Imbunatatirea vietii de familie te poate ajuta sa te apropiii de membrii familiei si sa impiedici conflictele sau fericirea tuturor. Din fericire, exista o multime de pasi concreti pe care ii poti face pentru a face mai placut si mai satisfacator timpul petrecut cu familia.
Daca vrei sa stii cum sa ai o viata de familie mai buna, citeste aici
Mentine rutinele zilnice si saptamanale ale familiei
Mananca, dormi si fa activitati regulate de familie conform unui program previzibil. Rutinele si ritualurile ajuta la stabilirea unei identitati familiale, reduc stresul si creeaza un mediu stabil si confortabil. Pe langa imbunatatirea comunicarii, intalnirile regulate de familie pot fi o parte importanta a rutinei familiei. Incearca sa pleci de la munca ori de cate ori este posibil si concentreaza-te asupra familiei atunci cand esti cu ei. Desigur, daca vrei o familie fericita, nici nu trebuie sa te gandesti la infidelitate. Chiar daca rutina poate fi plictisitoare, nu trebuie sa scapi de ea, iesind cu curve Bucuresti. In schimb incearca ceva nou cu toti membrii familie. Mergeti intr-o vacanta, explorati sau organizeaza un picnic.
Sarbatoreste zilele de nastere si sarbatorile impreuna cu familia
Nu trebuie sa faci acelasi lucru in fiecare zi de nastere sau sarbatoare. De exemplu, poti merge la restaurantul preferat al unui membru al familiei sau poti face activitatea preferata de ziua lor. Respecta traditia dar variaza activitatile.
Mancati impreuna cat mai des posibil
Parintii lucreaza, iar copiii au activitati dupa scoala, deci este greu sa luati micul dejun si cina impreuna in fiecare zi. Cu toate acestea, fa tot posibilul sa mancati impreuna cat mai des posibil. Mesele de familie sunt o rutina cheie si te pot ajuta sa ramai implicat in viata celuilalt. Cand cineva ajunge acasa de la serviciu sau se antreneaza tarziu, aseaza-te cu el in timp ce i-a cina, chiar daca ai mancat deja. A petrece timp impreuna si a purta o conversatie este mai important decat sa mananci in acelasi timp.
Aloca timp pentru activitati regulate de familie
Activitatile obisnuite pot include plimbari cu bicicleta, plimbari sau jocuri de carti sau jocuri de societate. Daca este posibil, dedica cel putin o dupa-amiaza sau o seara pe saptamana pentru o activitate de familie. Pastreaza discret si concentreaza-te asupra distractiei impreuna si a te bucura de compania celuilalt.
Faceti treburile casnice impreuna
Putini oameni se bucura de fapt sa faca treburi casnice, dar impartasirea responsabilitatilor gospodariei poate ajuta pe toata lumea din familie sa se mandreasca cu casa. Incearca sa o faci cat mai distractiva, de exemplu, jucand muzica sau organizand concursuri. De exemplu, oricine termina sa-si plieze rufele mai intai ar putea alege filmul pe care il veti urmari impreuna. Imparteste treburile in categorii adecvate varstei. Dupa cina, cel mai tanar ar putea sterge masa, cel mai mare ar putea umple masina de spalat vase etc.
Respecta ceea ce au de spus membrii familiei tale
Cand cineva exprima o opinie, nu o respinge sau intrerupe inainte de a putea termina de vorbit. Mentinerea unor canale de comunicare deschise si respectuoase iti va ajuta familia sa-si dezvolte increderea si sa consolideze legatura. Fii grijuliu cu sentimentele copiilor tai si sotiei. Respecta-le parerea si tine cont de sfaturile lor. Daca ai o idee mai ciudata nu o respinge, ci incearca sa o intelegi si sa discuti cu copilul despre ideea sa.
Evita criticile si judecatile dure
Acorda permisiunea de a exprima emotiile si de a actiona ciudat, fara teama de critici sau judecata. Cand oamenii asteapta o judecata dura, au tendinta de a impiedica lucrurile si de a evita impartasirea sentimentelor lor. Daca esti parinte, ofera critici pozitive si constructive si incearca sa descurajezi copiii sa nu se judece aspru. In loc sa spui ,,Nu, nu asa faci asta”, spune ,,Buna incercare, dar lasa-ma sa te ajut sa faci asta in mod corect”.
