Prince Radu

Menu Close

Page 3 of 8

Totul despre arsurile din timpul sarcinii!

Arsurile in piept la gravide apar cu o frecventa destul de mare. Ele reprezinta stari comune, insa inconfortabile pentru femei. Indigestie acida sau reflux acid sunt denumirile pentru arsurile la stomac ce se preling de la partea de jos a sternului pana la partea de jos a gatului.

Gravidele acuza aceasta stare in special in a doua jumatate a sarcinii si continua pana la nasterea bebelusului, din nefericire. Schimbarile hormonale si fizice duc la aparitia arsurilor gastrice.

Cauza principala a producerii arsurilor este progesteronul sau refluxul esofagian. Hormonii de sarcina inmoaie tesuturile sfincterului esofagian si relaxeaza valva care face legatura dintre stomac si esofag, permitand acidului gastric sa inainteze pana la partea de jos a gatului. Totodata, digestia devine mai lenta din cauza progesteronului. Fatul pune presiune pe stomacul gravidei si acidul gastric se ridica in esofag, de aici provenind senzatia de arsura si gust amar.

Printre cauzele cele mai cunoscute ale aparitiei arsurilor in piept se numara schimbarile hormonale, dezvoltarea bebelusului si mutarea lui in cavitatea abdominala, agravarea unor afectiuni gastrice existente si consumul de alimente ce provoaca aciditate.

Prevenirea aparitiei starii de arsura se poate realiza prin evitarea bauturilor carbogazoase, condimentelor picante, mancarii prajite, citricelor, otetului si mustarului. Renunta la fumat, bauturi alcoolice sau cafea deoarece acestea cresc aciditatea gastrica. Guma de mestecat este si ea un factor important al aparitiei arsurilor. Evita mancarea dupa ora 20:00 si nu bea apa in timpul mesei, in schimb e bine sa bei cei 2 litri intre mese.

Incearca sa nu te culci imediat dupa ce ai terminat de mancat, e bine sa mai astepti 30 de minute pentru a nu permite scurgerea acidului stomacal in esofag. Asigura-te ca ai luat ultima masa cu cel putin 2 – 3 ore inainte de culcare pentru a ameliora durerile stomacale si recurgitarile. Adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa. In cateva minute dupa inghitire, starea de disconfort produsa de arsuri va disparea.

Tratamentul medical presupune antiacizi pe baza de magneziu, calciu sau bicarbonat de sodiu, insa trebuie evitate in ultimul trimestru de sarcina deoarece pot avea efecte negative asupra fatului.

Exista remedii naturiste precum consumul de suc de aloe vera, o lingurita de ulei de masline, un pahar de lapte dulce sau sambure de migdale. Consumul unui sfert de pahar de suc de cartofi cu 20 de minute inainte de masa, de 4 ori pe zi aduce efecte benefice.

Dieta de vara cu capsuni

Bucura-te din plin de savoarea capsunilor si slabeste cu ajutorul acestora! Capsunile sunt bogate in vitamina C, potasiu si acid folic, asadar sunt si o sursa de vitamine, minerale si antioxidanti. Dieta cu capsuni dureaza o saptamana, timp in care poti slabi pana la 4 kilograme. Include in alimentatia ta zilnica o portie de capsuni si alte alimente sanatoase si vei observa cum vei slabi fara sa-ti dai seama.

Dieta cu capsuni poate fi tinuta in doua feluri diferite. Prima optiune este sa alternezi o zi numai cu capsuni, cu o zi in care consumi alte alimente. In ziua in care mananci numai capsuni, ai voie maxim 2 kilograme din aceste fructe minune. In plus, organismul va beneficia si de o detoxifiere intensa in aceasta saptamana. Cea de-a doua varianta ar fi sa inlocuiesti una dintre mese cu capsuni, iar in restul timpului sa ai grija la calorii. Este o dieta mult mai usor de tinut ca prima varianta.

Alimente permise. Aici ai o varietate mare de alimente pe care le poti consuma in timpul dietei. Totul este sa te bazezi in principal pe consumul a cat mai multe fructe, legume si carne slaba. Alege sa consumi legumele crude, deoarece doar asa ai parte de aportul nutritional necesar organismului. Printre alimentele permise in aceasta dieta se numara: orice fruct (fara banane), orice leguma (fara cartof), lactate degresate, carne slaba, peste si orice condiment.

Alimente interzise. Pentru a scapa de acele cateva kilograme in plus care te deranjeaza, va trebui sa renunti la anumite alimente pe toata perioada dietei. Indicat ar fi sa reduci la minim consumul acestora si dupa perioada de slabire, daca vrei ca rezultatele sa se mentina pe termen lung. Asadar, nu ai voie: carne rosie, carne tocata, mezeluri, zahar, prajituri, ciocolata, fast-food, cartofi, sucuri acidulate, paine, paste, pizza, produse de panificatie, ulei de floarea soarelui, prajeli.

Iata cum poate arata o zi din dieta cu capsuni:

Mic dejun: un shake de capsuni cu un ou fiert tare;

Pranz: 200 gr piept de pui la gratar cu o salata de rosii si castraveti;

Cina: capsuni;

Gustare: iaurt degresat cu capsuni sau un pumn de migdale.

Cum iti dai seama ca partenerul tau este violent

Orice relatie debuteaza cu acei fluturi in stomac din cadrul primelor intalniri. Insa, din pacate, nu toate relatiile se termina frumos sau in termeni amiabili, mai ales daca dai peste un barbat violent. Cei mai multi barbati care devin violenti mai tarziu in relatie, stiu sa ascunda acest lucru si sa poarte o masca de tipi “cuminti” si inocenti.

Scandalurile din ultima vreme in care au fost implicate mai multe vedete, care si-au acuzat partenerii de violenta, tradeaza tot mai mult caracterul uman. Si pentru ca tu sa nu devii victima acestor agresori (chiar daca vorbim de agresiuni fizice sau verbale), princeradu.ro iti spune care sunt cele mai importante semnale care il tradeaza. Fii atenta la urmatoarele lucruri!

Te manipuleaza. Barbatii violenti fac totul pentru a-si controla pe deplin partenera si pentru a o face pe aceasta sa se simta dependenta de el. In momentul in care vezi ca incepe sa te controleze si sa iti spuna din ce in ce mai des ce sa faci ar trebui sa ai grija. Cum va reactiona atunci cand tu nu vei fi de acord cu el asupra unui lucru marunt? De cele mai multe ori barbatii violenti devin agresivi din orice mica neintelegere, iar tu esti cea care va suferi.

Pedepse. Vrei sa iesi cu prietenele in oras, insa el nu e de acord si incepe sa tipe. Din nou este un comportament de om violent si agresiv, care isi doreste controlul complet asupra ta. Daca totusi faci ceva care nu ii este pe plac, va avea grija sa te “pedepseasca” vorbindu-ti urat in fata prietenilor sau criticandu-te. Nu merita sa stai intr-o relatie abuziva din punct de vedere emotional.

Atentie si la trecut! Un barbat nu devine violent peste noapte, iar cele mai bune indicii le poti gasi in fosta lui relatie. Incearca sa vorbiti despre fostele relatii, despre cum au decurs si care au fost motivele despartirii. El nu va recunoaste niciodata ca si-a lovit fosta iubita, insa daca prietenii iti confirma acest lucru mai bine stai departe, deoarece vei fi urmatoarea lui victima.

Este gelos. Gelozia excesiva este un indiciu foarte clar ca trebuie sa fii doar a lui. Nu ar fi rea aceasta dorinta, daca nu s-ar transforma in certuri groaznice de fiecare data cand intalnesti o persoana noua, in special de sex opus. Gelozia il va impinge sa te controleze non-stop, sa nu aiba incredere in tine sau sa suspecteze o relatie extraconjugala oricand si din orice motiv.

Nu respecta femeile. Iti poti da seama inca de la inceput daca respecta femeile sau nu, si cum se va purta cu tine peste cateva luni. Fii atenta la comportamentul pe care il are fata de mama sau fata de o prietena buna, cu care isi permite mai multe lucruri. Daca le trateaza ca pe ultimul om, le vorbeste urat, tipa sau injura, inseamna ca toate acestea se vor revarsa si asupra ta, mai devreme sau mai tarziu.

Te tine izolata. Asa cum am spus mai sus, va incerca sa controleze fiecare aspect al vietii tale, indiferent ca vorbim de cariera sau relatii sociale. In timp, nu va mai accepta sa te imparta cu cele mai bune prietene sau cu colegii de la serviciu si va dori sa te aiba doar pentru el. Din nou, acest comportament ar trebui sa iti dea de gandit, deoarece intr-o relatie trebuie sa ai libertatea de a alege.

Cantaretul Doru Todorut de la Deepcentral se confeseaza in legatura cu avansurile unei fane!

Confrom marturiilor sale, Doru Todorut se afla intr-o situatie mai putin placuta, admiratoarele fiind pe urmele lui, iar acesta nestiind cum sa reactioneze!

„Egalitatea dintre sexe a început să fie înţeleasă prost. Suntem egali, suntem diferiţi, dar nu inversăm rolurile! Primesc tot felul de propuneri de aventuri de o noapte pe Facebook, tot mai dese, pe care le refuz ca o femeie cu principii pentru simplul motiv că nu ştiu în ce mă bag.

Ideea mă incită uneori pentru că respectivele nu arată rău, de obicei, însă chiar aşa? Poate sunt prea conservator sau prea precaut, dar îmi place să mă simt bărbat, să am eu controlul, să decid eu când, unde şi cum. Îmi place să mă simt vânător, cu toate riscurile ce decurg de aici. Cum să mă chemi mâine, la un anume hotel din capitală, la 01:00 „să ne-o tragem”? Mai aştept doar să mi se spună şi suma dacă ezit”, a scris Doru Todorut pe blogul lui de pe site-ul trupei Deepcentral.

Dupa ani de zile de lupta cu o necrutatoare boala, Mioara Roman a invins cancerul!

Desi medicii nu ii mai dadeau mult timp de trait, miraculos, Mioara Roman, fosta sotie a premierului Petre Roman, a invins lupta cu cancerul, cel mai important: fara niciun fel de tratament.

Fiind invitata la ProTv, Mioara a povestit fragmente din experienta traumatizant prin care a trecut acum zece ani.

„Era vorba despre un melanom (n.r. cancer de piele), o aluniţă, care a căpătat proporţii după ce am stat prea mult la soare. S-a inflamat, am făcut o cautarizare. M-am dus la Paris, la un medic de top. Mi-au dat şanse 16-18 la sută, adică 6 luni de trăit. 

M-am rugat la Dumnezeu. Pe atunci, copiii aveau sub 20 de ani şi nu-mi permiteam să mor. Eram foarte ocupată. Nu am spus la nimeni că sunt bolnavă. Am trimis copiii la mare şi m-am operat. Nici mamei nu i-am spus. Mergeam lunar la analize, dar nu am făcut citostatice, nu am urmat niciun tratament.

Contează mult psihicul şi dorinţa de a te vindeca. Eu am adoptat o alimentaţie sănătoasă.

Altă boală nu am făcut. Nici măcar o gripă! Pe fetele tinere le sfătuiesc să nu mai stea la soare în prostie. Eu o dată am stat şi mi s-a întâmplat”, a marturisit Mioara Roman in cadrul emisiunii „La Maruta”.

Etapele unei relatii! Tu in ce punct te situezi

Orice relatie trece prin perioade bune si mai putin bune, insa acesta este cursul normal al relatiilor interumane. Pentru ca relatia de cuplu sa fie una de lunga durata, partenerii trebuie sa accepte defectele celuilalt, sa lupte pentru relatie si sa stie ca fericirea nu se obtine usor. Specialistii sunt de parere ca relatiile trec prin 5 faze: faza romantica, trezirea la realitate, stabilizarea, angajamentul si completarea ciclului vietii.

Etapa romantica. Orice inceput de relatie este plin de romantism, de fluturi in stomac si de sentimente care te pot lua prin surprindere. In aceasta etapa, partenerii nu vad clar defectele celuilalt, sau daca le observa, le este mult mai usor sa treaca cu vederea anumite lucuri. Tot acum partenerii simt ca relatia este inca subreda, si vor face anumite compromisuri pentru ca aceasta sa reziste.

Aceasta etapa dureaza intre 2 luni si 2 ani, in functie de fiecare cuplu in parte, de puterea de rezolvare a problemelor din aceasta etapa si de necesitatea trecerii la urmatoarea faza. Sentimentul care te incearca acum nu este o dragoste sincera, deoarece aceasta se va forma in timp, dupa cea de-a doua faza. Tot acum vei observa ca incerci sa ii schimbi partenerului anumite comportamente care nu-ti sunt pe plac, declansand urmatoarea etapa.

Trezirea la realitate. Este faza in care incepi sa iti cunosti din ce in ce mai bine partenerul si sa observi diferente tot mai mari dintre voi. Acest lucru este absolut normal, deoarece fiecare individ este diferit, gandeste diferit si are comportamente diferite. Tot acum incepe si lupta pentru putere din interiorul cuplului: cine are ultimul cuvant de spus, cine hotaraste anumite lucruri, ce libertati va oferiti in cuplu, etc.

Este o etapa critica pentru orice relatie, si chiar am putea spune ca unele relatii nu au puterea sa treaca de aceasta faza. Atunci cand emotiile nu mai sunt stapanite, fiecare partener se va concentra asupra nevoilor proprii, fara sa mai ia in seama si nevoile celuilalt. Nesatisfacut, partenerul va parasi la un moment dat relatia pentru a cauta pe cineva care sa-l inteleaga. Important in aceasta etapa este sa nu te lasi dominat de partener si sa incerci sa il asculti atunci cand isi doreste ceva.

Stabilizarea. Dupa etapa furtunoasa de mai devreme, urmeaza ceva mult mai linistit, macar din punct de vedere emotional. Conflictele din faza anterioara s-au aplanat, iar partenerii au gasit ceea ce si-au dorit: o relatie frumoasa bazata pe comunicare, respect si intelegere. Acum ii accepti partenerului defectele si stii ca iti este aproape imposibil sa il schimbi.

Deoarece aceasta etapa nu mai presupune cunosterea partenerului, poate aparea plictiseala sau senzatia ca nimic nu mai e ca la inceput. Pusi in fata acestei situatii, ambii parteneri trebuie sa inteleaga ca o relatie inseamna munca continua si o permanenta dezvoltare. Cei care nu sunt multumiti de relatie, pot acumula frustrari si se pot intoarce in cea de-a doua faza.

Angajamentul. De abia acum putem vorbi despre o relatie bazata in primul rand pe iubire. Etapa angajamentului presupune pentru multi dintre parteneri mariajul (privit cu ochi maturi). De acum inainte relatia va fi privita ca un parteneriat, ca o viata in doi, partenerii facandu-si planuri in acest sens.

Completarea ciclului vietii. De obicei aceasta etapa vine o data cu aparitia primului bebelus al cuplului. Acestia nu numai ca formeaza un cuplu, ci si o familie, care se va mari in timp. Chiar daca relatia a ajuns in aceasta ultima etapa, asta nu inseamna ca asa va fi pentru totdeauna. Indepartarea de partener, lipsa intimitatii, instalarea monotoniei sau indreptarea atentiei asupra carierei pot fi factori care sa declanseze o ruptura definitiva in relatie.

Simfonia Lalelelor!

Si in acest an, incepand cu data de vineri, 11 Aprilie 2014 pana la data de 13 Aprilie, in orasul Pitesti din judetul Arges, va avea loc editia cu numarul 37 a Simfoniei Lalelelor.

La acest eveniment anual care va avea loc in Centrul Cultural Casa Cartii veti putea admira o multime de soiuri de lalele, care de care mai speciale. De asemenea, acest eveniment este adresat atat vizitatorilor, cat si comerciantilor.

Veti putea admira aranjamente florale deosebite, cu preponderenta formate din lalele si veti putea cumpara produse traditonale de la standurile special amenajate.

Nu ratati acest eveniment care va va umple sufletul de inocenta si bucurie!

Ducesa de Cambridge a nascut un baietel

Luni, ora locala 16:24, sotia printului William a adus pe lume primul copil al cuplului regal. Bebelusul a fost asteptat cu sufletul la gura de miile de persoane, care s-au adunat la Palatul Buckingham si care au dorti sa fie alaturi de tanara Ducesa. Kate Middleton a nascut un baietel sanatos, care cantareste 3,79 kilograme, dupa un travaliu de 10 ore. Nasterea a fost pe cale naturala, la Spitalul St. Mary din Londra, iar printul William a ramas alaturi de Kate pe toata durata nasterii.

Imediat dupa nastere, printul William i-a dat telefon Reginei Elizabeth, printului Charles, printului Harry si familiei lui Kate pentru a le da vestea cea mare. Data botezului nu a fost inca anuntata, insa conform traditiei, copiii casei regale se boteaza in cel mult doua luni de la nastere.

„Alteţa Sa regală Ducesa de Cambridge a născut cu bine un fiu la ora 16.24 (18.24, ora României). Bebeluşul cântăreşte 3,79 kilograme. Ducele de Cambridge a asistat la naştere. Regina, ducele de Edinburgh, prinţul de Wales, ducesa de Cornwal, prinţul Harry şi membrii celor două familii au fost înştiinţaţi şi sunt foarte fericiţi de această veste. Alteţa Sa regală şi copilul se simt bine şi vor rămâne la spital pe durata nopţii”, a comunicat Palatul Buckingham.

Kama Sutra – pozitii sexuale pentru fete mai putin cuminti !

Kama Sutra este considerata biblia pozitiilor sexuale. Daca te-ai saturat sa incerci aceleasi pozitii zilnic si vrei sa-ti condimentezi viata sexuala, atunci poti experimenta lucruri noi, interesandu-te in Kama Sutra. Noi iti dam cateva idei de pozitii, iar tu cu iubitul tau puteti hotari ceva place mai mult!

  • Pozitia “ cu capul in jos “ – penetrare adanca si sex in picioare. El sta la spatele tau, iar tu te apleci si stai cu mainile pe podea. Amandoi sunteti stimulati, iar el se poate juca cu fesele tale.

 

  • Pozitia “ lumanare “ – daca mai stii exercitiul de sport cu acelasi nume, inchipuie-ti ca stai in aceeasi pozitie. Ridica-ti picioarele astfel incat genunchii sa iti ajunga la piept, iar fundul sa fie suspendat in aer. El se pune in genunchi si va incepe sa te penetreze, tinandu-te de picioare.

 

  • Pozitia “ cu sfarcurile inainte “ – el sta cu picioarele intinse, pe spate, iar tu stai deasupra lui. Tu te lasi pe spate, iar el se va apleca spre tine, sarutandu-ti sanii. Clitorisul va fi stimulat cat sa te duca pe culmile placerii.

 

  • Pozitia “ trage-ma de par “ – el sta cu picioarele intinse, pe spate, iar tu stai deasupra lui, cu spatele la el. Te intinzi pe burta usor, iar el se va ridica si te va trage usor de par. Te poti juca cu clitorisul, iar el va avea o priveliste superba in fata.

 

  • Pozitia “ placerea lenesa “ – el sta in pat pe o parte, iar tu stai intinsa pe spate, perpendiculara pe el si cu picioarele peste. O pozitie lenesa si romantica.

 

  • Pozitia “ mingea in doi “ – stai ghemuita cu palmele pe pamant, iar el se pune sub tine, in fund. Apoi te prinde in brate si incepe sa te penetreze. Tu trebuie sa faci miscarea din calcaie. Este mai complicat, dar el te poate saruta pe spate si sa iti mangaie sanii.

 

  • Pozitia “ sex la inaltime “ – stai intinsa pe spate pe o masa, cu picioarele desfacute, iar el te penetreaza. Ai acces la clitoris si el se poate bucura de toata splendoarea ta.

 

  • Pozitia “ carligul amoros “ – el se intinde pe pat intr-o parte, iar tu te asezi cu spatele la el in pozitia lingurita. Fundul ramane in aceeasi pozitie, iar tu te vei strange inspre picioarele lui. Te vei “incolaci” in picioarele si bratele lui, astfel incat capul tau sa fie la genunchii lui.

Compatibilitatea sagetatorilor cu celelalte zodii

Berbec. O relatie minunata si de lunga durata. Va fi ca o dragoste la prima vedere, dupa care veti descoperi din ce in ce mai multe lucruri in comun. Va simtiti bine unul in compania celuilalt si sunteti pe aceeasi unda si din punct de vedere sentimental.

Taur. Relatia ar putea merge… insa nu pentru mult timp. Sagetatorul este un spirit liber si un vesnic celibatar, lucru care nu ii este pe plac taurului, care este stabil si se gandeste mai mereu la intemeierea unei familii. Insa in cazul in care un sagetator se indragosteste de un taur, el (sagetatorul) va face tot posibilul ca relatia sa mearga.

Rac. O relatie destul de dificil de intretinut. Amandoi sunteti capabili de o iubire profunda, insa va temeti sa nu fiti dezamagiti si sa nu dezamagiti partenerul. Tocmai din aceasta cauza nu veti fi sinceri in relatie, iar totul se poate incheia brusc.

Gemeni. Relatia este de bun augur, mai ales daca invatati sa traiti unul cu celalalt. Sinceritatea si comunicarea, mai ales din partea sagetatorului, poate aduce un plus relatiei. Iar geamanul ar trebui sa invete sa nu mai fie duplicitar, mai ales cu nativul sagetator, care isi da repede seama atunci cand este mintit.

Leu. O combinatie deosebita, cu multe aspecte pozitive. Nu numai ca va intelegeti perfect, insa amandoi aveti acel spirit competitiv, pe care insa veti sti sa il potoliti atunci cand este cazul, mai ales in relatie. Amandoi sunteti centrul atentiei la o petrecere si amandurora va place sa fiti lideri.

Fecioara. Sansele de reusita ale unui astfel de cuplu sunt aproape de zero, si asta deoarece sunteti atat de diferiti. Fecioara este critica, econoama si analitica, pe cand sagetatorul nu tine cont de anumite reguli, cheltuie atat cat il tin buzunarele si actioneaza impulsiv.

Balanta. Din nou o combinatie foarte romantica si plina de iubire. Povestea voastra de iubire pare desprinsa dintr-o telenovela sau dintr-un minunat roman de dragoste. Relatia va fi o adevarata aventura pentru amandoi, in incercarea de a-l cunoaste pe celalalt.

Scorpion. Cum s-ar putea intelege un scorpion gelos cu un sagetator care nu suporta constrangerea de orice fel? Ei bine, nu prea se inteleg. Relatia este una de scurta durata, mai ales daca scorpionul nu renunta la ideile lui fixe, la nevoia continua de declaratii de dragoste si la controlarea fiecarei miscari a sagetatorului.

Sagetator. O combinatie reusita, in special datorita faptului ca va cam stiti deja defectele si punctele forte. Nu exista doi sagetatori la fel, asa ca relatia va fi plina de surprize, si nicidecum monotona.

Capricorn. O relatie nu foarte potrivita din mai multe puncte de vedere. Poate capricornul va putea sa-l aduca cu picioarele pe pamant pe calatorul sagetator, insa nu ii va putea opri de tot calatoria. Am putea chiar spune ca un capricorn este mult prea matur, responsabil, singuratic si echilibrat pentru a fi inteles pe deplin de un sagetator.

Varsator. Relatia este minunata, iar impreuna puteti atinge culmi intelectuale pe care nu le stiati. Amandoi foarte inteligenti, varsatorul si sagetatorul isi doresc mereu acelasi lucru, si nu pun relatia de iubire pe primul loc. Iar aceste calitati sunt necesare pentru ca o relatia sa mearga intre cei doi.

Pesti. Mai bine ai sta departe de un peste, mult prea romantic si visator pentru tine. Este de inteles de ce un peste s-ar indragosti de tine, deoarece il atrage intelectul tau, insa nu vei face decat sa il faci sa sufere. Pestele cauta acea iubire adevarata, sufletele pereche si printi din povesti, iar sagetatorul nu va putea fi niciodata asa.

Citeste mai multe pe eTarot.xyz

© 2019 Prince Radu. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.