta. Nimic nu este mai important decat sa fiti impreuna, un cuplu cu o relatie sanatoasa si fara scandaluri.

Afla adevarul despre cum a slabit Oana Radu, de la “Vocea Romaniei”!

Daca credeati ca talentata cantareata a slabit tinand o dieta drastica, aflati acum adevarul!

Se pare ca Oana Radu a slabit cu ajutorul unor pastile 100% naturale, care contin chitosan, cafea, ceai verde si alte substante impotriva obezitatii.

Pe langa mersul la sala, masaje de intretinere si regim hipoproteic, Oana a fost ajutata si de pastilele Anastasia Valter Shape. Astfel, cantareata a slabit 52 de kilograme in 5 luni.

,,Pe toata perioada procesului de slabire, pe langa dieta si sport, am luat suplimentul de slabit Anastasia Valter Shape care m-a ajutat sa slabesc 52 kg in 5 luni”,  a declarat Oana Radu.

De curand cantareata si-a lansat noua melodie ,,Tu” care se bucura de un real succes, fiind difuzata pe toate posturile de radio.

Ce semnifica imbracamintea din vis?

Felul in care te visezi imbracata poate avea diverse semnificatii. Este felul in care te afisezi in public si stilul care te reprezinta.

Daca in vis apari cu haine care nu ti se potrivesc, sunt de alta marime, sau care pur si simplu nu le-ai purta in mod normal, atunci inseamna ca incerci sa creezi alta parere celor din jur cu privire la tine, o impresie falsa.

 

Daca visezi ca imbracamintea pe care o porti este murdara si incerci sa cureti mizeria de pe ea, semnifica faptul ca incerci sa iti schimbi caracterul. Exista posibilitatea sa incerci sa iti modifici modul de a gandi.

 

Simti ca imbracamintea te strange? Inseamna ca te simti restrictionat in viata de zi cu zi. Daca imbracamintea este mai larga, atunci inseamna ca te simti inadecvat si suferi de stima cazuta pe care incerci sa o ascunzi de ceilalti.

 

Daca ti se par hainele prost croite atunci semnifica faptul ca ai o dificultate in viata sociala.

 

Imbracamintea rupta simbolizeaza dezaprobarea pentru faptele rusinoase.

 

Daca te visezi cumparand imbracaminte inseamna ca incerci sa te adaptezi noului tau stil de viata sau rolului pe care il joci in societate.

 

Imbracamintea ta este luata pe dos, acest lucru fiind semn de non conformism. Incerci sa te impotrivesti la ce afirma majoritatea lumii.

 

Imbracamintea rosie semnifica necredinta.

 

Daca imbracamintea ta din dulap este alba, asta inseamna ca trebuie sa ridici privirea inainte si sa iti traiesti viata, daca recent ai iesit dintr-o depresie sau ai trecut printr-o criza.

 

Daca visezi haine negre, inseamna pierderea unei pozitii importante la serviciu sau in societate. Daca porti hainele negre, vrei sa te integrezi in cercurile ce te inconjoara.

 

Daca ti-ai achizitionat haine noi in vis, asta simbolizeaza faptul ca ai creat o imagine buna in ochii persoanelor cu care comunici, dai dovada de optimism si de incredere. De asemenea poate semnifica faptul ca te poti imbogati, material sau sufleteste.

 

Visand ca porti haine albe, inseamna ca esti plin de fericire.

Obiceiuri proaste care iti pot afecta inima

O inima sanatoasa inseamna si o viata mai lunga, iar din acest motiv incercam sa facem tot posibilul sa o protejam. Insa exista anumite lucruri pe care le faci si care pot dauna sanatatii tale si in special sanatatii inimii tale. Chiar si cele mai mici gesturi pot contribui la aparitia diferitelor afectiuni cardiace, asa ca trebuie sa avem mereu grija. Princeradu.ro iti ofera cateva sfaturi care te vor ajuta in mentinerea sanatatii inimii tale.
Lipsa de miscare. Tot mai multi dintre noi ducem o viata sedentara, din care lipseste cu desavarsire practicarea unui sport sau unei activitati fizice. Sportul este cel mai bun remediu pentru ca inima ta sa fie cat mai puternica si mai rezistenta. Asa ca atunci cand vii de la serviciu, in loc sa te asezi frumusel pe canapea in fata televizorului, mai bine du-te si alearga in parc vreme de 30 de minute. Sau macar fa cateva exercitii fizice la tine acasa, daca nu te duci la sala.
Alcoolul si tutunul. Stii deja ca nici alcoolul si nici tutunul nu iti fac bine la inima, asa ca nu-ti voi mai tine inca o predica. Renunta cat mai repede la aceste doua obiceiuri proaste si ajuta-ti organismul sa fie cat mai curat (din punct de vedere toxic) si cat mai sanatos. Chiar daca se zice ca un pahar de vin rosu face bine la inima, asta nu inseamna ca trebuie sa exagerezi cu alcoolul.
Grasimile. Gatesti sau mananci numai mancaruri gatite cu mult ulei sau prajite? Gandeste-te de doua ori inainte de a-ti comanda snitel cu cartofi prajiti data viitoare cand te duci la restaurant. Grasimile pe care le ingeri nu se depun doar la exterior, ci si pe organele interne, afectandu-le. Si nu-i asa ca nu vrei sa ai o inima plina de grasime? Aceasta este si explicatia pentru care 90% dintre persoanele obeze au probleme cu inima.
Medicamentele. Stiu cat de incomod este sa te duci pana la medicul de familie pentru o raceala simpla si pentru a-ti prescrie cateva medicamente. Asa ca mai degraba te duci pana la farmacia din colt si iti iei medicamente dupa ureche. Acest lucru poate fi foarte nesanatos pentru inima in timp, chiar daca pe termen scurt iti vindeca raceala. Mai rau ar fi sa intrerupi un tratament prescris de medic. Daca nu te simti bine din cauza pastilelor, mai bine du-te la medic si spune-i acest lucru pentru a-ti putea prescrie niste medicamente mai usoare.
Alimentatie sarata sau procesata. Obisnuiesti sa iti mai pui sare in mancare, desi cei din jurul tau sustin ca nu mai este necesar si ca mancarea este deja sarata? Atunci ai putea avea o mare problema: te-ai obisnuit sa mananci prea sarat, iar acest obicei nu ii face deloc bine inimii tale. Acelasi lucru se intampla si in cazul alimentelor mult prea procesate, precum chipsurile, dulciurile din comert, jeleurile si multe altele, care contin numai ingrediente nocive pentru organism. Alege sa mananci cat mai sanatos, bazeaza-te pe carne slaba, legume, fructe si lactate cat mai naturale.
Dulciurile in exces. Inca o categorie care nu face deloc bine inimii tale. Da, tortul acela plin cu ciocolata este delicios, insa gandeste-te cat va avea de suferit silueta si inima ta. In plus, consumul excesiv de zahar, in special cel prelucrat, poate duce la aparitia diabetului.

Greseli frecvente in dresajul cainelui!

Cainele este considerat cel mai bun prieten al omului, care iti este alaturi si la bine, dar si la greu. Insa pentru a-l dresa, s-ar putea sa ti se para mai greu decat ai crezut initial. Daca ai destula rabdare si respecti anumite reguli, cainele va incepe imediat sa iti asculte comenzile si sa le respecte.

 

Amanarea dresajului este una dintre cele mai comune greseli pe care le poate face stapanul animalului de companie. Cand cainele va creste, efortul de a il dresa este mai mare. Asa ca invata-l putin cate putin sa raspunda la comenzi, inca de cand este mic. Este posibil sa nu iti raspunda imediat, dar in timp el va invata aceste comenzi si te va asculta mai bine.

 

Acorda atentia cuvenita dresajului, nu doar in timpul antrenamentelor, cat si atunci cand cainele se afla in casa. Acesta va incepe sa faca boacane, daca se simte nebagat in seama, spre exemplu sa roada pantofii sau mobila. Trebuie certat si pedepsit cand este prins.

 

Lipsa recompenselor poate fi considerata o greseala in educatia catelului tau. Recompensele materiale reprezinta o idee buna in dresajul patrupedului. Acestea sunt recomandate deoarece cainele invata sa raspunda mai bine la comenzi, daca stie ca va primi ceva in schimb.

 

Adesea, recompensa consta in alimente, insa nu trebuie sa fie intr-o cantitate mare sau sofisticata si se va servi doar in momentul in care cainele a reusit sa duca comanda ceruta pana la capat. Cateva boabe sunt destule pentru a-i oferi.

 

O alta greseala reprezinta inconsecventa. Lipsa de constanta in aplicarea pedepselor va face catelul confuz si toate eforturile tale de a-l dresa se vor da peste cap. Nu incerca sa schimbi regulile dresajului si nu te razgandi de pe o zi pe alta.

 

Aplica acelasi sistem de reguli si pedepse pe tot parcursul perioadei de dresaj, astfel patrupedul va invata mai bine ce e corect sa faca si ce nu e corect.

 

O greseala frecventa a stapanilor de catei este ca acestia sa ii linisteasca chiar in momentul in care acestia latra, pentru a ii potoli. Trebuie sa respecti dorinta cainelui doar dupa ce acesta a incetat sa latre, nu sa cedezi, pentru ca nu il mai suporti facand galagie. Nu faci decat sa incurajezi relatia dintre dorinta si latrat, astfel va proceda in acelasi mod mereu, mai ales cand insista din ce in ce mai mult sa faca ceva.

 

Nu uita care sunt cele mai importante reguli intr-un dresaj reusit:

  • Repetarea
  • Ritmicitatea
  • Continuitatea
  • Progresivitatea

Iata ce indecenta e Oana Lis

Sotia fostului primar, Oana Lis este intr-un permanent contact cu fanii sai de pe Facebook. Chiar daca a fost criticata de foarte multe ori in legatura cu kilogramele in plus, Oana nu se sfieste sa se pozeze in pozitii mai putin decente. Chiar ieri, Oana a postat pe contul sau de Facebook o fotografie cu ea, stand pe plaja, cu fundul inspre fotograf. Reactiile fanilor nu au incetat sa apara, insa si cei care nu prea o au la inima pe Oana au comentat.

Dieta de post!

Deoarece suntem in Postul Pastelui, ne-am gandit sa va recomandam o dieta de post care dureaza 7 zile si ne poate scapa de 4 kg rapid, urmarind strict meniul. Pentru ca dieta sa aiba mai multa eficacitate, trebuie sa consumi minim 2 litri de apa pe zi.

Insa, nu uitati ca inainte de orice dieta drastica, ar trebui sa consultati medicul sa va asigure ca organismul vostru este pregatit pentru cura!

 

Prima zi :

 

Mic dejun: 150 g cereale integrale si un pahar cu suc de fructe

Gustare: o cescuta cu prune uscate

Pranz: 300 g fasole verde inabusita cu salata de rosii

Gustare: doua mere medii

Cina: un castron mic cu salata de cruditati

 

A 2-a zi:

 

Mic dejun: o felie de paine neagra cu zacusca

Gustare: un grepfruit rosu

Pranz: 250 g sote de mazare si salata de varza

Gustare: o para

Cina: doi cartofi copti

 

A 3-a zi:

 

Mic dejun: doua felii de paine neagra cu pateu vegetal

Gustare: o portocala si o cescuta cu prune uscate

Pranz: 300 g conopida inabusita si 150g ciuperci la cuptor

Gustare: doua mere

Cina: doua rosii umplute cu salata de vinete

 

A 4-a zi:

 

Mic dejun: doua felii de paine neagra cu ceai

Gustare: o banana

Pranz: 150 g orez fiert si salata verde cu o lingurita de ulei si zeama de lamaie

Gustare: 150 g iaurt de soia

Cina: 300g mancare de spanac si salata de rosii

 

A 5-a zi:

 

Mic dejun: doua felii de paine integrala sau neagra prajita cu marmelada

Gustare: doua fructe de kiwi si o cescuta cu prune uscate

Pranz: 200 g dovlecei la cuptor

Gustare: un mar

Cina: 250 g salata de morcovi cu stafide

 

A 6-a zi:

 

Mic dejun: 150 g cereale integrale cu o cana cu iaurt de soia

Gustare: o cescuta de caise uscate

Pranz: 250 g de mazare inabusita si salata de rosii

Gustare: orez expandat

Cina: doi cartofi copti cu salata de legume

 

A 7-a zi:

 

Mic dejun: 150 g cereale integrale cu un pahar de suc de fructe

Gustare: un fruct

Pranz: 40 g orez cu legume

Gustare: o portocala

Cina: 250 g ciuperci la cuptor!

Afla care sunt anomaliile uterului

Uterul este un organ muscular iar singurul sau rol este acela de a gazdui o eventuala sarcina. Un uter sanatos permite implantarea ovulului fecundat, furnizarea unui aport nutritiv adecvat fatului si adaptarea dimensiunii atunci cand sarcina este avansata. Uterul este sub forma unei pere rasturnate, de aproximativ 7-8 cm, cantarind 40-80 de grame.

Anatomic, uterul este format din:

–          Col uterin: portiunea  inferioara a uterului, care vine in continuarea vaginului;

–          Istm uterin: portiunea care leaga colul uterin de uter;

–          Corp uterin format din cavitatea uterina (spatiul din interiorul uterului, captusit cu endometru), fund uterin (capatul superior al uterului) si cornuri uterine (fac legatura dintre trompele uterine si uter).

Cavitatea uterina este captusita cu mucoasa uterina, formata din trei straturi: stratul bazal (primul strat care se afla in legatura cu stratul muscular), stratul spongios (unde regasim glande cu rol secretor) si stratul superficial (de care se va prinde embrionul). Ultimele doua straturi sunt eliminate o data cu menstruatia, in cazul in care niciun embrion fecundat nu s-a atasat de peretii uterului.

Anomaliile uterului pot influenta negativ dezvoltarea fatului, si de aceea este extrem de important diagnosticarea acestora inainte de orice sarcina. Iata care sunt cele mai frecvente anomalii structurale ale uterului:

Agenezia uterina. Aceasta anomalie apare din cauza insuficientei dezvoltari ale canalelor lui Muller (raspunzatoare de formarea uterului). Afectiunea se caracterizeaza prin lipsa totala sau partiala a uterului, a trompelor uterine, a colului sau a portiunii superioare a vaginului. Boala nu afecteaza in niciun fel sanatatea fizica a femeii, ci doar psihicul acesteia, atunci cand se constientizeaza faptul ca nu poate ramane insarcinata. Aceasta afectiune permite dezvoltarea normala a ovarelor (deoarece acestea sunt separate din punct de vedere al formarii acestora de catre uter). Singura posibilitate de a deveni mama este folosirea unei mame surogat sau adoptia.

Uterul septat. Apare datorita imposibilitatii resorbtiei complete a canalelor Muller, creandu-se in acest fel doua cavitati uterine, separate printr-un sept. Septul poate fi complet (adica doua cavitati uterine distincte) sau incomplet (in cazul in care acestea comunica intre ele). In acest caz femeia poate ramane gravida, insa riscul unui avort spontan este foarte mare, deoarece embrionul se poate implanta pe septul uterin, care este foarte sarac vascularizat.

Uterul bicorn. Apare tot din cauza celor doua canale Muller, femeia avand doua hemiutere (doua jumatati de uter) cu un singur col si vagin. Hemiuterele se pot dezvolta ambele in acelasi ritm sau nu (exista posibiliatea ca unul dintre cele doua jumatati de uter sa nu aiba cavitate). Chiar daca femeia poate ramane insarcinata, si aici exista un risc crescut de avort spontan, datorat imposibilitatii hemiuterului de a se expanda in momentul in care fatul creste.

Uterul unicorn. Aceasta anomalie este foarte asemanatoare cu cea descrisa mai sus, singura diferenta este ca in acest caz se formeaza doar o jumatate de uter. Posibilitatea de a duce la termen o sarcina avand aceasta afectiune este de 60% (restul sarcinilor se incheie printr-un avort spontan).

Uter didelf. Este cea mai rara anomalie si este reprezentata de lipsa totala de acolare a canalelor Muller. In acest caz, pacienta prezinta doua hemiutere cu doua coluri uterine separate. Si in acest caz pacienta poate duce o sarcina pana la termen, insa exista 40% sanse de avort spontan.

Andreea Tonciu este si ea victima a acneei!

Andreea Tonciu a marturisit in cadrul emisiunii “Necenzurat” ca se confrunta cu o problema care nu-i mai da pace: acneea. Ea a declarat ca s-a trezit cu fata plina de bubite, care pare ca nu au de gand sa dispara.

Bruneta spune ca in ultima vreme a fost stresata din cauza faptului ca nu are un loc de munca si ca aceasta ar putea fi cauza acneei.

„Eu chiar nu ştiu ce am. Eu nu aveam aşa ceva. Faţa mea este invadată de coşuri. Nu am luat niciun microb. Şi iubitul meu îmi tot spune să fac ceva că de la o zi la alta fac şi mai multe bube.

 Mănânc foarte gras asta e adevărat. Mănânc carne de porc. Sunt foarte stresată în ultima perioadă de timp. Faptul că nu am un job stabil mă stresează foarte tare. 

Stau toată ziua, mă plictisesc şi atunci devin nervoasă”, a declarat Tonciu.

Elena de la Mandinga, Sore, Margherita de la Clejani sau Nicoleta Luciu sunt doar cateva dintre vedetele autohtone care s-au confruntat cu acneea.

© 2019 Prince Radu. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.