Prince Radu

Menu Close

Page 2 of 3

Ducesa de Cambridge a nascut un baietel

Luni, ora locala 16:24, sotia printului William a adus pe lume primul copil al cuplului regal. Bebelusul a fost asteptat cu sufletul la gura de miile de persoane, care s-au adunat la Palatul Buckingham si care au dorti sa fie alaturi de tanara Ducesa. Kate Middleton a nascut un baietel sanatos, care cantareste 3,79 kilograme, dupa un travaliu de 10 ore. Nasterea a fost pe cale naturala, la Spitalul St. Mary din Londra, iar printul William a ramas alaturi de Kate pe toata durata nasterii.

Imediat dupa nastere, printul William i-a dat telefon Reginei Elizabeth, printului Charles, printului Harry si familiei lui Kate pentru a le da vestea cea mare. Data botezului nu a fost inca anuntata, insa conform traditiei, copiii casei regale se boteaza in cel mult doua luni de la nastere.

„Alteţa Sa regală Ducesa de Cambridge a născut cu bine un fiu la ora 16.24 (18.24, ora României). Bebeluşul cântăreşte 3,79 kilograme. Ducele de Cambridge a asistat la naştere. Regina, ducele de Edinburgh, prinţul de Wales, ducesa de Cornwal, prinţul Harry şi membrii celor două familii au fost înştiinţaţi şi sunt foarte fericiţi de această veste. Alteţa Sa regală şi copilul se simt bine şi vor rămâne la spital pe durata nopţii”, a comunicat Palatul Buckingham.

Compatibilitatea sagetatorilor cu celelalte zodii

Berbec. O relatie minunata si de lunga durata. Va fi ca o dragoste la prima vedere, dupa care veti descoperi din ce in ce mai multe lucruri in comun. Va simtiti bine unul in compania celuilalt si sunteti pe aceeasi unda si din punct de vedere sentimental.

Taur. Relatia ar putea merge… insa nu pentru mult timp. Sagetatorul este un spirit liber si un vesnic celibatar, lucru care nu ii este pe plac taurului, care este stabil si se gandeste mai mereu la intemeierea unei familii. Insa in cazul in care un sagetator se indragosteste de un taur, el (sagetatorul) va face tot posibilul ca relatia sa mearga.

Rac. O relatie destul de dificil de intretinut. Amandoi sunteti capabili de o iubire profunda, insa va temeti sa nu fiti dezamagiti si sa nu dezamagiti partenerul. Tocmai din aceasta cauza nu veti fi sinceri in relatie, iar totul se poate incheia brusc.

Gemeni. Relatia este de bun augur, mai ales daca invatati sa traiti unul cu celalalt. Sinceritatea si comunicarea, mai ales din partea sagetatorului, poate aduce un plus relatiei. Iar geamanul ar trebui sa invete sa nu mai fie duplicitar, mai ales cu nativul sagetator, care isi da repede seama atunci cand este mintit.

Leu. O combinatie deosebita, cu multe aspecte pozitive. Nu numai ca va intelegeti perfect, insa amandoi aveti acel spirit competitiv, pe care insa veti sti sa il potoliti atunci cand este cazul, mai ales in relatie. Amandoi sunteti centrul atentiei la o petrecere si amandurora va place sa fiti lideri.

Fecioara. Sansele de reusita ale unui astfel de cuplu sunt aproape de zero, si asta deoarece sunteti atat de diferiti. Fecioara este critica, econoama si analitica, pe cand sagetatorul nu tine cont de anumite reguli, cheltuie atat cat il tin buzunarele si actioneaza impulsiv.

Balanta. Din nou o combinatie foarte romantica si plina de iubire. Povestea voastra de iubire pare desprinsa dintr-o telenovela sau dintr-un minunat roman de dragoste. Relatia va fi o adevarata aventura pentru amandoi, in incercarea de a-l cunoaste pe celalalt.

Scorpion. Cum s-ar putea intelege un scorpion gelos cu un sagetator care nu suporta constrangerea de orice fel? Ei bine, nu prea se inteleg. Relatia este una de scurta durata, mai ales daca scorpionul nu renunta la ideile lui fixe, la nevoia continua de declaratii de dragoste si la controlarea fiecarei miscari a sagetatorului.

Sagetator. O combinatie reusita, in special datorita faptului ca va cam stiti deja defectele si punctele forte. Nu exista doi sagetatori la fel, asa ca relatia va fi plina de surprize, si nicidecum monotona.

Capricorn. O relatie nu foarte potrivita din mai multe puncte de vedere. Poate capricornul va putea sa-l aduca cu picioarele pe pamant pe calatorul sagetator, insa nu ii va putea opri de tot calatoria. Am putea chiar spune ca un capricorn este mult prea matur, responsabil, singuratic si echilibrat pentru a fi inteles pe deplin de un sagetator.

Varsator. Relatia este minunata, iar impreuna puteti atinge culmi intelectuale pe care nu le stiati. Amandoi foarte inteligenti, varsatorul si sagetatorul isi doresc mereu acelasi lucru, si nu pun relatia de iubire pe primul loc. Iar aceste calitati sunt necesare pentru ca o relatia sa mearga intre cei doi.

Pesti. Mai bine ai sta departe de un peste, mult prea romantic si visator pentru tine. Este de inteles de ce un peste s-ar indragosti de tine, deoarece il atrage intelectul tau, insa nu vei face decat sa il faci sa sufere. Pestele cauta acea iubire adevarata, sufletele pereche si printi din povesti, iar sagetatorul nu va putea fi niciodata asa.

Citeste mai multe pe eTarot.xyz

Cele mai grele pozitii sexuale din Kamasutra

Poate te-ai intrebat, macar o data, cum de pot actorii din filmele pentru adulti sa stea in anumite pozitii. Ei bine, afla ca nu este niciun secret, tot ce trebuie sa faci este sa exersezi de cateva ori si vei putea avea parte de pozitii sexuale mai dificile. Iata care sunt cele mai dificile 5 pozitii sexuale.

Crabul. Aceasta pozitie este dificila in special pentru barbati, deoarece pozitia nu este tocmai confortabila. Femeia sta pe spate, cu picioarele la piept, usor departate. Barbatul se aseaza pe vine, cu spatele catre partenera. Din aceasta pozitie, barbatul trebuie sa isi penetreze partenera, si sa mentina un ritm constant al miscarilor.

Pe marginea patului. De aceasta data pozitia va fi mai dificila pentru femeie. Barbatul sta intins pe spate, cu bazinul la marginea patului si picioarele ridicate si departate. Femeia va sta in picioare, cu spatele la partener  si se va lasa penetrata, tinandu-se de picioarele lui, care vor fi in permanenta departate. In aceasta pozitie este posibil ca femeia sa oboseasca foarte repede.

Incrucisarea. Nu este o pozitie recomandata partenerilor slab dotati, deoarece penetrarea este foarte superficiala. Ambii parteneri stau pe burta, cu capul la picioarele celuilalt. Din aceasta pozitie, barbatul se urca usor deasupra femeii si incearca penetrarea. Este o pozitie folosita mai mult la preludiu.

Roaba. O pozitie dificila pentru ambii parteneri. El sta in picioare, iar ea se sprijina in maini, in timp ce ridica picioarele pentru a fi sustinute de catre partener. In timpul penetrarii, barbatul trebuie sa isi sustina partenera, iar ea trebuie sa aiba destula forta in brate pentru a nu cadea. Miscarile din timpul actului sexual sunt dictate doar de catre barbat.

Pe canapea. Pentru aceasta pozitie veti avea nevoie de o canapea sau un fotoliu generos. Femeia se aseaza pe spate, cu picioarele in sus (bazinul si spatele sunt rezemate de spatarul canapelei). Barbatul sta in picioare, in fata ei si o penetreaza, lasandu-se usor pe vine. Pozitia permite o penetrare foarte adanca, insa nu este chiar confortabil pentru partenera.

Cat de importanta este hidratarea in timpul antrenamentului

De fiecare data cand organismul tau nu primeste suficienta apa se deshidrateaza. Simptomele deshidratarii sunt foarte simplu de recunoscut: gura uscata, senzatia de sete, chiar daca doar ce ai baut un pahar de apa, ten mult mai aspru, urina inchisa la culoare, pierderea apetitului alimentar, sau in cazuri mai grave cresterea temperaturii corpului, oboseala extrema, crampe musculare sau migrene. Toate simptomele descrise mai sus survin din cauza faptului ca organismul tau nu primeste suficienta apa si nu mai poate lucra corespunzator.

Hidratarea este extrem de importanta in special in momentele in care transpiri excesiv si elimina multa apa. Iar unul din aceste momente este antrenamentul la sala, fie ca faci exercitii de forta, fie ca urmezi cursuri de aerobic.  Princeradu.ro iti spune de ce este atat de important sa bei apa in timpul antrenamentelor la sala.

Antrenorii de fitness ne recomanda consumul a 300 ml de apa inainte de antrenament, iar in timpul antrenamentului mai poti suplimenta consumul de lichide ori de cate ori simti ca iti este sete. De preferat ar fi sa bei apa plata, deoarece sucurile de fructe sau bauturile acidulate nu hidrateaza corespunzator. Asa ca nu pleca de acasa fara o sticla de 500 ml de apa la tine.

Este de evitat apa rece, scoasa de la frigider, deoarece corpul tau poate intra in soc din cauza diferentei de temperatura. Atunci cand bei apa rece organismul tau trebuie sa “lucreze” intens astfel incat sa mentina o temperatura constanta a corpului si a organelor interne. Apa rece poate duce si la crampe stomacale, tot din cauza diferentei de temperatura.

In timpul antrenamentelor, organismul tau pierde minerale si electroliti prin transpiratie, scazand in acest fel si nivelul sodiului si al potasiului. Pentru sportivii de performanta este indicat consumul bauturilor speciale, care sunt pline de minerale. Daca vrei sa incerci si tu o astfel de bautura, citeste mai intai eticheta si asigura-te ca nu contine un adaos mare de zahar si cafeina. Cafeina are un efect diuretic asupra organismului, care duce la o deshidratare si mai mare a acestuia.

Vrei mai multa energie? Atunci urmeaza aceste 8 sfaturi

Te simti foarte obosita si parca nu mai ai energie, chiar daca esti la jumatatea zilei? Oboseala cronica poate afecta orice persoana, insa este important sa stim cum sa ne ferim de aceasta si cum sa facem astfel incat sa avem energie de-a lungul intregii zile. Princeradu.ro iti sare in ajutor si iti da 8 sfaturi pentru ca tu sa nu mai fii atat de obosita si sa debordezi de energie, fara ajutorul suplimentelor alimentare.

Fii atenta la ce-ti transmite organismul tau. Daca ai fost atenta, ai observat ca ai doua momente pline de energie de-a lungul zilei. Primul moment “energetic” este in prima parte a zilei, la 2-3 ore de la trezire. Dupa masa de pranz incepi din nou sa te simti obosita, iar urmatorul boom de energie va fi cam pe la apusul soarelui. Daca ai observat aceste lucruri incearca sa iti programezi intalnirile in functie de momentele in care ai cea mai multa energie. In restul timpului fa lucruri care sa nu te solicite atat de mult, daca este posibil.

Drojdia de bere. Drojdia de bere contine crom, un mineral care tine sub control nivelul glicemiei (din cauza cresterii si scaderii bruste a glicemiei apare senzatia de oboseala). Este indicat sa consumi in fiecare zi cate 1-2 lingurite de drojdie, in salata, in iaurt sau cereale.

Cateva exercitii fizice. Ai auzit de foarte multe ori cum ca practicarea exercitiilor fizice duce la diminuarea oboselii, insa nu esti convinsa de acest lucru. Ai putea sa incerci metoda pe propria-ti piele si vei vedea ca are rezultate notabile. In special in cazul in care stai foarte mult pe scaun, cateva exercitii de stretching sunt intotdeuna binevenite. Exercitiile fizice si cele de respiratie te ajuta la oxigenarea intregului organism si la cresterea energiei.

Aer curat. Chiar daca ai aer conditionat in birou, nu il folosi toata ziua. Dimineata, cand inca este racoare, poti lasa geamul deschis pentru a lasa aerul proaspat sa intre la tine in birou (acelasi lucru il poti face si seara, daca se mai racoreste). Aerul curat ajuta, din nou, la oxigenarea organismului.

Ciocolata. Se pare ca ciocolata face minuni si cand vine vorba de nivelul nostru de energie. Cand te simti sleita de puteri, consuma 2-3 bucatele de ciocolata. Aceasta iti va creste glicemia, va ajuta la producerea hormonilor numiti endorfine (responsabili cu starea de bine) si va creste nivelul de energie.

Vitamina C. Studiile au aratat ca un nivel scazut de vitamina C in organism poate duce la aparitia oboselii. Din aceasta cauza este recomandat sa mananci zilnic citrice, care sunt pline de vitamina C.

Muzica. O alta metoda foarte buna este sa asculti cateva melodii foarte ritmate si sa dansezi. Se pare ca muzica are efecte benefice asupra creierului si organismului uman si ca duce la eliberarea de endorfine.

Gustari sanatoase si revitalizante. Intre mese, alege intotdeauna o gustare sanatoasa, si care sa-ti aduca un plus de energie. Bananele, untul de arahide si nucile braziliene sunt o alegere foarte buna. Chiar daca nu sunt tocmai slabe din punct de vedere caloric, sunt foarte sanatoase.

Afla totul despre lipide

Daca data trecuta am vorbit despre glucide, acum a venit randul lipidelor. Lipidele, sau grasimile bune, sunt importante pentru organismul nostru, care le poate descompune in acizi grasi si glicerol. Chiar daca tu crezi ca toate grasimile sunt “rele”, afla ca anumite grasimi mentin o buna functionare a organismului si a organelor interne.

Grasimile bune sunt cele mononesaturate si polinesaturate, pe cand grasimile de care ar trebui sa ne ferim poarta numele de grasimi saturate. Daca vrei ca nivelul colesterolului tau sa fie mereu in limitele normale, atunci este indicat sa consumi mai multe grasimi bune si sa renunti pe cat posibil la grasimile saturate, care cresc nivelul colesterolului “rau”.

Grasimile mononesaturate le gasesti in alimente precum uleiul de masline, uleiul de canepa, uleiul de alune, avocado sau nuci, iar grasimile polinesaturate sunt reprezentate de Omega 3 si Omega 6, despre care poti sa citesti mai multe chiar aici. Grasimile saturate le regasesti in carnuri, unt, frisca, branzeturi, produse de patiserie, chipsuri sau prajituri.

Lipidele sunt responsabile cu transportarea, digerarea si transformarea vitaminelor solubile (A, D, E, K) in grasimi. Lipidele intra in compozitia tuturor celulelor din organism, sunt o sursa de energie si ajuta organismul sa foloseasca corect proteinele si glucidele.

O cantitate prea mare de lipide “rele” duce la surplus de greutate si la formarea unor tesuturi adipoase pe organele interne, fapt ce le poate afecta activitatea. De aceea este recomandat sa consumi lipide “bune”, care protejeaza organele interne, formand in jurul acestora un strat protector de tesut adipos (chiar daca este vorba tot de tesut adipos, diferenta este una uriasa intre cele doua).

Din grasimile primite, organismul le poate transforma fie in trigliceride, fie in colesterol. Testele au dovedit deja ca un nivel prea mare al trigliceridelor si al colesterolului poate duce la probleme grave de sanatate precum obezitate, afectiuni cardiovasculare, diabet sau chiar cancer.

Din punct de vedere caloric, 1 gr lipide = 9 kilocalorii (9 calorii), ceea ce inseamna destul de mult. Pentru o dieta de 2000 de calorii pe zi, se recomanda cel mult 30% aport de lipide, insa ne referim acum doar la grasimile bune.

Adrian Nastase a fost eliberat

Adrian Nastase a fost eliberat conditionat din penintenciar, dupa ce a fost inchis pentru 605 zile de detentie. Acesta chiar a acordat cateva declaratii jurnalistilor stransi in fata penitenciarului.

„Incercarile din ultima perioada m-au intarit, dar acum am nevoie de ceva timp pentru a ma concentra la proiectele de viitor. Vreau sa stau putin timp cu familia mea.

Consider ca in tara, anul viitor ar fi nevoie de alegeri anticipate pentru ca este nevoie de o schimbare de oameni care sa poata guverna si mai e nevoie de o profesionalizare a guvernantilor.

Eu pot sa va spun ca, personal, am oferte de la un guvern din afara. Mi-a facut mare placere sa primesc oferte si de la mai multe companii multinationale. Oricum, daca nu mai este nevoie de mine in Romania, in mod evident va trebui sa gasesc un drum pentru viitor. Astept si propuneri din partea regizorilor pentru a face un film despre viata mea”, a declarat Adrian Nastase la iesirea din penitenciar.

Avantaje si dezavantaje ale metodei calendarului

Daca ai ales ca metoda de contraceptie metoda calendarului, sunt cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii. In primul rand trebuie sa ai un ciclu foarte regulat, care sa-ti permita sa iti calculezi zilele fertile si sa te protejezi suplimentar pe durata acestora. Afla mai multe despre metoda calendarului si cum sa o folosesti corect.

Azi insa vom descoperi avantajele si dezavantajele acestei metode de contraceptie naturale, pentru a te ajuta in alegerea corecta.

Avantaje:

– Nu intrerupe ovulatia, precum pilulele contraceptive;

– Nu implica folosirea niciunui instrument (in afara unui calendar pentru calcului ovulatiei);

– Nu afecteaza nivelul hormonilor din organism;

– Nu afecteaza ciclul menstrual;

– Este 100% naturala;

– Nu are niciun efect secundar;

– Nu presupune administrarea niciunui medicament;

– Pret zero;

– Nu sunt probleme de revenire la fertilitate;

– Se poate renunta oricand la aceasta metoda;

– Invata partenerii sa fie foarte responsabili;

– Ajuta si la planificarea perioadei fertile, in cazul in care cuplul se razgandeste si isi doreste un copil;

– Nu actioneaza prin oprirea evolutiei sarcinii.

Dezavantaje:

– Nu ofera protectie mare impotriva sarcinilor nedorite, in special daca calculul ovulatiei nu este corect;

– Pentru o eficienta mai mare de 80% se recomanda folosirea metodei calendarului impreuna cu alta metoda de contraceptie;

– In cazul in care femeia nu are ciclu constant, aceasta metoda nu se poate folosi;

– Ciclul menstrual trebuie urmarit pe cel putin o perioada de 8 luni pentru a determina daca este constant;

– Metoda este nesigura pentru femeile tinere, care nu au un ciclu regulat;

– Timp de cel putin o saptamana va trebui sa folosesti si alta metoda de contraceptie sau sa nu intretii relaxii sexuale;

– Nu ofera protectia impotriva bolilor cu transmitere sexuala.

Gandeste-te la toate aceastea inainte de a lua o decizie si fii sigura ca poti suporta consecintele in cazul in care metoda da gres. Daca inca nu esti pregatita sa fii mama, mai bine alege o metoda de contraceptie mai eficienta si care sa-ti dea posibilitatea sa te bucuri de partener in orice moment.

Festival de Jazz la Castelul Bran

In perioada 29-31 august, la Castelul Bran din Brasov, are loc cea de-a duoa editie a Festivalului de muzica Jazz.

Din Norvegia va veni Trygve Seim, saxofonist și muzician complex, în duo cu pianistul și cantaretul de orga Andreas Utnem. Cei doi vor canta atât la Castelul Rasnov cat si la Biserica Evanghelica.

Trompetistul danez Palle Mikkelborg, va canta cu compatriotul sau Carsten Dahl – pian și Helen Davies – concert harpă.
Paolo Angeli (IT), la chitara din Sardinia, efecte și electronice.

Pretul unui bilet la concert este 125 de lei, iar abonamentul la toate concertele costa 300 de lei.

Gripa sau raceala? Iata cateva sfaturi din natura

Raceala si gripa par sa fie bolile sezonului rece. Chiar daca acestea, de cele mai multe ori, trec de la sine, in doar cateva zile, asta nu inseamna ca nu le putem alunga cu cateva leacuri babesti, din natura. Sa descoperim care sunt plantele care ne ajuta cel mai mult in lupta impotriva gripei si racelii.

Usturoiul. Se stie despre usturoi ca este cel mai mare inamic al racelii. Prepara-ti o infuzie din 2 catei de usturoi la 2 cani de apa. Poti adauga miere, lamaie sau ardei iute, pentru mai mult gust. Bea cele doua cani de ceai zilnic, si vei observa cum gripa si raceala vor deveni doar amintiri neplacute in scurt timp.

Miere. Mierea amelioreaza durerile in gat fiind un bun antibacterian si antiseptic. Poti savura 1 lingurita de miere simpla sau poti adauga miere in ceaiurile pe care le bei in aceasta perioada. Chiar mai mult, mierea este recomandata a se consuma zilnic, deoarece are proprietatea de a tine infectiile departe.

Ceapa. Iata ca si ceapa este buna in tratamentul gripei si al racelii. Pentru a profita din plin de proprietatile cepei, va trebui sa prepari un sirop de ceapa, indicat in special in cazul in care te deranjeaza gatul, nu poti inghiti sau simti o durere permanenta in gat.

Pune intr-un vas mic un strat de ceapa taiata felii, putin zahar brun si miere deasupra, inca un strat de ceapa, zahar brun si miere, si tot asa pana ai cel putin 3 straturi de ceapa. Se lasa recipientul peste noapte, iar a doua zi dimineata se scurge. Vei observa ca ai obtinut un sirop de ceapa 100% natural. Ia cate o lingurita ori de cate ori gatul iti face probleme.

Lamaie. Aceasta contine o multime de vitamine (in special vitamina C) si antioxidanti care lupta impotriva gripei.Prepara-ti limonada dintr-o lamaie, 1 l apa plata si miere sau ceaiuri calde din aceleasi ingrediente.

Fructe si legume. Fructele si legumele contin foarte multi antioxidanti, vitamine si nutrienti, atat de necesari organismului tau in lupta cu boala. Sucurile de fructe si legume te vitaminizeaza si iti dau energia necesara sa duci la bun sfarsit o zi incarcata.

Musetelul. Musetelul poate fi consumat ca ceai, insa se recomanda si o baie de aburi cu musetel. Pune intr-un litru de apa fiarta 50-70 gr de musetel uscat, lasa 5 min pe foc, apoi da oala la o parte si stai cu fata deasupra acesteia, cu un prosop pe cap. Aceste bai de abur sunt foarte indicate in special atunci cand ai dureri de cap, nasul infundat si nu poti respira.

© 2019 Prince Radu. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.