Prince Radu

Menu Close

Top 10 vrajitori din literatura

In ultimul deceniu, distracția a avansat enorm, de la prima reclama la radio, apoi televiziune, film si internet. Oricum, o alta forma de distracție care s-a dezvoltat, a fost scrisul, in special romanele si ficțiunea.

Un lucru amuzant despre evoluție, e faptul ca genul ficțiune/fantazie a inceput sa creasca in popularitate in ultimii 30 de ani, cu tot sprijinul unor autori ca J.R.R. Tolkien. Istoria si fascinația, impreuna cu fantezia, au fost pe aproape de secole (gandiți-va la basmele Fraților Grimm), dar numai cu ajutorul publicațiilor moderne si cu acceptarea culturii tocilarilor, a urcat fantezia in popularitate. In acel timp, au existat cel puțin 10 vrajitori si magicieni excelenți care au pasit mandri de-a lungul peisajului literar, iar acum urmeaza topul, prezentat intr-un mod aleatoriu.

10. Merlin

S-a scris despre el incepand cu secolul 12, la inceput fiind descris ca profet, apoi ca nebun, iar in cele din urma ca vrajitor fictiv la curtea regelui Arthur. E unul dintre cei mai cunoscuți vrajitori despre care s-a scris mult si care a aparut in romanele a multor autori cunoscuți, printre care Marion Zimmer Bradley, Stephen R. Lawhead si T.H. White. Descris in general ca un șmecher cu puteri mistice, l-a ajutat de obicei pe Arthur, chiar daca acesta nu a avut mereu ințelepciunea sa ceara ajutor atunci cand trebuia. Nu doar ca s-a scris mult despre el, dar a fost si prezentat de multe ori pe micul si marele ecran.

9. Raistlin Majere

Unul dintre personajele lui Tracy Hickman si Margaret Weis din Dragonlance si trilogia Legendelor Dragonlance, il descriau ca o persoana care folosea magia si a carei intreaga existenta era de a strange si mai multa putere. Piele aurie, ochi migdalați si un baston puternic sunt adaugate personalitatii sale colorate. Din pacate, inteligenta evidenta si puterea imensa l-au corupt si l-au transformat intr-un zeu. Nu neaparat de succes, el este totuși un personaj cu influenta in viitoarele serii Dragonlance.

8. Harry Dresden

Personajul principal din „Dresden Files” a fost impușcat, injunghiat, ranit si omorat, toate in cea mai proasta zi a vieții sale, așa cum spune Jim Butcher. Pe tot parcursul seriei (deocamdata sunt 13 carți, dar o sa mai apara si altele), Harry Blackstone Copperfield Dresden este singurul vrajitor PI din agenda telefonica din Chicago. Ca si Harry Potter, Harry traiește in lumea reala, care nu e conștienta de magia sa. Oricum, in cazul lui Dresden, o parte din puterea lui iți poate da o wedgie sau mai rau, te putea face sa te gandești ca ai avut cea mai buna zi a vieții tale.

7. Allanon

Terry Brooks introduce prima data cititorilor pe Druid, in „Sabia Shannara”, care ulterior s-a transformat in trilogie si urmeaza si alte romane din „Lumea Shannara”. Un om inalt, a carui viața a fost prelungita datorita somnului lui Druid, el știe mai multe decat o sa spuna vreodata, trebuie doar sa știi ce ai nevoie ca sa termini o sarcina. Allanone e fost cel mai enigmatic vrajitor si l-a ajutat mult pe Brook in lansarea carierei sale de scriitor.

6. Dr. Strange

Vrajitorul suprem al universului comicsurilor Marvel, Dr. Strange probabil are mai multe surse decat oricare alt vrajitor, poate cu excepția lui Merlin, care a aparut pentru prima data in Marvel Comics in 1963. Candva un chirurg priceput, Stephen a pierdut controlul delicat al mainilor dupa un accident de mașina. Dupa ani de cautari si incercari de a gasi o cale de a repara acest defect al mainilor, accepta sa invețe arta magiei, devenind unul dintre cei mai puternici oameni. Dr. Strange a aparut si la tv intr-o serie de desene, produse de Marvel dar si pe DVD.

5. Pug

Raymond E. Feist a inceput sa scrie carti incadrate in genul fantezie, in aceeași perioada cu Brooks si are un personaj cunoscut ca Pug. Incepand cu cvartetul „Ruptura Razboiului”, ne este prezentat un barbat tanar, care este ales in ciuda voinței sale de o comisie de vrajitori pentru ucenicie. Oricum, el se chinuieste sa invețe, in cele din urma fiind prins de insurgenți. Așa incepe calatoria lui in jurul lumii si a artei magiei, devenind in cele din urma unul dintre cei mai puternici vrajitori din Midkemia si de dincolo de ea. Deși aceasta calatorie incepe in saga „Ruptura Razboiului”, continua totuși si in alte serii, transformandu-l in unul dintre cei mai longevivi vrajitori din aceasta lista.

4. Elminster Aumar

Dungeons & Dragons a ajutat la lansarea unor scriitori ai genului fantezie, printre care si Ed Greenwood, cu „Forgotten Realms landscape”. Cum povestea lui Salvatore Drow „Drizzt Do’Urden”, este chintesența luptatorului „Forgotten Realms”, Elminster este chintesența vrajitorului din regat. Aparut in numeroase romane, jocuri si in cateva reviste, batranul uscațiv are puteri capatate in urma numeroaselor supravegheri si șanse prezentate de Mystra, zeița magiei. El a trecut prin multe procese si cautari, capatand mania si invidia multor regi, vrajitori si infractori.

3. The Crimson King

Numai in ultimul roman al lui Stephen King din seria „Turnul Intunecat”, ucigașul profesionist vine fata in fata cu inamicul sau, vrajitorul Crimson King. Oricum, seria lui King cuprinde in universul sau literar mulți nemernici, in carți ca „The Stand”, „Salem’s Lot” si „Ochii dragonului”. „Crimson King” este ultimul nemernic care controleaza majoritatea micilor si marilor raufacatori din alte carți a lui King. Numai in seria comicsurilor lui Marvel „Ucigașul”, vedem adevarata rautate a lui Crimson King.

2. Gandalf

J.R.R. Tolkien este cel mai cunoscut autor de fantezie, lansand aproape de unul singur genul in format de roman. Gandalf the Grey, așa cum este cunoscut in „The Hobbit” si in trilogia „Lord of the Rings”, este rezumatul unui vrajitor batran, posibil dator influentei lui Merlin si avand influenta asupra apariției lui Elminster, de asemenea. Ca si Allanon, Gandalf este uneltitor si se comporta ca un ghid, oferind informații puține pentru a ghida celelalte personaje inainte pe drumul pe care trebuie. Tolkien isi descrie vrajitorul ca o creatura angelica si apare in mai multe carți, in afara de aceasta trilogie.

1. Harry Potter

Baiatul lui J.K.Rowling care vrea sa devina magician, a fost personajul principal al celei mai bine vandute carti din toate timpurile. In timp ce Harry Potter nu era cel mai puternic vrajitor din Hogwarts, sau cel mai deștept, dar avea cu siguranța cel mai bun gust. Cunoscut si ca „Boy who lived”, Harry a fost singurul vrajitor care a avut curajul sa il infrunte pe „He Who must be named”, Lordul Voldemort.

Aceasta carte a adus din nou in atenția multor copii cititul si mulți dintre aceștia vor merge pe genul Fantezie, deci poate nu e atat de rau acest fenomen!

Cum trebuie sa lucram zona tricepsului

Pentru definirea acestei grupe de muschi poti urma exercitii specifice, menite sa tonifieze aceasta zona. Tricepsii sunt grupe de muschi mici care pot fi stimulati intens in timpul executarii exercitiilor pentru piept si umeri.

Pentru un rezultat satisfacator nu este nevoie sa folosesti greutati mai mari de 1,5 kilograme, este suficient sa executi trei serii de exercitii de trei ori pe saptamana. Asa cum am mai spus, tricepsul este foarte des folosit, atat la antrenamentul pentru umeri, cat si la cel pentru piept, de aceea exista intotdeauna riscul supraantrenarii daca nu respecti numarul de repetari recomandate. Ai grija sa pui maximum de tensiune asupra muschiului la sfarsitul fiecarui exercitiu si sa realizezi miscarile la o viteza moderata.

Epuizarea musculara nu este necesara

Oricine isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si o buna conditie fizica, insa acest lucru trebuie realizat treptat fara excese. Este un lucru dovedit ca miscarea este foarte buna pentru sanatate, dar la fel de adevarat este si faptul ca, daca nu avem masura in ceea ce facem, ne putem rani sau putem agrava probleme mai vechi. O executie corecta a exercitiilor de brate este esentiala pentru a antrena bine aceste grupe de muschi. Este gresita ideea ca pentru marirea mesei musculare este nevoie de o crestere exponentiala a numarului de repetari si serii de exercitii, precum si de durerea acuta ce se instaleaza in muschi cu acest prilej. De ce sa alegem calea epuizarii musculare daca prin eforturi minime putem obtine rezultate maxime?

Nu trebuie sa consideri gimnastica o pedeapsa pentru ca ai mancat prea mult, dar nici o permisiune pentru a goli frigiderul doar pentru ca ai facut un minimum de efort. Dieta si exercitiile fizice se completeaza intotdeauna, fiind nevoie de amandoua pentru a avea un corp armonios si o sanatate foarte buna. Reducand cantitatile de gasimi iti poti pastra silueta pe termen lung si, in plus, vei diminua considerabil riscul aparitiei bolilor cardiovsculare. Unul dintre cele mai frecvente accidente din cauza supraantrenamentului este ruptura sau inflamarea tendonului. Acesta este inserat in cot si se poate inflama sau chiar rupe destul de usor in urma cazaturilor in maini sau daca exageram cu exercitiile cu greutati.

Nu gasi scuze pentru a lenevi

Miscarea fizica este un adevarat remediu impotriva bolilor cardiovasculare si a stresului. Tonifiaza aparatul locomotor, intareste rezistenta organismului la infectii, poate preveni boli precum diabetul, obezitatea, hipertensiunea arteriala, infarcturile, accidentele vasculare cerebrale si chiar cancerul. Ba mai mult, diverse studii realizate in lumea intreaga subliniaza faptul ca aceasta prelungeste viata cu cel putin patru-cinci ani.

Pentru a evita sala de sport, intotdeauna gasim un motiv: “Nu am timp, e prea departe, rezultatele se vad prea greu”, insa acesta nu este singurul loc unde putem face miscare. Urca pe scari in loc sa iei liftul, parcheaza masina la doua statii distanta de birou si mergi pe jos pana la serviciu, in weekend alege o drumetie la munte in detrimentul unei iesiri la mall, toate sunt modalitati ideale prin care putem sa ne mentinem corpul tanar. Sedentarismul este foarte periculos. Este mult mai usor si chiar mai ieftin sa ne mentinem o stare de sanatate buna decat sa o redobandim dupa ce am pierdut-o.

Exercitii

Exercitiile pentru triceps nu au un regim special, la fel ca pentru orice alta zona a corpului fiind nevoie sa facem inainte o incalzire de minimum cinci minute. Executa-le lent, in asa fel incat musculatura din zona tricepsului sa simta eficienta exercitiului. Este de mentionat ca daca nu ai greutati acestea pot fi inlocuite cu succes de doua sticle cu apa.

1. Executa o fandare inainte. Sprijinind palma dreapta pe coapsa dreapta, du bratul lateral mentinand corpul ridicat si efectueaza o flexie a antebratului pe brat in asa fel incat greutatea sa ajunga in dreptul umarului. Este foarte important sa mentii cotul ridicat deasupra liniei spatelui deoarece in acest fel tricepsul lucreaza eficient.

2. Cu palmele sprijinite pe scaun, cu talpa dreapta la nivelul umerilor si cu genunchii indoiti, efectueaza o coborare a bazinului cu indoirea bratelor. Mentine trei secunde si apoi ridica.

3. Cu spatele drept si cu bratul ridicat deasupra capului, du greutatea spre umarul opus pana cand antebratul formeaza un unghi de 40 de grade cu bratul apoi ridica, mentine si iar coboara.

Unde si cum gasesti un avocat asociatii de proprietari

Un avocat asociatii de proprietari ofera consiliere cuprinzatoare asociatiilor pentru proprietarii de case, proprietarii de proprietati si proprietarii din condominii pentru o gama larga de chestiuni, care includ decizii operationale de zi cu zi, documente guvernamentale si modificari, reuniuni anuale, reguli privind executarea silita si executarea sechestrelor.

Gasirea unui avocat asociatii de proprietari poate fi dificila, dar nu trebuie sa fie. Exista multe modalitati utile de a gasi un avocat de incredere, atata timp cat stiti unde sa cautati.

Ce este o asociatie de proprietari?

O asociatie de proprietari este o organizatie comunitara de reglementare formata din doi sau mai multi proprietari in scopul mentinerii proprietatilor obtinute in comun, precum si aplicarii reglementarilor proprietatilor private in zona specificata. Tipul de proprietate dicteaza tipul de asociere prin care proprietatea este supravegheata – cum ar fi asociatiile pentru proprietarii de case sau proprietarii din condominii.

Asociatiile de proprietari sunt in general responsabile de gestionarea finantelor comunitatii, inclusiv colectarea taxelor proprietarilor si evaluari speciale, mentinerea zonelor comune, cum ar fi drumurile, crearea si aplicarea liniilor directoare ale comunitatii si a documentelor de guvernare, colectarea taxelor neplatite ale proprietarilor si revizuirea aplicatiilor pentru constructii noi si remodelari de case existente.

Legea asociatiei de proprietari se refera la crearea si aplicarea organizatiilor si a regulilor acestora care gestioneaza si asociatiile comunitare si ajuta la mentinerea aspectului si valorii lor. Majoritatea asociatiilor de proprietari si condominii sunt alcatuite dintr-un activ rezidential comun administrat printr-un consiliu de administratie ales. Calitatea de membru este obligatorie la achizitionarea de bunuri imobile situate in asociatie. Legile statului, regulamentele locale si regulile organizationale se refera la gestionarea comunitatii.

Majoritatea asociatiilor de proprietari si apartamente sunt corporatii formate dintr-un dezvoltator imobiliar in scopul comercializarii, gestionarii si vanzarii de case si loturi intr-o subdiviziune rezidentiala. Dupa ce a atins un anumit prag de vanzari, dezvoltatorul renunta la controlul asociatiei membrilor sai. De obicei, asociatia se formeaza prin depunerea anumitor documente in evidentele publice ale statului si judetului in care se afla asociatia. Supravegherea de stat a asociatiilor de proprietari este de obicei destul de minima, dar aceasta tendinta se schimba, iar asociatiile devin din ce in ce mai reglementate de guvern.

Daca faceti parte dintr-o asociatie de proprietari, este posibil sa fiti implicat intr-o disputa. Daca aveti nevoie de asistenta juridica pentru rezolvarea unor astfel de probleme, contactati un avocat asociatii de proprietari cu ani de experienta in acest tip de chestiuni.

Cum sa gasesti un avocat asociatii de proprietari?

Barourile judetene si orasenesti

O resursa excelenta pentru gasirea unui avocat in zona dvs. este asociatia baroului local. Majoritatea asociatiilor barourilor judetene si orasenesti ofera servicii de sesizare a avocatilor catre public, desi nu verifica neaparat calificarile. Baroul Bucuresti detine, de asemenea, o baza de date care ofera asistenta consumatorilor care solicita asistenta juridica.

Serviciile de sesizare a avocatilor

Serviciile de sesizare a avocatilor sunt o alta sursa de informatii. Cu toate acestea, exista o mare variatie a calitatii serviciilor de sesizare a avocatilor, chiar daca acestea trebuie sa fie aprobate de catre asociatia baroului de stat. Unele servicii de sesizare a avocatilor examineaza cu atentie avocatii si listeaza doar acei avocati cu calificari speciale si o anumita experienta din trecut, in timp ce alte servicii vor enumera orice avocat din Baroul de stat care detine asigurari de raspundere civila.

Pe internet

Pentru cautatorii de internet priceputi, este posibil sa puteti identifica un avocat din zona dvs., tastand anumite cuvinte cheie in motorul dvs. de cautare preferat. Retineti, totusi, ca nu exista filtrarea cautarilor pe internet si probabil ca va trebui sa treceti prin site-uri multiple unul cate unul pentru a gasi un avocat asociatii de proprietari.

Daca problemele sau disputele care apar in asociatia dvs. nu pot fi rezolvate in timpul negocierii si trebuie sa incepeti litigiile, asigurati-va ca lucrati cu un avocat asociatii de proprietari care are experienta si va poate reprezenta cu succes.

6 trucuri eficiente pentru calcat haine dificile

Cred ca tuturor li s-a intamplat asta! Exista in garderoba oricui acele haine (fie ca e vorba de o camașa dintr-un material dificil, fie de-o bluza sensibila), carora, efectiv, nu le putem da un aspect decent, nici macar dupa multe insistențe la calcat. Ei bine, articolul acesta vine in ajutorul celora care s-au confruntat cu aceasta situație.

Am intrebat in stanga și-n dreapta, și unele doamne au fost suficient de amabile incat sa impartașeasca cu mine cateva dintre trucurile lor. Iata, așadar, ce mi-au sfaturi mi-au dat ele atunci cand vine vorba de calcat haine dificile!

E important sa ai fier de calcat eficient!

Primul lucru care mi-a fost sugerat a fost sa dau iama la magazin și sa-mi cumpar un fier de calcat capabil sa-mi indeplineasca nevoile. Adica, unul care are abur continuu și cu jetul de abur puternic. De asemenea, e musai ca acesta sa aiba o talpa ceramica, pentru a-mi proteja hainele din material sensibil, dar și pentru a aluneca ușor pe orice țesatura.

Din fericire, eu am gasit un astfel de fier de calcat, care, in plus, este dotat cu un glisor anticalcar, adica pot sa folosesc apa normala de la robinet, fara a ma teme ca pe fierul meu se va depune calcar și ca-mi va pune hainele in pericol.

Și sa nu mai spun ca varful acestui fier de calcat este cu precizie tripla, ceea ce-mi permite sa ma strecor ușor printre nasturi, cute, etc. Ce sa mai, pentru mine, aparatul acesta este unul ideal, mai ales ca este unul care se și oprește singur, atunci cand nu este folosit. Caci, tre sa recunosc, nu o data mi s-a intamplat sa uit un fier de calcat in priza.

Și masa de calcat este importanta!

Sincera sa fiu, niciodata nu i-am dat prea multa importanța. Deși am avut tot timpul una, mi-era lene s-o montez de fiecare data. Calcam pe pat sau pe unde se nimerea, ca doar ce conta?

Ei bine, se pare ca greșeam destul de mult crezand ca nu conteaza. Suprafața pe care calci te poate ajuta sau te poate incurca. De aceea, e important sa alegi o masa de calcat potrivita. Și cand zic potrivita ma refer la una suficient de mare, de rezistenta și care, eventual, sa ofere cateva soluții salvatoare.

In sensul asta, am gasit una care avea inclus un sistem numit „ShoulderWing”, care, ați ghicit, te ajuta sa calci camași, bluze și orice altceva cu umeri, foarte ușor! Sistemul este retractabil, in funcție de tipul articolului care urmeaza a fi calcat.

Tot aceasta la care m-am oprit eu are și o husa din bumbac, cu mai multe straturi, care, din cate am auzit, ajuta foarte mult atunci cand ai de calcat o haina mai dificila.

Masa de calcat ideala pentru mine! Foto: Philips.ro

In plus, poate fi reglata dimensiunea, ofera suport pentru fier de calcat și chiar o bara pentru agațat umerașe. Ce sa mai, un vis!

Acele haine dificile se calca atunci cand sunt puțin umede

Imi povestea o doamna ca ea, in cazul rufelor dificile, le ia mai devreme de pe franghie. Adica, inainte ca acestea sa se usuce complet. In felul acesta, nu trebuia sa foloseasca intens funcția de aburi sau sa insiste prea mult asupra obiectului vestimentar, ca-n final sa deterioreze țesatura respectiva.

Gulerul se calca pe dos

Pentru ca cel mai des am avut de-a face cu gulere care refuzau sa se calce cum trebuie, am cautat o soluție care sa funcționeze in cazul acesta. Așa am aflat ca, de fapt, ele trebuie calcate mai intai pe dos, adica, de la exterior spre interior. Așa se va evita formarea acelor mici increțituri, care ne dau tuturor batai de cap.

Pune o batista peste acele haine dificile

Draguța mea mama, care mi-a amintit cu aceasta ocazie ca nu prea am fost atenta la cum face ea lucrurile, mi-a povestit ca o soluție ar fi sa pun o batista uda pe haina respectiva și ca de abia apoi sa trec cu fierul de calcat. Zice ea ca-n in felul acesta scapi de cute și ca respectiva haina chiar se calca mai repede. Și tind s-o cred, dat fiind faptul ca ea calca non-stop și ca toate hainele care au ieșit din mana ei au fost mereu impecabile.

Pune folie de aluminiu pe masa de calcat

Nu e testata, recunosc, dar o doamna mi-a recomandat aceasta metoda de a calca haine dificile atat de vehement, incat am zis sa v-o spun și voua. Potrivit experienței doamnei, folia așezata pe masa de calcat te-ar ajuta sa scapi de cutele cele mai dificile. Asta pentru ca folia se va incalzi, iar haina respectiva se va gasi captiva intre doua suprafețe fierbinți.

Așadar, voi ce trucuri folosiți pentru a calca acele haine dificile?

Arad, mica Viena a Romaniei

Cu aceasta expresie, Aradul a fost definit de istoricul, poetul si premierul roman Nicolae Iorga la inceputul secolului al XIX-lea, cu ocazia vizitei sale in oras. Aradul avea, de fapt, multe trasaturi comune cu capitala Imperiului Austro-Ungar, inclusiv structura urbanistica si stilul cladirilor sale, dintre care una dintre cele mai remarcabile este palatul maiestos Cenad.

Situat pe raul Mures si ocupand parti atat din provincia Crisana, cat si din Banat, Arad isi urmareste istoria pana in secolul al XI-lea. Arad s-a dezvoltat ca un post comercial important in timpul ocupatiei turcesti, intre 1551 si 1699. Dupa 1699, orasul a fost condus de monarhia habsburgica si in 1834 Arad a fost declarat „oras regal liber” de catre imparatul Francisc I al Austriei.

Astazi, Aradul este un important centru industrial si centru de transport, precum si casa a doua universitati, un seminar teologic ortodox romanesc, o scoala de formare pentru profesori si un conservator de muzica.

Bisericile si catedralele din oras se intind pe patru secole, mai multe confesiuni si stiluri arhitecturale, de la baroc la neoclasic.

Judetul Arad gazduieste si cateva importante manastiri ortodoxe, precum cele de la Hodos-Bodrog (datand din 1177), Bezdin (datand din 1334), Gai (construit in 1760-1762), Sf. Maria – Manastirea Franciscana Radna (construita in 1727 – 1826), Biserica Ortodoxa Domneasca din Halmagiu (datand din secolul al XIV-lea), Biserica Romano-Catolica din Sanpetru German (construita in 1774).

Cetatea Aradului

Monumentele gasite in oras marcheaza etapele istoriei sale, incepand cu Cetatea Aradului, care a fost construita la vremea imparatesei Maria Tereza si fiul ei Iosif al II – lea , in a doua jumatate a secolului al XVIII – lea. Cetatea, care este considerata o capodopera a ingineriei militare, este situata pe o cotitura a raului Mures , care o inconjoara pe trei laturi. Are forma unei stele duble cu sase fete si gazduieste in interior cladiri militare si baraci.

Palatul Culturii este, de asemenea , gasit de-a lungul raului. Aceasta cladire a fost construita in 1913 dupa proiectele arhitectului local Ludovic Szantay intr-un amestec eclectic de stiluri arhitecturale care variaza de la neoclasic si gotic pana la Renasterea italiana. In prezent, Palatul ofera o sala pentru concerte si o interesanta, desi mica, sectiune arheologica care prezinta descoperiri din sapaturi in jurul Aradului . Exista insa si alte sectiuni dedicate revolutiei din 1848 si exemplelor de arta locala, care variaza de la broderii, obiecte ceramice si chiar instrumente agricole.

Societatea Filarmonica din Arad are de asemenea sediul aici. Geniul aceluiasi arhitect Ludovic Szantay a fost, de asemenea, responsabil pentru biserica evanghelica cunoscuta sub numele de Biserica Rosie, datorita culorii caramizilor rosii utilizate pentru constructia sa, precum si a clopotnitei de 46 de metri. O caracteristica interesanta in interior este un amvon magnific elaborat si un altar gotic decorat cu o pictura care il infatiseaza pe Iisus rugandu-se in Gradina Ghetsimani.

Printre cladirile dedicate culturii se numara Teatrul Ioan Slavici , construit in stil neoclasic si numit dupa celebrul scriitor si jurnalist roman care s-a nascut in satul din apropiere Siria.

Poate nu este la fel de popular ca alte orase din Romania, dar nu lasati asta sa va pacaleasca. Arad este o destinatie turistica viitoare mai mica, dar frumoasa, care merita o vizita. Veti fi surprins de unele dintre lucrurile unice de facut, de multitudinea de fete si femei frumoase din Arad si de locurile pe care le puteti explora in aceasta destinatie ascunsa.

Puteti planifica cu siguranta cateva ore intr-o excursie laterala aici in timp ce calatoriti la Szeged. S-ar putea sa doriti sa o revedeti candva, sa faceti o pauza si sa va relaxati la Arad.

Daca intentionati sa vizitati Romania si nu sunteti sigur daca Arad ar trebui inclus in itinerariul dvs., continuati sa cititi. In aceasta lista, am reunit cateva lucruri de facut in Arad si in imprejurimi. Daca includeti acest oras in planurile dvs. de calatorie, veti fi incantati ca ati facut acest lucru.

6 cele mai bune baruri si cluburi bucurestene

Alegerea destinatiei ideale nu este intotdeauna simpla, dar este una importanta. Orasul pentru care optati trebuie sa ofere o mare varietate de avantaje, cum ar fi activitati distractive de zi, viata de noapte fantastica, repere atractive, preturi rezonabile si usurinta in acces.

Bucurestiul este una dintre cele mai atragatoare destinatii din Europa pentru calatoriile in grup si este bine cunoscut pentru viata sa de noapte energica. In timp ce viata de noapte a Bucurestiului poate fi renumita pentru gradinile sale de bere si sky baruri, cluburile de noapte numeroase si variate din capitala vor lasa cu adevarat o impresie.

BOA

O experienta esentiala a vietii de noapte din Bucuresti in aceste zile. Este un loc enorm care combina luxul cu muzica excelenta, datorita a doi DJ rezidenti locali de top, care stiu cum sa distreze o multime de oameni de petrecere bogati si superbi. Pe tot parcursul noptii exista spectacole decadente, la limita, de-a lungul noptii, datorita unor dansatoare foarte sexy pe jumatate goi si acte de cabaret. De la femei singure, escorte bucuresti pana la studente, BOA este locul potrivit pentru oricine.  Este o placere, unde totul merge si veti pleca dorind sa va intoarceti.

Control Club

Acest loc este in fruntea listei noastre de „cluburi pentru oameni carora nu le plac cluburile”. Control este un loc central, unde se intampla intotdeauna ceva, fie ca este DJ sau muzica live. De asemenea, atrage o gama decenta de acte internationale: trupe pe care veti dori sa le vedeti. Multimea este la fel de eclectica, racoritoare, libera. Ne place si observam ca se deschide devreme: acum este un pub si club si, atunci cand vremea este suficient de buna, are o terasa foarte inteligenta. 

Beer O’Clock

Acest pub are probabil cea mai mare selectie de bere si cidru din oras: asa ca este numit in mod potrivit. Cu preparate din toata lumea, ai putea bea o bere diferita in fiecare seara timp de o luna si nu incercati aceeasi de doua ori. Mai mult, pe langa bere, au aproape intotdeauna paharul potrivit in care sa o serveasca: o atentie deosebita la detalii. Puteti descoperi uneori ca jumatate din berile din meniu nu sunt in stoc, dar asta face parte din distractia de a veni aici. In plus, au intotdeauna un stoc decent de cidru Clark : facut chiar aici in Romania si cel mai bun pe care il veti gusta vreodata.

Entourage Centrul Vechi

Iti va placea acest loc. Un bar lung frumos, scaune de bar inalte si chiar fotolii din piele pentru cei care doresc sa se racoreasca. Serveste micul dejun, pranzul si cina de la unul dintre cele mai bune meniuri de bar din Bucuresti: veti gasi ceva ce doriti. Trebuie sa existe 100 de lampi atarnate de tavan: toate diferite. Loc surprinzator de stralucitor, fara racoritoare si fara branding de bere: intotdeauna un bonus in aceste zile.

Expirat Club

Expirat exista din 2002, facandu-l unul dintre cele mai longevive cluburi din oras. De cand s-a mutat in locatia actuala din Halale Carol, a luat o noua viata si este din nou unul dintre cele mai esentiale locuri de noapte din oras. Muzica live majoritatea serilor (adesea formatii locale si straine), precum si DJ si femei frumoase. Are o terasa frumoasa, care se deschide de la 18:00 si serveste ca un loc de relaxare superb dupa munca.

Funky Lounge Herastrau

Cele mai fierbinti petreceri de zi de vara din oras au loc intr-un frumos lounge langa lac, in inima Parcului Herastrau in fiecare sambata. DJ-ul rezident se asigura ca muzica creeaza o ambianta adecvata, care se potriveste perfect cu vederea la lac, zi si noapte. In timpul saptamanii va puteti bucura, de asemenea, de un cocktail si langa meniul lor delicios pe baza de salata. La fel ca in multe locuri de petrecere exclusive din Bucuresti, rezervarea unei mese si a unei taxe minime este obligatorie pentru o zi de divertisment complet.

5 trucuri pentru o cat mai buna organizare a frigiderului tau

Te-ai gandit vreodata ca modul in care depozitezi alimentele in frigider le influențeaza durabilitatea? Ei bine, specialiștii atenționeaza asupra acestui amanunt, menționand ca pentru fiecare aliment in parte exista o poziționare ideala astfel incat viața lor sa fie mai lunga.

Iata, așadar, cateva trucuri pentru a-ți organiza cat mai eficient alimentele din frigider!

Inainte de toate, trebuie sa vorbim puțin despre frigidere. Ar fi de dorit ca frigiderul pe care il ai sa fie dotat cu rafturi rezistente și ajustabile, precum și unele compartimente speciale, dedicate pastrarii fructelor și legumelor in condiții optime, așa cum au aceste frigidere. In plus, acestea fac parte din clasa energetica A+, deci sunt cu 24 % mai economice decat cele din clasa A, așadar factura la lumina este redusa simțitor.

Revenind la alimente, este important de reținut ca acestea trebuie menținute la temperaturi joase pentru a preveni instalarea unor bacterii și microbi, care, pe langa faptul ca ar strica respectivele alimente, te-ar și imbolnavi. In plus, e bine de știut ca temperatura dintr-un frigider difera de la un raft la altul, in funcție de cat de aproape e de cooler-ul respectiv. Așadar, ai grija cum depozitezi alimentele pentru a le prelungi viața!

#1 Pe uși

Ușile reprezinta cel mai cald loc din frigider și ar trebui rezervat alimentelor care sunt cele mai rezistente, ca de exemplu, condimentele, sucurile, apa, și altele care pot sta la temperaturi fluctuante. Și din moment ce acolo e cel mai cald (mai ales cand se deschid des ușile la frigider) n-ar trebui sa depozitezi niciodata oua sau produse lactate.

#2 Rafturile de sus

Aici, temperatura este una consistenta, așadar orice aliment pe care nu trebuie sa-l gatești poate fi depozitat in siguranța aici. Ma refer la resturi de la o masa precedenta, tortilla, hummus, mezeluri. Tot in aceasta parte a frigiderului poți depozita verdețurile. Ai grija doar sa le plasezi intr-un bol cu apa.

Așa ar arata un frigider organizat corect. Raftul cel mai de jos reprezinta congelatorul, in imaginea respectiva

#3 Rafturile de la mijloc

Acesta este cel mai racoros loc al frigiderului și prin urmare locul potrivit pentru oua, fructe de mare, produse lactate, carne cruda. Ai grija doar la faptul ca produsele negatite din carne nu rezista mult la frigider și ca e musai sa fie acoperite.

!!! Mare atenție la cate alimente depozitezi pe un raft! Spre deosebire de congelator, frigiderul are nevoie de spații generoase de aerisire intre alimente.

#4 Rafturile duble de jos

Scopul acestor rafturi de jos este sa pastreze fructele și legumele in condiții optime. Totuși, ai grija sa nu le depozitezi pe toate in același loc. De exemplu, mere, perele, prunele, perele și pepenele galben produc etilena, acel hormon care face ca legumele și fructele sa se coaca mai devreme decat e cazul, ceea ce-nseamna ca legumele se vor ingalbeni și chiar strica, in timp foarte scurt. De aceea, fructele și legumele trebuie depozitate separat!

!!! Important de știut e ca nu e recomandat ca legumele și fructele sa fie spalate inainte de depozitare in frigider. E mai bine sa le speli atunci cand ai de gand sa le consumi. Daca totuși nu suporți ideea de a depozita fructe și legume murdare, atunci asigura-te ca le ștergi foarte bine inainte de a le baga in frigider.

#5 Pe frigider

Cunosc o groaza de lume care depoziteaza chestii pe frigider. Ei bine, e ok sa pui acolo carți, foi de copt și prosoape de hartie sau ce mai vrei tu din zona asta. Nu e bine, insa, sa depozitezi paine, vin sau alte produse alimentare. De ce? Pentru ca indiferent de ce ai crede tu, acea zona e calduroasa. Ar face ca vinul sa-ți explodeze, painea sa strice, etc.

Orasul care a murit subit

Masa era acoperita cu musama roz cu modele de fructe, cam cum aveau bunicii mei din Tirgu-Mures si un polonic ruginit atarna de tocul usii roase de vreme si de vant. Daca as fi deschis sertarul probabil as fi gasit furculite si cutite, dar nu mi-era foame si oricum in orasul asta nu mai mancase nimeni de mai bine de cinzeci de ani, conservele de pe raft erau aproape sigur stricate. N-am deschis sertarul. 

Intrasem in casa oamenilor fara sa le bat la usa, fara sa sun la sonerie si fara nici macar sa dau buna-ziua. Din bucatarie, am dat buzna in dormitor fara nicio pudoare, la picioarele patului era o oala de noapte cu smaltul ciobit, pe perete o fotografie de familie alb-negru intr-o rama de lemn. Daca as fi deschis usa dulapului probabil as fi gasit asternuturi, dar nu-mi era somn si oricum in orasul asta nu mai atipise nimeni de mai bine de cinzeci de ani, asternuturile aproape sigur ar fi mirosit a vechi. N-am deschis dulapul.

Am iesit din casa fara sa-mi iau la revedere de la gazde, oricum in orasul asta nimeni nu-si mai luase la revedere de mai bine de cinzeci de ani, si n-am inchis usa dupa mine. Strazile ma asteptau cafenii-spalacite, confundandu-se cu peisajul dezolant in mijlocul caruia se intindeau. Nu mai alergase nici un copil pe ele din 1960, cand orasul Humberstone murise brusc.

Un oras cu certificat de nastere si de deces

Ca sa cunosti istoria Humberstone-ului nu e nevoie sa te afunzi in negura timpului. Localitatea are un an de nastere destul de recent, 1872, si un parinte, Compania de Nitratos del Peru. Cat despre amplasare, ati citit bine: Humberstone, orasul cu nume englezesc, se afla pe teritoriu sudamerican. Si cum, paradoxal, la periferii granitele sunt mult mai putin relevante decat la centru, la putin timp dupa infiintare Humberstone a trecut din Peru in Chile (o mica disputa teritoriala numita Razboiul Pacificului, care a lasat Peru-ul fara regiunea Tarapaca si Bolivia fara iesire la mare, avantaj Chile), fara ca acest lucru sa schimbe prea mult fizionomia locului, conditiile de viata ale celor care il populau si, cu atat mai putin, soarta, care-i era pecetluita inca de la inceput.

Humberstone s-a nascut la intersectia dintre doua intamplari. Prima facuse ca la un moment dat, prin secolul XIX, sa se descopere ca Atacama era bogat in salpetru. A doua facuse ca in momentul respectiv salpetrul sa fie si util pentru om, fiind folosit in productia de ingrasaminte artificiale si in industria de armament. Asa ca niste anumiti au pus ochii pe zacaminte, s-au hotarat sa le exploateze si, cum minereurile afundate in inima desertului nu puteau fi extrase de la distanta, au intemeiat mici asezaminte in apropierea minelor. Unul dintre aceste asezaminte a fost Humberstone.

Orasul a crescut, s-a dezvoltat, si-a schimbat patronul de cateva ori (numele actual vine de la ultimul dintre acestia, inainte orasul se chema La Palma), a trait momentele lui de criza interbelica atunci cand in Germania s-a inventat salpetrul artificial, a renascut dupa cativa ani de abandon si a reinceput activitatea extractiva pe undeva prin anii ’40. Iar in 1960 a murit brusc. Falimentul era, de data aceasta, ireparabil. Humberstone a fost parasit definitiv si aproape peste noapte.

Viata printre zabrelele unei distopii

Vantul suiera tacut in dupa-masa aia de Vest salbatic si eu tineam harta intre degete, sa nu-mi zboare din mana. Imi plac hartile. O harta serveste nu numai sa te orientezi, ci iti da o idee despre conceptul si valorile care au definit fizionomia unui loc, te face sa iti inchipui, daca ai putina imaginatie, cum se traieste acolo. Un oras care are in centru clubul veteranilor si pe aleea principala inchisoarea iti va spune o alta poveste decat unul structurat in jurul centrului comercial si al parcului de distractii. Asa ca harta Humberstone-ului era importanta, cu atat mai mult atunci cand stiam ca orasul nu crescuse organic, ci fusese rezultatul unui proiect deliberat, avusese in spate un (more or less evil) mastermind, si asta literalmente.

Litera B cu albastru inchis marca pe foaia de hartie locul unde ma aflam, ca in afisele cu usted esta aqui. Eram in centru.  Facand abstractie de lipsa oamenilor, piata cafenie-spalacita cu alei ingrijite, banci verzi si cosuri de gunoi in care nu se mai aruncase niciun muc de tigara de mai bine de cinzeci de ani avea un aer de ciudata normalitate. Mastermind-ul care concepuse orasul nu fusese cine stie ce creativ, configuratia locului respecta intru totul structura oricarei asezari sud-americane: piata centrala, zone rezidentiale, primarie, scoala, piscina si o zona industriala la margine. Cu o mica-mare deosebire: intr-un oras tipic de pe continentul asta cea mai inalta si mai impunatoare cladire din piata centrala e biserica, in timp ce la Humberstone teatrul si piata de fructe si legume dominau spatiul, si ele ridicate abia in anii ‘30, inainte constructia cea mai mare fiind cea care adapostea birourile conducerii. Chestie de prioritati, nu mai mult.

Aparentele inseala, insa, si aici mai mult decat oriunde altundeva; in racoarea depozitului de alimente am dat cu ochii de tabelul cu ratii de lapte condensat alocate pe sectoare si pe lunile anului si mi-am adus aminte ca normalitatea la Humberstone era ca o fata morgana a Atacamei. De fapt viata aici parea scoasa dintr-un vis urat. Minerii proveneau din toate zonele tarii si erau ademeniti la Humberstone cu promisiuni inselatoare. Odata ajunsi aici, ei si familiile lor, li se alocau casute mici si precare, regimul de munca era dur si inflexibil, plata nu era in bani ci in fise utilizabile doar in oras si suficiente doar pentru cumpararea unor ratii de alimente si produse decise de conducerea companiei. Viitorul copiilor era organizat, decis, programat. Iar orice incercare de revolta era inabusita cu brutalitate. Cum a fost cea din 1907, cand toti locuitorii orasului au fost masacrati in scoala Santa Maria din Iquique fiindca indraznisera sa ceara imbunatatirea conditiilor de viata.  

Am intrat in ceea ce fusese odata sediul conducerii. O masina de scris neagra la care nimeni nu mai batuse niciun proces verbal de mai bine de cinzeci de ani trona sugestiv pe o masa de metal.

Si totusi niciun cosmar nu e perfect. Se facuse tarziu si colegul meu de calatorie, Michel, se cam plictisise sa intre in toate darapanaturile si vroia sa ne intoarcem.

– Michel, inca un lucru, te rog!- Care?- Scoala.- Bine, eu te astept la intrare, grabeste-te!

M-am grabit. Am plecat in fuga, am gasit cladirea, am intrat intr-o sala de clasa la intamplare si m-am asezat in banca a patra, randul de la geam, lumina din dreapta. Mi-era mica si scartaia. Pupitrul din fata mea era scrijelit. Desenul era, scuzati cliseul, clasica inima strapunsa de o sageata.

Asa ca Humberstone e mai mult decat un vis urat. E tot amalgamul ala de emotii pe care il gasesti intr-o camera cu abtibilduri lipite de perete, intr-o casa cu pres la intrare, intr-o curte din care se vad apusuri rosii-nostalgice cu nuante de albastru, in toate detaliile din care iti dai seama ca, in ciuda a ceea ce reiese din telegramele oficiale, din tabelele de ratii si din listele care inventariau magarii din oras, acum mai bine de cinzeci de ani acolo locuisera oameni, nu roboti. E empatie. Ca literatura buna.

Cateva informatii cu caracter practic, in caz ca are careva drum prin Chile

Humberstone este unul dintre orasele-fantoma din nordul tarii, vestigii ale epocii salpetrului. De fapt cred ca v-ati dat seama din text. Daca nu, se cheama ca trebuie sa mai lucrez la claritate. Este cel mai bine conservat si (intr-un fel) restaurat dintre ele si face parte de cativa ani din patrimoniul UNESCO, alaturi de Santa Laura. Asta nu inseamna ca e napadit de turisti, multa lume nu stie de el, multa lume nu e interesata in mod deosebit, asa ca inauntru bate vantul. Si la propriu, si la figurat (apropo, nu va zic ce senzatie e sa asculti vantul suierand sinistru printre tablele ruginite si gata sa se prabuseasca peste tine ale unei foste hale industriale!). Se ajunge acolo din Iquique, cu autobuzul, e cam la 60 km. Se revine in aceeasi zi, hoteluri in zona nu exista (ca noroc) si in casele alea parasite nu cred ca vreti sa fiti primii oameni care atipesc dupa mai bine de cinzeci de ani. 

Cioloș, poziție clara in cazul alegerii primarilor: Partidele sa nu mai culpabilizeze Guvernul

Aici are dreptate. Este drept se spala pe miini ca un neputincios care vrea sa o scalde ca rata prin balta. Da, legea electorala este responsabilitatea Parlamentului. Dar acesta fiind format din asa zisii reprezentanti ai poporului, ne aminteste clar ca poporul trebuie sa decida.

Daca senatorul este un reprezentant al poporului, primarul este o autoritate executiva locala, adica un reprezentant al administratiei de stat. Si aici lucrurile sunt lasate incurcate, dovada ca de fapt nimeni nu vrea sa-si ia vreo responsabilitate ci doar sa aiba o portita de iesire – cum o face si Ciolas. Ma rog, el se face ca este premier al unui guvern tehnocrat, nepartinic.

Sa creada asta cine are timp. Cit timp vor continua sa existe partide, toata lumea va juca mazurka pentru ca nimeni nu are interes sau curajul sa impuna un program national de refacere economica, ceia ce implica responsabilitate. Mai pe inteles, daca guvernul nu face nimic (din fiscalitate si directive UE, Romania se va prabusi si de acolo se unde este), bucuria senatorilor – nu au nimica de discutat cu alegatorii din circumscriptiile lor electorale si atunci poporul nici nu are cum sa fie luat in considerare la treburile tarii. Oameni buni, legile si ordonantele si mai stiu eu ce nu se nasc din senin.

Dar poporul nu este acolo unde incep discutiile, el apare abia la sfirsit cind totul este batut in cuie. Asa a fost si cu inspectorii „DNA” din silvicultura – si pina la urma a fost vorba sa voiau sa majoreze niste salarii si nu stiau cum. Daca poporul ar fi fost pe fir de la inceput, le-ar fi spus verde: vraja asta nu tine bibicilor! Nu inceteaza furtul de lemn din padure pentru ca unul are caimac in cafeluta de dimineata.

Daca presedintele fura (sau se face ca nu vede ca sa fie primit si alta data cu onoruri) atunci au curajul si altii mai mititei – puterea exemplului personal.Cum vad eu un sistem functionabil al comunicarii nemijlocite intre popor si administratia de stat (presedinte si premier): senatorul este deputatul poporului in Parlament si reprezinta un electorat de cca 40,000 (adica o populatie de cca 50,000) – mi se pare o norma de reprezentare mazima pentru o persoana care vrea cu adevarat sa stie ce se intimpla in circumscriptia lui, ce vor oameni si mai ales ce nu vor. Evident ca pentru asta trebuie sa fie printre oameni tot timpul, nu la bufetul Parlamentului. Trebuie sa-si aibe un oficiu la primarie, fata-n fata cu usa primarului. Sa se ciorovaiasca intre ei, zilnic, pentru rezolvarea problemelor (care nu lipsesc si nu are cine sa le cunoasca). Primarul, cum vad ca in Wiki se spune clar, este „un politician care are rolul de autoritate executiva oficiala”, deci reprezinta administratia de stat!!!! Il reprezinta pe Ciolas, in ultima instanta.

Foarte bine, atunci de ce poporul trebuie sa-l aleaga pe primar, care mai este si partinic pe deasupra? Nu vi se pare ca aici este o ipocrizie sub palarie? Sunt perfect deacord ca Geuvernul sa-si numeasca primarii, de toate soiurile si nivelurile, pentru ca primarii sa execute ce le se spune de sus – in mazsura in care aia de sus au ceva de spus, dar pentru ca nu au arunca chestia cu primariile pe seama deputatilor poporului care exact cu asa ceva nu trebuie sa se ocupe. Pai ce, deputatul isi alege primarul cu care sa se ia la harta?Vedeti oameni buni, cind spuneti cind si cind ca trebuie depolitizat pe ici pe colo, simtiti voi ceva dar nu sunteti lasati sa intelegeti pina la capat – sistemul electoral este gresit. Si nu-i vorba de numarul de ture. Presedintele este ales de popor, foarte bine.

Presedintele numeste premierul si deci isi asuma responsabilitatea pentru intreaga activitate guvernamentala – chestia cu „presedinte jucator” este o idiotenie unica in lume (numai la romanii preamaritilor Basescu si Johanis care freaca tiparul ziua in amiaza mare). Premierul isi structureaza toata administratia de stat, de la ministere si pina la primaria comunala. Primarii executa dispozitiile guvernului, care ii si plateste (din banul public).

Dupa presedinte, tot ce mai are poporul de ales, este senatorul – ala care trebuie sa se ia in bete cu executivul local. Numai asa are un sens ca senatorul sa se mai ia la harta in Parlament cu alti senatori – fiecare isi apara circumscriptia sa. Legile sunt sugerate, in general, de primari pentru asi regulariza activitatile. Sugestiile se centralizeaza in ministere (diferentele nu pot fi mari, in toata tara se munceste la fel) unde sunt retusate in forma de lege si trecute parlamentului unde fiecare deputat este deja in cunostinta de cauza, i se da un fins, este dus spre discutie si aprobarea poporului din circumscriptii si finalmente aprobat in Senat.A simtit vre-un roman succesiunea asta in viata de toate zilele? Nu pentru ca poporul este intretinut cu circarii (can-can-uri).

As vrea sa vad ca poporul refuza sa mai aleaga primari – guvernul sa-si numeasca tehnocratii lor si sa-si asume responsabilitatea de sus pina jos si invers in administratia de stat. La rindul lor senatorii sa fie scosi in suturi de prin bufete si tiriti cu nasul in problemele circumscriptiei unde au fost alesi. Numai asa, democratia devine ceva real si puterea poporului efectiva.

Stresul toamnei poate declansa ulcere si cancere

Toamna este anotimpul n care reactia la stres poate deveni extrem de periculoasa pentru organismul uman.

Cercetari recente efectuate de fiziopatologii americani au relevat faptil ca toamna favorizeaza activarea unor gene responsabile de procesele de ulcerizare sau cancerizare. Astfel, s-a demonstrat ca efectul ionizarii specifice a atmosferei n anotimpul de toamna poate provoca, la anumite tipologii umane, diferite reactii de aparare ale organismului.

Creste aciditatea gastrica si intestinala

Descoperirea, n anul 1980, de catre australieni, a bacteriei ulcerului (Heliobacter pylori) a determinat extinderea studiilor asupra mecanismelor de producere a bolilor ulceroase. n 2005, cercetatorii au dovedit ca bacteria responsabila de peste 80% din ulcere provoaca o aciditate specifica a mediului gastric si intestinal, mai ales toamna. Explicatia medicala se bazeaza pe descoperirea faptului ca bacteria are o activitate specifica n contact cu anumite substante proteice secretate de stomac si duoden iin acest anotimp. Trebuie mentionat ca ntregul metabolism uman se modifica n scopul adaptarii la conditii climatice variabile.

Ca urmare, unele proteine eliberate n mod normal n stomac si intestin vor avea o structura diferita, care determina stimularea specifica a activitatilor de secretie acida a bacteriei Heliobacter. Din cauza cresterii aciditatii apar mici leziuni n care patrund enzimele din sucul gastric si intestinal ce desfac proteinele, fenomen numit autodigestie. Urmarea este ranirea mucoasei gastrice sau a unei portiuni din intestinul subtire, care nu nseamna altceva dect ulcer.

Erori genetice

Majoritatea debutului diferitelor forme de cancer se datoreaza unor greseli de functionare a celulelor, care constau deseori n incapacitatea de productie a unor proteine care traduc comenzile date de unele gene. n unele cazuri lipseste o geometrie corespunzatoare functionarii genelor responsabile de diviziunea celulelor si de cancerizare. Erorile de geometrie se produc din cauza supunerii celulei la conditii foarte variabile. Astfel, fie celulele primesc foarte multe saruri, fie mesaje electrice contradictorii, fie substante care nu au fost eliminate din snge.

Toate aceste fenomene care duc la greseli genetice sunt cu 15-25% mai frecvente n anotimpul toamnei. Anotimpul obliga organismul la foarte multe tipuri de acomodari rapide, ceea ce face ca toate celulele sa fie permanent supuse unor variatii materializate uneori prin aparitia erorilor genetice cauzatoare de cancer.

Tipologiile sensibile la boli

Toamna apar cel mai frecvent ulcerul duodenal si cancerul de colon. Antropologii americani au descoperit ca exista trei tipologii constitutionale cu un risc mare la ulcere n lunile de toamna. La femei, apar cel mai frecvent cancerele de col uterin, cancerul ovarian si hipofizar, iar la barbati – cancerele de prostata si tiroida. Femeile cu constitutie nordica, nalte, cu ten, par si ochi de culoare deschisa, suple si cu o fata predominat alungita, au un risc mai mare la cancerul de col uterin.

Constitutia feminina de tip mediteranid, scunda, ten, par si ochi de culoare nchisa si trasaturi delicate ale fetei, ochilor si narilor, este predispusa cancerelor de hipofiza si uneori hipotalamice. n cazul barbatilor, riscul debutului de cancer toamna este cel mai frecvent la constitutia de tip est-europid, caracterizata prin robustete, picioare scurte n raport cu trunchiul, ten, ochi si par de culoare deschisa, nas crn si degete osoase.

Cum eviti mbolnavirea

Pentru eliminarea riscului la cancere provocate de unele dezechilibre ale starii de sanatate n anotimpul toamnei, se recomanda urmatoarele:

1.Evita excesul de tutun dimineata si dupa masa de seara. Reducerea cu peste 20% a fumatului activ si pasiv este absolut necesara, mai ales n zilele ploioase cu ncacare electrica a atmosferei.

2.Nu consuma alimente reci, consistente, greu digerabile, mai ales dupa efort psihic sau fizic sustinut.

3.Bea cel putin 800 ml de apa ntre dejun si cina chiar daca nu simti senzatia de sete.

4.Consuma zilnic 100-150g de fructe cu un continut bogat n vitamine si saruri, cum ar fi merele. Absorbtia naturala a vitaminelor din fructe ntareste sistemul de producere a unor interferoni, inamicii numarul 1 ai cancerului.

5.Evita gripa si orice fel de infectie virala, mai ales toamna. Aceste experiente nu ntaresc sistemul imunitar, asa cum se credea, ci slabesc capacitatea de reactie imunitara.

6.Evita sa mergi pe jos cnd atmosfera este ploioasa.

7.Consuma n fiecare seara cel putin 120 ml lapte, de preferat natural, neprelucrat, fiert o singura data.

8.Consuma mai putine alimente conservate sau mezeluri.

© 2021 Prince Radu. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.