Mai mult

    Daca vrei sa slabesti rapid, foloseste dieta balerinelor!

    Intotdeauna ti-ai dorit o silueta sculptata si delicata, iar cu aceasta dieta o poti obtine.

    Insa, trebuie sa stii ca aceasta cura este una drastica, insa cu rezultate sigure, promitand ca vei pierde cate un kilogram in fiecare zi in care o aplici.

    Intodeauna ne-am intrebat cum de balerinele sunt atat de subtiri si gratioase. Printre alte  exerctii fizice pe care le fac, atunci cand au nevoie urgenta de a slabi cateva kilograme, si ele apeleaza la aceasta dieta.
    Aceasta dieta este indicata a se folosi numai in cazuri destul de drastice, atunci cand vrei sa slabesti foarte rapid si de aceea trebuie sa o tii de maxim doua ori pe an si pentru nu mai mult de 14 zile.

    In primul rand va trebui sa ai mese regulate!

    Astfel va trebui sa respecti urmatorul program:

    La orele 8:00 dimineata, trebuie sa bei o cana de cafea, fara a adauga niciun fel de zahar sau lapte (cu indulgenta pastiluta de indulcitor).

    La orele 10:00, ai voie sa mananci doua oua fierte tari simple.

    La ora pranzului, 12:00, ai voie sa consumi un pahar de suc de rosii, preparat chiar de tine  cu blender-ul sau mixer-ul.

    La orele 14:00, trebuie sa mananci o bucatica de piept de pui care sa nu cantareasca mai mult de 100 de grame. Poti opta de asemenea pentru carne de peste sau de curcan.

    La orele 16:00, poti lua un mar ca si gustare.

    Ultima masa este la ora 18:00 si consta in 100 de grame de branza de capra, vaca sau oaie, dupa preferinta!

    NU RATA

    „Muzica” Siei: de ce filmul cantaretei australiene este considerat „ofensator”

    Deja peste 50.000 de persoane au semnat o petitie pentru ca Asociatia Presei Straine de la Hollywood sa retraga cele doua nominalizari la Globul...

    Sfaturi cum sa condimentezi relatia

    Relatiile sunt atat incitante, cat si provocatoare, mai ales daca ai fost cu partenerul de mult timp. Poate fi dificil sa-ti injectezi relatia cu...

    8 motive sa te mandresti cu zodia ta

    Iata cateva motive pentru care sa te mandresti cu zodia ta! Berbec Motto-ul tau : ”Aventurierii suntem noi” Gasesti intotdeauan ceva de facut, nu te plictisesti niciodata.Intreprinzi...

    RECENTE

    PE ACELASI SUBIECT