Cateva minute de joc pe zi sunt mai productive decat o sesiune intensa, maraton, doar in weekend. Nu este necesar sa petreci toata ziua cu bebelusul tau pentru ca acesta sa ramana distrat sau sa nu devina agitat. Ceea ce necesita sunt activitati diferite: in jurul varstei de doi ani, cincisprezece minute este timpul maxim pe care vor dori sa-l petreaca intr-o singura activitate.

In cartea Awake Babies, gasiti 100 de idei jucause pentru a stimula dezvoltarea bebelusului tau, tehnici simple in functie de fiecare etapa a sugarului: de la momentul nasterii pana la doi ani. Cresteti, jucati-va si invatati, obiectivul principal in primele etape ale celor mici.

Bebelus nou (de la nastere pana la 6 luni) Gratie: Una dintre cele mai pline de satisfactii ca parinti; descoperi fiecare miscare, fiecare bolboroseala si fiecare lucru surprinzator pe care ti-l arata aceasta noua fiinta in fiecare zi. Totul este nou pentru tine si pentru el.

1. Faceti fete: bebelusii pot recunoaste si imita expresiile faciale din momentul in care se nasc. Tineti-l la aproximativ 20 de centimetri de piept si petreceti un minut scotand limba, deschizand si inchizand ochii, miscandu-va gura, nasul si capul. Fa-o foarte incet. Vederea ta va fi foarte neclara in primele doua zile si va dura timp sa raspunzi.

Beneficii: Creati legaturi, exista recunoastere inca din momentul nasterii, le va motiva capacitatea de vedere si le va intari muschii fetei si gatului.

2. Joaca pe burta: Dupa doua saptamani de la nastere, poti pune copilul pe burta sa se joace. Incercand sa ridici capul si sa te sustii cu mainile, vei motiva miscarea si viteza. Un alt plus este ca acest „exercitiu” in acelasi timp in care se bucura de el, ii oboseste mai repede si vor dormi linistiti un pui de somn lung. Puneti jucarii viu colorate in fata copilului, in special pe cele cu fetele vopsite, precum animalele de plus. Experimentati cu fotografii, oglinzi si alte obiecte simetrice – bebelusii de aceasta varsta le place. Atentie insa: dupa sase saptamani, te vei simti deja obosit de aceasta pozitie si vei incerca mai multe miscari.

Beneficii: Intareste muschii trunchiului si a spatelui. Reduce sindromul capului plat si amelioreaza gazele si colicile.

3. Timpul de vorbit: Cine a spus ca bebelusii nu aud sau nu inteleg nimic? Ei aud lumea exterioara chiar si din pantece, asa ca, odata ce se nasc, sunt deja familiarizati cu sunetul, vocile si muzica. A vorbi cu bebelusul este un obicei sanatos care va ramane in relatia mama-copil pentru viata. Indiferent ce spui, vorbeste cu el cu incredere si lasa fiecare gest al bebelusului sa fie un raspuns pentru tine; Va fi ca un dialog care va curge din ce in ce mai usor. Micutilor le place foarte mult sunetul vocii si rasul.

Beneficii: Fiind familiara, vocea ta calmeaza bebelusul in momentele de plans sau impotenta. Aceasta activitate incurajeaza si limbajul, chiar daca nu inteleg inca cuvintele pe care le spui.

Bebelus mai mare (de la 6 la 12 luni) Har: Este unul dintre momentele in care copiii se schimba cel mai mult. Acum este mai viguros si mai entuziast. Acesta va continua sa se schimbe rapid, asa ca trebuie sa tineti pasul cu el raspunzand la aceleasi nevoi.

1. Ajutorul mamei: Profita de timpul din viata ei cand copilul tau se va bucura cu adevarat sa te „ajute” cu lucrurile tale. El este in stadiul in care este un observator innascut si va dori sa participe la toate. Lasa-l sa ia chitantele, sa sune la usa, sa apuce ziarul si sa-l puna unde vrea… ei bine, va reusi sa incerce sa imite ceea ce faci. Ar trebui sa-l supraveghezi intotdeauna.

Beneficii: Ajuta la intelegerea lumii si la recunoasterea pentru ce sunt anumite obiecte.

2. Joaca-te cu mancarea: Nu dispera daca gasesti castronul cu orez, paharul cu suc sau cana cu supa imprastiate in toata sufrageria micutului. Este normal ca de la aceasta varsta, in timp ce experimenteaza tot felul de arome si texturi (acesta este momentul in care incearca toate alimentele solide), sa isi doreasca sa atinga si sa exploreze cu mainile ceea ce pun in gura. Lasa-l sa se joace cu linguri, cu pahare de plastic si cu aceleasi alimente. Mai devreme sau mai tarziu, va manca ceva din ceea ce tocmai a apucat.

Beneficii: Reduce anxietatea legata de mancare. O mare parte a aversiunii copiilor fata de mancare este ca parintii controleaza prea multe portii de mancare si modul in care le consuma. Acest joc de mancare creste si dexteritatea.

3. O cutie plina cu…: Jocul de a pune si de a lua este o activitate fara sfarsit care ii distrage atentia pentru o lunga perioada de timp. Cu o varietate de obiecte de diferite dimensiuni, texturi si culori, copiii pot zabovi minute lungi in miscarea mecanica de impingere si tragere. Pune obiecte mari, nimic care sa poata fi bagat in gura, deoarece le place sa exploreze mai mult cu ea decat cu mainile, fiind mult mai sensibile la acea varsta. Nu trebuie sa ai acces la cutia magica tot timpul, altfel vei pierde farmecul. Vorbeste cu el despre lucrurile din cutie, dar lasa-l sa le scoata si sa le analizeze in felul lui.

Beneficii: Stimuleaza mintea investigativa si independenta: odata ce il lasi sa exploreze singur si copilul se bucura de asta, isi va gasi placere sa faca lucrurile pe cont propriu.

Copil mic (Unul pana la doi ani) Harul: Cutremurul de neoprit acum merge, alearga si doarme mai putin. Ce este atunci harul? La fel, el este mai inteligent, intelege lucrurile si are o legatura emotionala mult mai puternica si deosebita cu tine si familia: esti cu adevarat important pentru el.

1. Treci prin obstacole: Camera, cel mai bun loc de joaca pentru ca copilul sa se distreze. Incep sa mearga la aproximativ 14 luni, dar nu inainte de a petrece o perioada buna tarandu-se pe podea. Vor cauta mobilierul pentru a-si mentine echilibrul si vor incerca sa obtina mai multa dexteritate in timpul miscarii. Pune un rand de scaune din plastic sau lasa un spatiu intre mobilierul din camera pentru ca acesta sa se poata misca si sa se sustina singur. In camera ta sau in camera ta poti proceda la fel, avand grija ca sunt mobilier rezistent, fara varfuri ascutite si cu perne in jurul lui.

Beneficii: Motorii, echilibreaza, intareste muschii soldului, vei castiga forta si incredere si incetul cu incetul, vei putea sa renunti la obiecte si sa inveti sa mergi.

2. Un oras pe jos:Folositi banda de mascare pentru a delimita strazile si strazile. Construieste un oras mic la o scara care se potriveste cu dimensiunea masinilor, caselor si a altor obiecte pe care le vei aseza in aceasta cetate improvizata. Invata-l cum sa impinga vehiculele in directiile corecte. Poti face multe lucruri cu cutii de cereale sau cutii de pantofi si copilul nu este in pericol sa se taie sau sa sufere vreun accident asemanator.

Beneficiu: Imbunatateste coordonarea, calmeaza si antreneaza corpul bebelusului si invata despre scara, dimensiuni si spatiu.

3. Plastilina: Salvatorul unui copil neastamparat cu maini rautacioase. In piata sunt de toate felurile, mirosuri, culori si fara componente toxice. Are o masa mare de tip birou, astfel incat copilul sa se simta confortabil si cu suficient spatiu, astfel incat sa nu vrea sa mearga in alta parte. Invata-l sa o ruleze, sa o ruleze, sa creeze figuri, sa o puna in matrite etc. Da-i alte instrumente, cum ar fi sucitoare sau sucitoare si niste foi goale pentru a lipi si a scoate noile figuri.

Beneficiu: Trezeste creativitatea copilului, relaxeaza cand percepe texturile acestui chit, pe langa faptul ca favorizeaza concentrarea.