Prince Radu

Menu Close

Category: Timp liber (page 2 of 3)

top 10 descoperiri medicale

Medicina este un domeniu in continua evolutie. Noi descoperiri sunt facute tot timpul, dar exista cateva descoperiri care vor iesi mereu in evidenta schimband gandirea umana pentru totdeauna. Datorita medicinei, bolile au fost eradicate, s-au creat bebelusi si bolile care erau grave sunt acum relativ usoare. Asadar, fi recunoscator pentru ca traiesti in secolul 21, in timp ce aruncam o privire la Top 10 cele mai importante descoperiri medicale.

Anestezicul

Din fericire,la sfarsitul secolului XIX s-a descoperit anestezia, care amorteste toata senzatia unui pacient. Un anestezic precoce a fost cocaina, izolat prima data de Karl Koller. A fost un agent de amortire eficient, dar asa cum stim acum, creeaza si dependenta si poate fi abuziv. Cam in acelasi timp, cloroformul a fost folosit si pentru a amorti durerea (asa cum a demonstrat John Snow in timpul nasterii reginei Victoria), dar si acestea au avut efecte secundare potential letale. Din fericire, anestezicele de astazi sunt eficiente si sigure.

Controlul nasterii hormonale

O alta diferenta uriasa care a aparut la sfarsitul secolului XIX a fost scaderea natalitatii, deoarece oamenii au inceput sa aleaga sa aiba familii mai mici. In Marea Britanie, de exemplu, natalitatea a fost de 35,5 nasteri la 1.000 de persoane in 1870 si a scazut la 29 la 1.000 in 1900. Acest lucru s-a datorat, in parte, unei educatii mai bune despre sex si reproducere, dar s-a datorat, de asemenea, unor metode mai bune de control al nasterii.

Vaccinul pentru Rujeola

Acesta a fost licentiat in 1971, de Maurice Hilleman si a avut imediat un efect semnificativ asupra numarului de cazuri de rujeola raportate, sute de mii in SUA in anii 1960 (1966 a vazut 450.000) reduse la mii pana in anii 1980. Controversa s-a produs mult mai tarziu, in 1998, cand Andrew Wakefield a fost platit de avocati pentru a gasi o modalitate de a discredita vaccinul. El a facut acest lucru in mod eficient, publicand o lucrare care sustine ca exista o legatura intre vaccin si autism. De atunci, cercetarea a fost discreditata, dar efectele asupra ratelor de vaccinare au fost devastatoare, boala eliminata reaparand in SUA. In mod similar, in Marea Britanie numarul cazurilor de rujeola a scazut la 56 in 1998 si a fost pana la 1348 in 2008. A existat, de asemenea, o epidemie in Marea Britanie in 2013, in mare parte in jurul Tarii Galilor. Ratele vaccinelor sunt din nou in crestere, datorita programelor de vaccinare de urgenta si se poate spune in siguranta ca vaccinul pentru rujeola este o descoperire medicala semnificativa.

Radiografiile

O procedura medicala care acum este atat de comuna, incat o luam de la capat, radiografia a fost descoperita din greseala. Inventatorul sau a fost Wilhelm Conrad Rontgen, iar la 8 noiembrie 1895 a descoperit ca tubul sau de raze catodice ar putea produce niste imagini neobisnuite. O saptamana mai tarziu, a radiografiat mana sotiei sale, iar imaginea rezultata a fost aproape de radiografiile noastre moderne – oasele si verigheta ei erau clar vizibile, dar carnea nu. El a numit-o “raza X”, deoarece x a reprezentat ,,necunoscuta”, dar sunt cunoscute ocazional ca raze Rontgen in Germania natala. El a primit primul premiu Nobel in 1901 si inventia sa continua sa fie utilizata in spitale de pretutindeni.

Insulina

O alta descoperire care este folosita zilnic de diabetici, insulina este hormonul care salveaza viata, care ne tine zaharurile din sange sub control. Diabeticilor fie le lipsesc acest hormon in intregime (cu diabet zaharat de tip 1), fie il produc, dar nu intr-un mod in care corpul lor il poate folosi (tipul 2). A fost izolata pentru prima data in 1921, de oamenii de stiinta de la Universitatea din Toronto, care au primit ulterior premiul Nobel pentru descoperirea ei. In anul urmator, un tanar de 14 ani, numit Leonard Thompson a devenit primul om care a primit insulina artificiala dupa ce s-a apropiat de o coma diabetica.

FIV

In timp ce controlul nasterii a fost un progres major in limitarea sarcinilor nedorite, opusul sau in multe privinte este la fel de important. Fertilizarea in vitro este o modalitate de a crea sarcini, pentru femeile care nu au alta cale de a ramane insarcinate. Istoria FIV dateaza din anii 1950, dar abia in 1978 s-a nascut prima ,,eprubeta”.

Teoria germenilor

Descoperirea germenilor a fost un moment atat de imens in istoria medicinei, incat a schimbat complet modul in care gandim. Inainte de aceasta, pacientii au fost sfatuiti sa transporte lucruri care miroseau urat, pentru a evita ,,aerul rau” sau miasma, particule de materie in descompunere care au intrat in aer si au provocat boli. Cauza reala a bolii – germenii – a fost descoperita de diversi oameni de stiinta, dar descoperirea a venit in 1854, cand John Snow a legat un focar de holera la o anumita pompa de apa din Broad Street, Londra.

Penicilina

Un alt medicament inovator care a devenit atat de utilizat, incat pare ceva obisnuit. Penicilina a fost descoperita de Alexander Fleming in 1928, aproape in totalitate din intamplare – o farfurie petri ramasa peste noapte a aratat ca mucegaiul respinge activ bacteriile din jurul ei. Fleming a dezvoltat un anti-biotic si este folosit si acum pentru a trata o serie de virusuri si infectii.

Vaccinarea variolei

Aceasta este o adevarata poveste de succes pentru vaccinari. Varicela a fost candva cosmarul unei boli – ucigand milioane – dar a fost eradicata in intregime datorita vaccinului. Ultimul caz inregistrat a fost in 1977, dar cifrele din intreaga lume pentru secolul XX se ridica la aproximativ 30 de milioane de morti. De asemenea, a fost de notorietate pentru uciderea a mii de oameni in colonii, deoarece colonistii au adus-o in vara cu ei si au transmis-o catre nativi. Vaccinul a fost descoperit de Edward Jenner, care a aflat ca o mama era imuna la boala, deoarece a fost expusa la varicela. Jenner a izolat varicela si a folosit-o ca vaccin de succes. Una dintre cele mai mari realizari din istoria medicala.

ADN-ul

Oricat de uimitoare au fost toate descoperirile de pana acum, exista doar una care desface tesatura originilor noastre – si acesta este ADN-ul. Acesta ne dicteaza atributele fizice, de la culoarea ochilor la boli genetice. Si-a jucat rolul in FIV, criminalistica si in multe alte domenii. La fel ca mai multe din lista noastra, descoperirea a fost opera a mai multor oameni, dar Francis Crick si James Watson au fost cei care au produs pentru prima data modelul cu dublu elix si ulterior au castigat premiul Nobel.

Top 10 dinastii regale

Stiati ca exista o familie regala care pretinde ca a inceput in Biblie? Si ca o singura familie a condus candva un intreg continent? Este uimitor cat de multa putere poate castiga o familie si cat de repede se poate pierde totul pe mana unor rebeli, cu ani de traditie stersi. Aflati mai multe despre familiile elitei conducatoare din Top 10 dinastii regale.

Casa Windsor

Comparativ cu unele dinastii de pe lista, aceasta familie regala este un nou venit, avand pana in prezent doar 96 de ani. Dar sunt atat puternici, cat si faimosi si pare putin probabil ca in curand sa isi piarda puterea. Seful casei este regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii, iar bunicul ei, George V, a fost cel care a infiintat casa in 1917, fiind anterior descendent din casa germana din Saxe-Coburg. Au fost cateva probleme care au lovit familia in ultimii 25 de ani, doi dintre fiii Reginei divortand si unul dintre acesti fosti soti au fost ucisi intr-un accident de masina – eveniment la care regina a fost criticata.

Dinastia Tudor

Dinastia Tudor a fost alta relativ scurta – 118 ani – dar a fost incredibil de puternica si au existat schimbari culturale uriase in timpul acesteia. Cea mai evidenta este Reforma lui Henry, provocata partial de indemnul sau de a se desparti de sotia sa, dar descoperirile artistice si exploratorii din domnia fiicei sale, Elizabeth, nu pot fi ignorate nici ele. Henry al VII-lea a mostenit un regat care fusese rupt de un Razboi Civil constant si care abia iesea din Evul Mediu. 118 ani mai tarziu, Elizabeth a murit, lasandu-ne lucrarile lui Shakespeare.

Dinastia Qaja

Uneori pentru a castiga putere, trebuie sa fii putin nemilos. Insa Mohammed Khan Qajar din Persia (acum Iran) nu a fost doar un pic nemilos – a masacrat si condamnat populatii intregi in incercarea sa de a-si elimina rivalii. Eforturile sale au dat rezultate in sfarsit in 1796, cand a fost proclamat Sah din Persia, dar a fost o victorie de scurta durata, deoarece a fost asasinat in anul urmator. Dinastia sa, insa, va dura inca 128 de ani, in ciuda domniei dezastruoase a succesorului sau, care a vazut Persia invinsa de Rusia si obligata sa le acorde terenuri. Pana in 1848, tronul trecuse la Nasser-e-Din, marele-stranepot al lui Mohammed Khan si a fost cel care s-a dovedit a fi cel mai competent conducator Qajar, construind universitati si sporind cultura persana.

Dinastia Ming

Daca jucati un joc de asociere de cuvinte si cineva a spus ,,dinastie”, este o idee corecta ca altcineva sa spuna ,,Ming”. Dinastia chineza este una dintre cele mai faimoase din istorie, dar a durat doar 276 de ani, ceea ce este foarte putin in comparatie cu unii din aceasta lista. Infiintata in 1368 de imparatul Hongwu, urma sa fie un model de eficienta si putere, cu o armata de peste 1 milion de trupe. In timpul domniei imparatilor Ming, cultura chineza a inflorit si au existat evolutii semnificative in arta si literatura, inclusiv aparitia celor Patru Maestri ai dinastiei Ming (Shen Zhou, Tang Yin, Wen Zhengming si Qui Ying). Cu toate acestea, vremurile bune nu au putut dura pentru totdeauna, iar razboiul si defalcarea economica au dus la rebeliune. In 1644, Beijingul a fost capturat de rebeli, imparatul Chongzhen s-a sinucis si dinastia Ming a luat sfarsit.

Dinastia Romanov

Majoritatea dinastiilor dispar in mod natural, dar Romanovii Rusiei au fost rasturnati violent si orice urma a liniei lor a fost ucisa cu sange rece. Tarii au fost din ce in ce mai nepopulari in Rusia, venind in secolul al XX-lea, traind in lux, in timp ce oamenii lor mureau de foame, iar tara Alexandra nu a facut nimic pentru a ajuta problema cu dependenta ei de ,,inteleptul” infricosator Rasputin. In cele din urma, in 1917, Romanovii au fost rasturnati de Lenin si bolsevici si intreaga familie a fost dusa la Ekaterinburg unde au fost impuscati. Cu toate acestea, de mult timp au existat zvonuri conform carora fiica Anastasia a reusit sa scape de macel si chiar a existat un impostor care pretindea ca este ea. Dar ea s-a dovedit a fi falsa si se pare ca romanovii au murit cu adevarat in 1918, dupa 305 de ani de guvernare rusa.

Dinastia Piast

Aceasta dinastie are originile numelui probabil de la legendarul Piast Roata, de la care mai multi regi polonezi au pretins ca sunt descendenti. Cu toate acestea, este un termen istoric si regii insisi nu s-au numit singuri Piasti. Dar indica o perioada clara a istoriei poloneze, de la printul Miesko I in 960 pana in 1370, cand a murit Casimir III cel Mare. In acest timp, Polonia a fost in defensiva, cu Sfantul Imperiu Roman amenintand ca vrea sa treaca peste granitele sale.

Casa Braganzei

Acum, aceasta casa are cel mai bun nume – ,,Casa cea mai senina din Braganza”. De asemenea, au un record impresionant, care guverneaza nu doar Portugalia, ci si Brazilia. Casa Braganzei a fost fondata in 1442, cand primul Braganza, Afonzo a fost numit ducat de nepotul sau, regele. 200 de ani mai tarziu, familia a inceput sa domneasca Portugalia, odata cu incoronarea regelui Joao al IV-lea. Apoi, in 1815, Regatul Unit al Portugaliei, Brazilia si Algarves s-a format, cu bineinteles un Bragaza in frunte. Imperiul a durat doar zece ani, dar cand Brazilia s-a despartit de Braganza era inca la conducere – imparatul Pedro I al Braziliei (cunoscut si ca regele Pedro al IV-lea al Portugaliei). Regimul Thraganza a durat pana cand ambele tari au fost declarate republici – Brazilia in 1889 si Portugalia in 1910, facand un numar impresionant de 468 de ani la putere.

Casa de Habsburg

Familiile regale din diferite tari sunt adesea interconectate de casatorie, datorita numarului relativ mic de candidati considerati adecvati pentru ca un regal sa se casatoreasca. Hapsburgii sunt mai interconectati decat majoritatea, iar acest lucru a dus la genul de probleme pe care le asteptati cu consangvinizarea (tulburari genetice etc.). Cu toate acestea, au dominat Europa din Evul Mediu pana in secolul al XVIII-lea, descendenti habsburgici stand pe tronuri din Portugalia pana in Polonia. Primul conducator habsburgic a fost Rudolph I al Germaniei, care a luat tronul in 1273 si a adaugat stapanirea austriaca 3 ani mai tarziu. Descendentii sai au condus Austria, Germania si Boemia timp de doua secole inainte de a incepe o linie de regi spanioli prin casatoria lui Filip cel Frumos cu Joanna din Castilia.

Dinastia Imperiala Japoneza

Dinastia imperiala japoneza este deosebit de impresionanta, deoarece continua si astazi, fiind fondata in 660 i.Hr. de catre imparatul Jimmu. Exista dezbateri cu privire la marimea dinastiei, deoarece exista putine dovezi ca primii 25 de imparati sunt legati unul de celalalt … sau chiar nu au existat deloc! Cu toate acestea, cele 100 de monarhii ulterioare sunt contabilizate, cu o linie directa la actualul imparat Akihito, ceea ce o face cea mai veche monarhie din lume in prezent, este vorba de 2673 de ani de imparati japonezi. Impresionant!

Dinastia Solomonica

Aceasta dinastie este si mai impresionanta – linia etiopiana care pretinde ca vine de la Solomon din Isreal (fiul regelui David, stramos al lui Isus) si de la regina Sebei. Din nou, pot exista unele dovezi pentru care dinastia este mai anecdotica decat faptica. Dinastia a inceput in 950 i.Hr. si a durat pana cand Haile Selassie a fost destituita in 1975, deci s-a intins pe perioade imense de schimbare. Dinastia Solomonica a luat sfarsit nu cu mult inainte de a lovi 3000 de ani (2924 ca sa fie exact). O alta dinastie uimitoare.

58 de citate de dragoste

Vrei sa-ti imbunatatesti modul in care iti exprimi iubirea profunda pentru persoana iubita? Uneori este greu sa gasesti cuvintele potrivite, dar aceste citate te vor ajuta sa-ti gasesti acele cuvinte pentru acea persoana speciala din viata ta. In continuare gasesti o lista cu 58 de citate de dragoste din care sa te inspiri:

  1. Nici o persoana care iti cere tacerea si iti neaga dreptul de a creste, nu iti este prieten. (Alice Walker)
  2. Adevarata prietenie poate exista numai intre egali. (Platon)
  3. Caracterul unui om nu se arata in momentele de confort ci in cele de schimbari si controverse. (Martin Luther King Jr.)
  4. Esenta prieteniei adevarate este ingaduinta fata de micile greseli ale cuiva. (David Storey)
  5. Este ingrozitor sa nu ai un prieten caruia sa-i spui cat esti de fericit sau de trist. (Panait Istrati)
  6. Cel mai bun prieten este doar acela care, cand ne doreste binele, ni-l doreste doar de dragul nostru, chiar daca nimeni nu o afla. (Aristotel)
  7. Antidotul pentru cinci dusmani este un prieten. (Aristotel)
  8. Scopul suprem spre care sunt indreptate toate nazuintele omului in viata este binele sau fericirea. (Petre Dulfu)
  9. A iubi si a fi iubit, iata taina fericirii. (Jacques Benigne Bossuet)
  10. Motivul pentru care oamenilor le este asa de greu sa fie fericiti este ca intotdeauna vad trecutul mai bine decat a fost, prezentul mai rau decat este si viitorul mai lipsit de succes decat va fi. (Marcel Pagnol)
  11. Grija nu alunga tristetea zilei de maine. Doar priveaza ziua de azi de bucurie. (Leo Buscaglia)
  12. Fericirea nu este nimic decat sanatate buna si o memorie proasta. (Albert Schweitzer)
  13. Fericirea inseamna sa-ti exerciti facultatile aplicandu-le la realitati. (Honore de Balzac)
  14. Fericirea–gaura cheii prin care tragi cu ochiul la ceea ce numai visul poate atinge. (Ionut Caragea)
  15. Viata este, de fapt, simpla, dar noi insistam sa o complicam. (Confucius)
  16. Fericirea sau nefericirea oamenilor este in mare parte opera lor. (John Locke)
  17. Placerea se poate sprijini pe iluzie, fericirea insa se intemeiaza pe adevar. (Chamfort)
  18. Este nevoie de foarte putin pentru a fi fericit; si tot ce-ti trebuie gasesti in tine insuti, in modul tau de gandire. (Marcus Aurelius Antoninus)
  19. Daca adevarul inseamna frumusete, atunci cum de oamenii nu merg sa-si aranjeze parul intr o biblioteca? (Lily Tomlin)
  20. Fructe sunt sanii, copti si ei cu o manie de albina in varfurile rotunzimii lor. (Ionel Teodoreanu)
  21. Nu exista frumusete deosebita in a carei alcatuire sa nu fie si ceva nepotrivit. (Francis Bacon)
  22. Nu poti infrumuseta un templu daca il recladesti si il recladesti mereu. (Antoine de Saint Exupery)
  23. Nu am sti cat de frumos e cerul daca nu ar avea nori pe el. (Marin Preda)
  24. Frumusetea, mai mult decat amaraciunea, raneste inima. (Sara Teasdale)
  25. Prietenia e lucrul cel mai greu de explicat. Nu este ceva ce se poate invata la scoala. Dar daca nu ai invatat ce inseamna prietenia, nu ai invatat nimic. (Muhammad Ali)
  26. Prietenia = o nava destul de mare pentru a duce doi insi pe vreme frumoasa, dar numai unul cand e vreme rea. (Ambrose Bierce)
  27. Un prieten adevarat te prinde de mana si iti atinge inima. (Gabriel Garcia Marquez)
  28. Un prieten este acela care iti ofera libertatea totala de a fi tu insuti. (Jim Morrison)
  29. Fericirea se naste din iubire, iar iubirea se naste chiar din inima omului. (Don Miguel Ruiz)
  30. Secretul fericirii este sa ii faci pe ceilalti sa creada ca ei sunt cauza fericirii. (Al Batt)
  31. Oamenii adevarati gasesc bucurii in toate lucrurile. (Theodore Roosevelt)
  32. Daca vrei sa fii fericit o clipa, razbuna-te, daca vrei sa fii fericit o viata, iarta! (Anonim)
  33. Poti sa te plangi ca tufele cu trandafiri au spini sau poti sa te bucuri ca tufele cu spini au trandafiri. (Abraham Lincoln)
  34. Uraciunea nu e decat umbra frumusetii. (Aristotel)
  35. Frumusetea tot timpul promite, dar nu ofera nimic (Simone Weil)
  36. Stilul frumos e opus artei e ca dictiunea in teatru, ca scrisul caligrafic in stiinta. (Camil Petrescu)
  37. Frumusetea de orice fel, in dezvoltarea sa suprema, in mod invariabil, emotioneaza sufletul sensibil pana la lacrimi. (Edgar Allan Poe)
  38. Traim doar pentru a descoperi frumosul. Restul e un fel de asteptare. (Khalil Gibran)
  39. Zambetul inseamna consimtire, pe cand rasul are in el deseori un refuz. (Victor Hugo)
  40. Fericirea e diferita de placere. Fericirea are de-a face cu a lupta, a indura si a reusi. (Tony Robbins)
  41. Un om este nefericit pentru ca nu stie ca este fericit, acesta este singurul motiv, oricine descopera acest lucru devine imediat fericit. (Feodor Mihailovici Dostoievski)
  42. Rasfatul cu care ne obisnuim nu ne face fericiti. (George Eliot)
  43. Frumusetea este ceva de adaos. Ca ambalajul in jurul cadoului. Nu este cadoul in sine. (John Fowles)
  44. Frumusetea lipsita de gratie e ca o prajitura prea dulce : iti provoaca greata. (Anne Ninon de l’Enclos)
  45. Ai ascultat vreodata muzica?… Pentru ce o asculti? Accepti ca este frumoasa ceremonia apusului de soare in mare?…Vrei sa-mi spui pentru ce? Antoine de Saint (Exupery)
  46. Aceia care pastreaza capacitatea de a aduna frumusetea nu vor imbatrani niciodata. (Franz Kafka)
  47. Fericiti cei a caror inima cunoaste pasiunea prieteniei. Numai ea stie sa ne faca singuratatea mai putin ucigatoare si viata suportabila. (Panait Istrati)
  48. Fericirea este desfasurarea armonioasa si durabila a tuturor facultatilor noastre in ordinea lor cea mai perfecta. (Paul Janet)
  49. Cel energic dobandeste fericirea, chiar cand e singur si fara sprijin. (Somadeva)
  50. Tot ceea ce este frumos este frumos prin necesitate. (Pindar)
  51. Unii oameni indiferent cat de batranii sunt niciodata nu isi pierd frumusestea. Au mutat o din fetele in inimile lor (Martin Buxbaum)
  52. Timpul pierdut cu placere nu este cu adevarat pierdut.-Marthe Troly (Curtin)
  53. Omul fericit este acela care stapaneste si munca, si dragostea. (Sigmund Freud)
  54. Frumusetea este calauza sufletului tanar. (Ralph Waldo Emerson)
  55. Pastreaza-ti increderea in toate lucrurile frumoase. In soarele ce a apus, in vara ce a trecut (Roy R. Gilson)
  56. Fericirea este alcatuita dintr-un sir de placeri marunte. (Charles Baudelaire)
  57. Cei mai buni ani din viata sunt cei in care decizi ca problemele tale iti apartin. Nu dai vina pe mama ta, pe ecologisti sau pe presedinte. Iti dai seama ca iti poti controla propriul destin. (Albert Ellis)
  58. Fara indoiala ca imi merit dusmanii, dar nu cred ca imi merit prietenii. (Walt Whitman)

Top 10 modalitati de a te relaxa

Traim intr-o lume rapida, care pare sa ne solicite in mod constant din momentul in care ne trezim pana cand adormim. In timp, acest ritm poate avea numeroase efecte atat asupra sanatatii noastre fizice, cat si a celor mentale. Stresul este poate una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam ca indivizi si ca societate si din acest motiv este important ca toti sa gasim o modalitate de a ne relaxa atunci cand presiunile vietii ni se par prea mari. Vezi aici o lista cu metode simple de relaxare:

Mergi la o plimbare cu masina

A merge cu masina este o modalitate excelenta de a te indeparta de stres de acasa sau de la serviciu si poate duce la o noua aventura. Incearca din cand in cand sa te separi de ceilalti oameni si sa faci o calatorie, iti faci timp pentru tine. Data viitoare cand simti ca nivelul de stres creste, incearca sa te urci in masina si sa pleci la un drum lung. Pe masura ce conduci vei simti probabil ca stresul dispare si ca te simti mai relaxat.

Fa exercitii fizice

Poate parea un pic ciudat faptul ca exercitiile fizice pot fi relaxante, deoarece majoritatea oamenilor considera ca atunci cand te relaxezi nu faci nimic. Chestia este ca motivul pentru care vrem sa ne relaxam este sa reducem stresul pe care il simtim. Cand faci exercitii fizice, corpul tau creeaza endorfine, iar aceste endorfine te fac sa te simti bine. Gandeste-te o clipa la asta, ai facut vreodata o plimbare cand te-ai suparat si in timp ce mergeai te-ai mai calmat si poate chiar te-ai simtiti un pic mai linistit? Acest lucru se intampla din cauza acestor endorfine si fie daca crezi sau nu acest lucru te va ajuta sa te simti mult mai relaxat.

Citeste o carte

O mare parte din stresul pe care il simtim se intampla din cauza lucrurilor care ne ocupa mintea. Fie ca este vorba de problemele de acasa, de munca sau pur si simplu pentru ca te-ai trezit pe partea gresita a patului, cititul ii da mintii ceva la care sa se concentreze pe langa problemele pe care le ai.

Asculta muzica

Exista numeroase studii asupra efectului pe care muzica il are asupra creierului nostru si este un instrument excelent care te ajuta sa te relaxezi. Cand asculti muzica relaxanta, creierul se calmeaza si simti mai putin stres si incepi sa te simti relaxat. Este important sa retii ca, daca asculti muzica pentru a te relaxa, probabil ca trebuie sa alegi un stil de muzica destul de bland.

Fa un dus sau o baie fierbinte

Baile calde sunt una dintre cele mai bune metode de relaxare inventate vreodata. Caldura face ca muschii nostri sa se relaxeze si pielea sa se lase pentru a-si regla temperatura. Aceasta la randul sau face ca restul corpului si restul mintii noastre sa isi urmeze exemplul si in doar cateva minute de la intrarea in apa fierbinte vei incepe sa simti aceste efecte. Daca baile nu sunt pe placul tau, dusurile calde au acelasi efect si avantajul suplimentar de a fi putin mai rapide. Asa ca data viitoare cand vrei sa scapi de stres, fa o baie fierbinte sau un dus.

Mergi la masaj

Stresul face ca corpurile noastre sa se incordeze si, in timp, aceasta tensiune ne paraseste corpul din ce in ce mai greu. Nu numai ca stresul repetat face ca corpul tau sa ramana incordat, dar, de asemenea, face ca corpul sa se incordeze mai repede. Toate acestea se combina intr-un corp foarte stresat, care creeaza, de asemenea, stres mental si ne va lasa pe toti sa ne simtim putin coplesiti. O maseuza talentata stie sa manipuleze muschii corpului pentru a-i determina sa se relaxeze, iar acest lucru te va ajuta sa te simti mai mult relaxat.

Mediteaza

Meditatia este de mult timp o excelenta metoda de relaxare. Problema este ca multi oameni cred ca meditarea necesita un fel de pregatire sau cunostinte speciale si astfel nu invata niciodata sa o foloseasca ca o modalitate de a face fata stresului. Adevarul este ca meditatia este usor de invatat. Stai undeva linistit si departe de alti oameni. Inchide ochii si concentreaza-te asupra respiratiei intr-un ritm constant si nimic altceva. Pe masura ce respiri, lasa tot ce te inconjoara sa dispara pana cand esti doar tu si sunetul respiratiei tale. Pe masura ce faci acest lucru, vei simti corpul ca se relaxeaza si mintea ca se linisteste si vei simti si mai multa energie.

Imbratiseaza pe cineva la care tii

Cea mai mare parte a stresului nostru este cauzat de alte persoane, astfel incat poate parea un pic prostesc sa cauti pe cineva care sa te ajute sa te relaxezi. Este adevarat ca alti oameni ne provoaca stres, dar ceea ce este la fel de adevarat este ca avem nevoie de alti oameni. Fiecare dintre noi simtim nevoia de a fi iubit si de aceea, imbratisarea cu o persoana iubita este o modalitate atat de minunata de relaxare.

Plimba-te prin natura

Natura este un lucru fenomenal. Este plin de frumusete si este un loc minunat unde poti sa mergi atunci cand simti nevoia sa te indepartezi de luptele zilnice ale vietii. Nu conteaza ca este un mic parc cu doar doi copaci sau o padure masiva, ideea este sa gasesti un loc natural si linistit si sa te bucuri pur si simplu de acel moment. Ca oameni, tindem sa uitam cat de puternica este legatura noastra cu natura, dar este un lucru foarte real. Data viitoare cand vei simti ca totul se acumuleaza, mergi sa gasesti un copac frumos linistit si stai sub frunzele si ramurile sale pentru o clipa. Vei fi bucuros ca ai facut-o.

Odihneste-te undeva in liniste

Luandu-ne timp sa gasim un loc linistit si sa ne asezam, le oferim corpului si mintii noastre o sansa de odihna. Este important ca, in timp ce te intinzi, sa te concentrezi pe a nu lasa nimic altceva sa te deranjeze. Este greu, dar incearca sa-ti limpezesti mintea de toate lucrurile care se intampla in viata ta si pur si simplu sa te relaxezi.

Top 10 filme thriller

Acesta este practic un gen de literatura si film care foloseste mai ales suspansul si tensiunea ca elemente principale pentru a intriga publicul. Multi dintre voi vor avea multe definitii diferite ale unui thriller, dar urmatoarele zece filme sunt in topul liniei atunci cand vine vorba de acest gen particular. Din nou filmele sunt bazate pe opinii.

The Others

Nicole Kidman joaca rolul lui Grace, o mama devotata religioasa a doi copii bolnavi, care s-a mutat cu familia intr-un conac de pe coasta engleza, in timp ce astepta revenirea sotului sau din cel de-al doilea razboi mondial, desi a fost declarat disparut. Copiii lor, Anne (Alakina Mann) si Nicholas (James Bentley), ambii sufera de o boala rara de fotosensibilitate care ii face extrem de vulnerabili la lumina soarelui, determinand regula lui Grace de a avea doar o usa deschisa in casa. Cand Anne incepe sa pretinda ca vede fantomele, Grace crede la inceput ca familia ei nou-venita de servitori excentrici trebuie sa fie responsabili, dar evenimentele si viziunile infioratoare o determina curand sa creada ca ceva supranatural se intampla intr-adevar.

The Game

Michael Douglas il interpreteaza pe Nicholas Van Orton, un bancher de investitii din San Francisco, ca Scrooge, calcand pe urmele tatalui sau. La cea de-a 48-a aniversare a lui Nicholas (varsta la care tatal sau s-a sinucis), fratele sau mai mic, Conrad (Sean Penn), apare in oras si ii ofera lui Nicholas un cadou special pentru ,,omul care are totul” – un bilet la CRS ( Consumer Recreation Services), o companie care construieste jocuri potrivite pentru fiecare participant pentru a le oferi, dupa cum afirma vanzatorul CRS, Jim Feingold (James Rebhorn), ,,orice ii lipseste”. Viata sigura a lui Nicholas incepe o descendenta, intrucat CRS stapaneste o serie de farse elaborate, inofensive la inceput, care devin rapid rauvoitoare si care ii pot pune viata in pericol.

I Confess

Montgomery Clift joaca rolul unui preot care aude marturisirea groparului O.E. Hasse in biserica. ,,Am … ucis … un barbat” sopteste Hasse – si, legat de legile confesionalului, Clift nu este in stare sa-l predea pe Hasse catre politie. Dar inspectorul de politie Karl Malden are o idee destul de buna in legatura cu cine este vinovat: toate probele il indica pe Clift. Se pare ca mortul o santajase pe Anne Baxter, care a fost candva intr-o pozitie compromitatoare de fapt inocenta, dar aparent exploatabila cu Clift. Acuzat pentru crima, Clift este eliberat din lipsa de dovezi, dar este ruinat in ochii comunitatii. Atunci este randul lui Hasse sa faca acea eroare fatala.

The Shining

Sotia Wendy (Shelley Duvall) si fiul psihopat Danny (Danny Lloyd) sunt in rolul principal, scriitorul frustrat Jack Torrance (Jack Nicholson) isi ocupa un loc de munca ca ingrijitor de iarna la hotelul de pe munte, astfel incat sa poata scrie in pace . Inainte ca Overlook sa fie vacant pentru Torrances, managerul (Barry Nelson) il informeaza pe Jack ca un ingrijitor anterior a innebunit si si-a omorat familia; Jack crede ca nu este nicio problema, dar ,,stralucirea” lui Danny este adevarata. Asezandu-se in rutina lor, Danny se croieste pe coridoarele goale de pe marea sa roata si joaca in labirint cu Wendy, in timp ce Jack isi stabileste magazinul, cu ordine stricte de a nu fi deranjati.

Se7en

William Somerset (Morgan Freeman), specialist in omucideri la doar o saptamana de la pensionare. Fiecare minut din cei 32 de ani de munca este evident pe chipul epuizat al lui Somerset, si durerile sufletului impreuna cu durerea care nu poate veni decat de la faptul ca a vazut si a simtit prea multe. Insa pensionarea lui Somerset trebuie sa astepte un ultim caz, pentru care colaboreaza cu tanarul hot David Mills (Brad Pitt), detectivul care il va inlocui la sfarsitul saptamanii. Mills a vorbit cu sotia sa reticenta, Tracy (Gwyneth Paltrow), despre mutatul in marele oras, pentru a putea aborda cazuri importante.

Devil

Cinci straini prinsi intr-un lift isi dau seama ca unul dintre ei este Diavolul in acest thriller de la regizorul John E. Dowdle (Coranta) si scenaristul Brian Nelson (Hard Candy, 30 de zile de noapte). Devil se deschide pentru a gasi cinci ofiteri din Philadelphia care se afla in liftul unui birou din interiorul orasului. Dar o zi obisnuita la birou ia o intorsatura brusca in teroare cand liftul se blocheaza intre etaje, iar pasagerii descopera ca Diavolul exista, iar el sta chiar in fata lor. Pe masura ce lucratorii de urgenta lucreaza frenetic pentru a-i elibera, secretele sunt dezvaluite, iar pasagerii isi dau seama ca singura lor speranta de supravietuire este sa se confrunte cu pacatele lor cele mai intunecate in fata celorlalti.

Fatal Attraction

Dan (Michael Douglas) este un familist a carui aventura de o noapte cu Alex (Glenn Close) se transforma intr-un cosmar atunci cand insista sa continue relatia, sustinand ca isi va purta copilul. Alex il terorizeaza sistematic pe Dan, chiar rapindu-i temporar fiica, in incercarile ei de a-si recastiga afectiunea. Familistul jucat de Douglas incearca cu vinovatie sa-si fereasca casatoria si familia de consecintele propriei indiscretii. Performanta lui Close, rolul sau de semnatura: Ea transmite mesajul feminist ingropat al filmului in provocarea ei catre Dan de a-si asuma responsabilitatea pentru comportamentul sau sexual.

Red Eye

Lisa Reisert (Rachel McAdams) este o tanara cu mai mult decat ponderea ei de anxietati in legatura cu zborul. Cu toate acestea, atunci cand circumstantele cer sa plece in Miami, ea isi aduna nervii si isi rezerva un loc pentru un zbor de noapte tarziu. Stand langa ea un barbat frumos si fermecator pe nume Jackson (Cillian Murphy), pe care l-a cunoscut deja in aeroport, dar, odata ce avionul lor este in siguranta in aer, Lisa descopera ca nu este prietenul placut de calatorie pe care si-l imaginase. Jackson face parte dintr-o celula terorista care comploteaza sa-l omoare pe seful Securitatii Interne si a decis s-o ia pe Lisa pentru a-l ajuta. Desi Lisa nu are niciun interes sa se conformeze planului lui Jackson, el dezvaluie curand ca are un atu – compatriotii sai il tin ostatic pe tatal lui Lisa si il vor omori daca nu coopereaza.

Psycho

Marion Crane (Janet Leigh) este nemultumita cu jobul pe care il are la un birou imobiliar din Phoenix, Arizona si este frustrata din cauza relatiei cu managerul magazinului hardware Sam Loomis (John Gavin). Intr-o dupa-amiaza, Marion a incasat 40.000 de dolari cash pentru a-i depune in banca. Cateva minute mai tarziu, impulsul a preluat controlul si Marion fuge cu banii, in speranta de a-l lasa pe Phoenix si de a incepe o viata noua. 36 de ore mai tarziu, paranoia si epuizarea au inceput sa se instaleze, iar Marion decide sa se opreasca pentru o noapte la Bates Motel, unde ingrijitorul nervos, dar intelegator, Norman Bates (Anthony Perkins), mentioneaza vesel ca este primul oaspete in cateva saptamani, inainte de a-i starni curiozitatea cu povesti despre mama lui.

Shutter Island

Filmul incepe in 1954, ca veteran si actualul maresal federal Teddy Daniels (Leonardo DiCaprio) si actualul sau partener, Chuck (Mark Ruffalo), pleaca cu feribotul catre Insula Shutter, un spital de nebuni legat de apa, care adaposteste criminalul. Li s-a cerut sa investigheze disparitia lui Rachel Solando (Emily Mortimer), o pacienta trimisa la azil dupa ce si-a ucis cei trei copii. In timp ce Teddy il intreaba pe dr. Cawley (Ben Kingsley), seful institutiei, incepe sa banuiasca ca autoritatile ar putea sa nu-i dea intregul adevar si ca o soarta teribila ii poate astepta pe toti pacientii din spooky Ward C – o unitate dedicata celor mai atroce detinuti ai spitalului. Complicand lucrurile mai departe, Teddy are un secret al sau – omul care si-a ucis sotia este incarcerat pe Shutter Island.

55 citate si motto-uri motivationale

Toata lumea stie cum e in ziua de azi : te trezesti dimineata si nu esti motivat sa faci nimic. Te dai jos din pat, obosit, si tot nu ajungi nicaieri. In loc sa-ti permiti sa nu faci nimic, ar trebui sa abordezi mai multe probleme, responsabiliati si indatoriri. Nimanui nu-i place sa o admita, dar cu totii ne straduim sa ne motivam din cand in cand. Chiar si cei mai realizati stiu cat de greu e sa pastrezi motivatia la un nivel inalt. Aici poti arunci o privire pentru cele mai cunoscute citate : https://buybooks.ro/articol/citate-motivationale-celebre

  1. Adevarata satisfactie nu depinde de ceea ce avem; un butoi a fost indeajuns pentru Diogene, dar o lume intreaga a fost prea mica pentru Alexandru cel Mare. (Charles Caleb Colton)
  2. Nimeni nu ma poate rani fara permisiunea mea. (Mahatma Gandhi)
  3. Cei care doresc sa cante, gasesc intotdeuna un cantec. (Proverb suedez)
  4. Sa pari slab atunci cand esti puternic si puternic atunci cand esti slab. (Sun Tzu)
  5. In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma. (Will Rogers)
  6. Toti oamenii mari au fost mai intai copii, dar putini dintre ei isi mai aduc aminte. (Antonie De Saint-Exupery)
  7. Ceea ce merita sa fie facut, merita sa fie facut bine. (Nicolas Poussin)
  8. Cine se subestimeaza, nu e in stare sa traiasca singur. (Balzac)
  9. Nu am intalnit niciodata un om atat de ignorant incat sa nu invat ceva de la el. (Galileo Galilei)
  10. Nu va aplecati niciodata capul. Tine-l sus. Priveste lumea drept in ochi (Helen Keller)
  11. Niciodata nu trebuie sa te rusinezi a marturisi ca ai gresit. Inseamna doar sa spui, cu alte cuvinte, ca astazi esti mai intelept decat ieri. (Marcel Achard)
  12. Situatiile nefavorabile ne descopera potentialul ascuns, ne incurajeaza sa facem schimbari si sa actionam. (Jeff Keller)
  13. Nefericirea este o boala molipsitoare. (Martha Graham)
  14. Eficienta este atunci cand faci lucrurile bine, eficacitatea este atunci cand faci lucrurile care sunt bune. (Peter Drucker)
  15. Daca nu risti, nu vei fi niciodata invins. Dar nici nu vei castiga vreodata. (Richard Nixon)
  16. Nu ne oprim din joaca atunci cand imbatranim ci imbatranim cand incetam sa ne mai jucam. (George Bernard Shaw)
  17. Chiar daca un milion de oameni cred intr-o prostie, tot o prostie ramane. (Legea lui Murphy)
  18. Daca nu iti place un lucru, schimba-l; daca nu poti sa il schimbi, schimba felul in care gandesti despre el. (Mary Engelbreit)
  19. Pentru a realiza lucruri mari trebuie sa si visam, nu numai sa facem; trebuie sa si credem, nu numai sa planuim. (Anatole France)
  20. Mai bine o dragoste pierduta, decat una neavuta. (Mircea Eliade)
  21. Viata insasi este magie, iar daca nu crezi asta, macar incearca sa o traiesti ca pe ceva magic. (Albert Einstein)
  22. Gaseste curajul de a fi tu insuti, chiar daca inca nu stii cine esti! (Paulo Coelho)
  23. Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa. (Legea lui Murphy)
  24. Obstacolele sunt acele lucruri groaznice pe care le vezi cand iti iei ochii de la telul tau. (Henry Ford)
  25. Mereu ni se pare ca suntem iubiti pentru ca suntem buni si nu realizam ca suntem iubiti pentru ca sunt buni cei care ne iubesc. (Lev Tolstoi)
  26. Teme-te mai putin, spera mai mult; mananca mai putin, mesteca mai mult; vaieta-te mai putin, respira mai mult; vorbeste mai putin, spune mai mult; iubeste mai mult si toate lucrurile bune vor fi ale tale. (Proverb suedez)
  27. Exista intotdeuna flori pentru cei care doresc sa le vada. (Heneri Matisse)
  28. Sunt putin surd, putin orb, putin lipsit de putere, iar pe deasupra mai am doua sau trei infirmitati, dar nimic nu imi distruge speranta. (Voltaire)
  29. Timpul este moneda vietii tale. Este singura moneda pe care o ai, doar tu poti hotara cum o cheltuiesti. Fi atent ca nu cumva sa lasi alte persoane sa o cheltuiasca in locul tau ! (Carl Sandburg)
  30. In fiecare om salasluieste un soare–totul e sa-l lasam sa arda (Socrate)
  31. Eram trist pentru ca nu aveam incaltari pana cand am zarit pe strada un om fara picioare. (Zicala persana)
  32. Viata este grea. Este mai grea atunci cand esti prost. (John Wayne)
  33. Daca nu-ti convine ceva, schimba acel lucru. Daca nu-l poti schimba, schimba modul in care te gandesti la lucrul respectiv. (Mary Engelbreit)
  34. Oamenii par sa nu isi dea seama ca opiniile lor despre lume sunt, totodata, o confesiune a caracterului lor. (Ralph Waldo Emerson)
  35. Daca nu-ti cunosti limitele, defineste-le! Daca le cunosti, depaseste (le! Adrian Moisei)
  36. Banul este cea mai sigura piatra de incercare a firii omenesti. (Vasile Alecsandri)
  37. Omul este produsul gandurilor lui; el devine ceea ce gandeste. (Mahtama Ghandi)
  38. Daca nu obtii tot ce iti doresti, gandeste-te la lucrurile nerealizate pe care nu ti le doresti. (Oscar Wilde)
  39. Este important sa iti recunosti progresul si sa fii mandru de implinirile tale. Impartaseste-ti realizarile cu ceilalti. Lauda-te putin. Recunoasterea si sprijinul celor din jur te ajuta sa evoluezi. (Rosemarie Rossetti)
  40. In viata nu e o tragedie faptul ca nu-ti atingi scopul. Adevarata tragedie e sa nu ai unul.: (Benjamin Mays)
  41. Nu poti gasi nicaieri poezie, daca n-o ai in tine. (Joseph Joubert)
  42. Succesul este o stare mentala. Daca iti doresti sa ai succes, trebuie sa incepi sa te gandesti la tine insuti ca la o persoana de succes. (DR. Joyce Brothers)
  43. Orice om are dreptul sa-si riste viata pentru a si-o pastra. (Jean-Jacques Rousseau)
  44. Acest pas–alegerea unui tel si hotararea de a nu-l schimba–schimba totul. (Scott Reed)
  45. Nu poti trai o zi perfecta fara sa faci ceva pentru cineva care nu te va putea rasplati niciodata. (John Wooden)
  46. Toate visele tale se pot implini daca ai curajul sa le urmezi. (Walt Disney)
  47. Soarele nu straluceste doar pentru cativa copaci si cateva flori, ci spre bucuria intregii lumi. (Henry Ward Beecher)
  48. Daca te gandesti la un dezastru, il vei avea. Apleca-ti mintea catre moarte si vei grabi plecarea ta din aceasta lume. Gandeste pozitiv si stapanitor, cu incredere si credinta, iar viata va deveni mult mai sigura, mai vie in actiuni, mai bogata in realizari si experienta. (Swami Vivekananda)
  49. Cuvintele sunt cu adevarat mijlocul de comunicare cel mai putin eficient. Ele sunt cele mai expuse la intrepretari gresite si cel mai adesea prost intelese. (Neale Donald Walsch)
  50. Oamenii care vorbesc intotdeauna despre lipsa banilor, nu vor ajunge niciodata sa ii stranga. (Jeff Keller)
  51. Nu-ti fie teama ca inaintezi prea incet. Teme-te daca te opresti. (Sun Tzu)
  52. Traim cu totii sub acelasi cer, dar avem diferite orizonturi. (Konrad Adenauer)
  53. Munceste din greu, fii amabil si se vor intampla lucruri uimitoare (Conan O´Brien)
  54. Nicio persoana nu isi depaseste cele mai indraznete asteptari daca nu incepe cu asteptari indraznete. (Ralph Charell)
  55. Eu nu sunt ceea ce mi se intampla, eu sunt ceea ce aleg sa devin. (Carl Jung)

Lencois Maranhenses – trei zile prin desert in flip-flops

Stiti cum este sa iti doresti mult, foarte mult sa ajungi intr-un loc? Sa strangi bani luni sau chiar ani de zile pentru o excursie, sa planifici fiecare pas si sa iti imaginezi cum va fi, ce vei spune, oamenii pe care ii vei intalni? Aceasta poveste nu este despre asa ceva. Este despre o excursie care nici macar nu era pe lista mea atunci cand am venit in Brazilia. Oricum, sincer vorbind, daca as fi planificat-o cum se cuvine, probabil nu as fi avut curajul sa o fac.

Aflasem de „Lencois Maranhenses” mai mult intamplator, cu o luna inainte sa ajung acolo. La acel moment intrasem in vorba cu o nemtoaica, abia ajunsa la hostelul de unde urma sa plec in aceeasi dimineata. Fata, aflata, la fel ca multi altii, intr-o excursie de cateva luni prin America Latina, mi-a povestit despre un loc absolut fantastic, cu dune albe si lagune de un albastru topaz, loc pe care il descria drept cel mai frumos pe care il vazuse vreodata. Cum eram la finalul unei calatorii in Amazon, marturisesc ca aveam o oarecare reticenta sa cred ca exista pe lume locuri mai frumoase decat cele pe care tocmai le vazusem. Nu mi-a luat, insa, mai mult de un search pe Google sa decid ca trebuie sa ajung acolo.

Dupa multe cautari am aflat urmatoarele: la Parcul National Lencois Maranhenses se ajunge in mai multe feluri, cel mai popular printre purtatorii de rucsace fiind prin Barreirinhas, un orasel micut aflat la cam 3-4 ore distanta de Sao Luis, capitala statului brazilian Maranhao.( In caz ca va intrebati, Maranhao este unul dintre cele 27 de state federate ale Braziliei si se afla pe coasta de nord-vest a continentului sud-american). Sao Luis are aeroport si de la Brasilia sunt curse de cateva ori pe zi, bus-ul de la aeroport pana in Barreirinhas putand fi programat in avans sau luat, pur-si-simplu, din fata aeroportului, asa cum am facut eu. In Barreirinhas, cam toate hotelurile si hostelurile ofera excursii pe diverse rute in parcul national deci nu e chiar o filozofie sa rezervi ceva. Am ales excursia propusa de hostelul unde aveam sa ma cazez fara sa citesc cu mare atentie mesajul lor cu privire la distantele implicate si mijloacele de transport inexistente.

Asadar…

Ziua 1. Am ajuns la 8 dimineata in Barreirinhas, dupa o noapte intrega petrecuta pe drum. Cam 10 minute mai tarziu eram deja la hostel. Odata ajunsa am fost invitata la micul dejun dupa care am adormit 10 minute in hamac. Pe la 9 fara 15 mi-am pus lucrurile esentiale pentru 3 zile intr-un ghiozdanas, am abandonat sandalele de trecking in favoarea slapilor tip flip-flop si la 9 eram gata de plecare. Pe drum am fost condusa, mai intai, pe la niste magazinase de unde ne-am cumparat mancare si apa iar apoi la o barca arhi-plina, pe care abia am gasit loc si care ne-a dus cam 50 minute pe raul Preguica spre nord, catre plaja Cabure.

Pentru ca amiaza nu este tocmai perioada propice pentru o plimbare prin desert, ghidul m-a condus la un barulet de pe plaja unde am ramas pana pe la 3 dupa-amiaza. Nu am fost inca in Jamaica dar imi imaginez ca viata acolo trebuie sa semene mult cu cea de pe plaja Cabure: mult soare, hamace, oameni draguti si muzica la maxim. Dupa o baie in rau, putina plaja si multa leneveala in hamac, pe la 15:00 am plecat tiptil spre Canto do Atins – o mica oaza unde urma sa ramanem peste noapte. Trei ore si 8 km mai tarziu imi alegeam hamacul in care urma sa dorm. Locul nu are pereti ci doar acoperis prin care, daca esti in pozitia corecta, poti vedea cerul plin de stele – mai plin decat il vazusem vreodata.

Ziua 2. 29 de km,din care cam 10 pe malul oceanului cu bonus baie in ocean + baie intr-o laguna la alegere. Peisaj de desert in cea mai mare parte a drumetiei, obositor, dune, urci, cobori, faci rani la picioare de la slapi si nisip, in laguna incerci sa prinzi pestisori micuti care te urmaresc in speranta ca pot papa putina piele moarta de pe corpul tau. Bine ca sunt mici-mici ca altfel…

Am ajuns pe la 5 dupa-amiaza la urmatoarea oaza unde aveam un hamac pregatit – Baixa Grande – „detinuta” practic de prima familie care s-a stabilit in regiune. Baixa Grande, dincolo de nume, este o zona de padure in mijlocul desertului, cu o intindere de cam 20.000 m, in care oamenii si-au construit o mica ferma si cateva cabane utile, mai ales, pentru primirea turistilor. Hamacele sunt inghesuite intr-una dintre ele si costa cam 10 USD/bucata. Populatia oazei include vreo 8 oameni, 20 de capre, cativa porci, multe gaini si o pisica galbena careia ii place sa se mangaie de porci. Peste noapte, in cabana a intrat un animal care a avut grija sa-mi haleasca mancarea pe care neglijasem sa o pun in ghiozdan. Suspectez un porc.

Ziua 3. 25 de Km. Taras. Mic dejun lipsa (halit de porc in noaptea anterioara), dune, 37 de grade, febra musculara din ziua 2. Cu aceasta ocazie am descoperit ca merele sunt cele mai bune fructe din lume. Au apa si iti dau si energie. Ce poate fi mai perfect? Am ajuns si la concluzia ca povestea Evei este, cel mai probabil, gresita. Sigur umblase si ea prin desert si murea de foame si de sete. Nu avea cum sa se abtina! Drept este, la acest moment cam deliram deja.

3 vulturi, 6 capre, dune, nisip, nisip in care te afunzi, nisip care iti raneste picioarele, pescarusi la atac pentru ca pui in apropiere. Pauza. Mar, banana, baie in laguna, putina plaja. Dune. Piciorul stang in fata piciorului drept, apoi dreptul si iar stangul. Pomi in departare. Oameni, tot mai multi turisti. Duna mare. Super priveliste. Apus, masina, feribot, dus, internet, pat.

La finalul expeditiei aveam ambele picioare julite rau, rana de la ghiozdan, fata arsa, spatele ars, febra musculara. Au trecut repede, insa. Tot la sfarsitul expeditiei aveam satisfactia de a fi reusit sa merg 60 de km prin desert in trei zile, imaginea unui desert alb invadat de lacuri de topaz si presarat cu paduri verzi pline de cocotieri bine intiparita pe creier, amintirea a trei apusuri de soare perfecte, a unui cer luminat de mai multe stele decat vazusem vreodata si vreo 200 de poze de pus pe facebook

PS: Cateva informatii suplimentare: conform ghidului meu (nascut si crescut in Barreirinhas), Parcul National Lencois Maranhenses s-a format in urma cu aproximativ 15.000 ani cand, padurea subtropicala care se afla acolo a fost invadata de nisipuri venite din Oceanul Atlantic. Se pare ca padurii nu i-a placut foarte mult sa fie invadata, asa ca frunzele si copacii au decis sa se razbune pe cotropitori transformandu-se intr-un substrat impermeabil. Astfel, in fiecare an, in perioada ploioasa (ianuarie-iunie), acest substrat impiedica apa de ploaie sa treaca, ducand la formarea lagunelor. Din acest motiv, cea mai buna perioada pentru o vizita e iunie-august. In perioada septembrie-decembrie, datorita caldurii, apa din lagune se evapora, pestii mor iar locul arata aproape la fel ca orice alt desert… cu dune de nisip alb.

Escadaria do Selaron – arta vie

Am ajuns in Lapa in a doua seara a sederii mele in Rio de Janeiro. Prietenii gazdei mele ne-au invitat la o bere. La scurt timp dupa ce am ajuns, contempland paharul cu suc de goiaba, am adormit pe masa. De-asta am scris despre locuri in care sa (nu) adormi.

Lapa – Montmartre din Rio de Janeiro

Dupa ce m-am obisnuit cu fusul orar (si ma trezeam mai devreme de 11.00) a aparut si Ina in peisaj, asa ca am decis sa facem o plimbare in Lapa si pe timp de zi. Lapa este cartierul artistilor, al celor care isi traiesc viata, al muzicii si al hotelurilor pentru burlaci. Adica un soi de Montmartre pentru brazilieni si turisti.

Daca ati vazut pe undeva poza cu apeductul – Arcos da Lapa – atunci sigur veti recunoaste cartierul. Constructorilor le-a luat 50 de ani sa-l finalizeze si inca 100 si ceva sa ii adauge tramvaiul care merge catre cartierul Santa Tereza.

Trecand pe langa apeduct si pe langa sala Cecilia Meireles (cea mai cunoscuta sala de spectacole de muzica clasica din Rio), ajungeti intr-unul din cele mai vii locuri ale orasului – Escadaria do Selaron.

Escadaria do Selaron

Scara lui Selaron a fost transformata in opera de arta in 1990, cand artistul din Chile a decis sa puna bucati mici de gresie si mozaic ca sa infrumuseteze straduta abandonata de autoritati. Vecinii au inceput sa rada de el si de culorile pe care le alegea – galben, verde si albastru sunt culorile din steagul Braziliei. Pana la urma, nebunia lui s-a transformat intr-o opera de arta care contine peste 2000 de piese colectionate sau donate de turisti din 140 de tari. Cele 250 de trepte spun o poveste si sunt mereu pline de turisti (ziua pentru fotografii, noaptea pentru un pahar in plus sau pentru o relaxare verde).

Puteti vedea cum arata in 2009 in videoclipul “Walk on” al celor de la U2.

Selaron si arta lui in Lapa

Selaron s-a nascut in Chile, a pictat si a locuit in vreo 50 de tari inainte sa se stabileasca in Rio in 1983. Spunea ca scara este un tribut pentru poporul brazilian si pentru Brazilia – tara pe care o iubea. A inceput sa renoveze scarile in 1990, dar a ramas curand fara bani. Din tablourile vandute finanta renovarea scarilor. Cand a terminat, a inceput sa inlocuiasca unele placi cu tablouri noi (de exemplu sigla Cupei Mondiale din 2010). Spunea ca arta lui e vie si ca “This crazy and unique dream will only end on the day of my death”.

Am trecut pe langa el pe scara, mi-am imaginat ca e un fel de Dali modern, dar n-am crezut ca e chiar Selaron. “Cand nu doarme si nu mananca e pe scara, vorbeste cu turistii, ii imbie sa-i cumpere lucrarile, da autografe, face poze si scoate limba.”, spunea unul din ghizi. Asa a facut si cu noi… ne-a intrebat din ce tara suntem si ne-a zambit larg aratandu-ne usa atelierului lui.

Pentru Selaron, “a locui intr-o favela era o arta pe care nimeni nu ti-o poate lua“. Din pacate, a fost o arta care l-a costat viata. Pe 10 ianuarie a fost gasit mort pe scarile care i-au adus celebritatea si politia nu stie inca ce s-a intamplat.

Noaptea Muzeelor in Bucuresti

Daca vreti sa faceti o noapte alba pe 15 mai, atunci de ce sa nu fie una culturala deoarece muzeele bucurestene va asteapta cu expozitii, spectacole de muzica, dans, teatru si film sau lansari de carte, la Noaptea Muzeelor.

In Bucuresti, mai multe muzee isi vor tine usile deschise pentru vizitatori. Unul dintre acestea este Muzeul National de Arta al Romaniei, deschis intre orele 16:00-04:00. Aici veti avea acces gratuit in Galeria de Arta Europeana si Galeria Nationala. De la ora 21:30, Teatrul MASCA isi va prezenta spectacolul “Statui”, in curtea muzeului, unde actorii devin statui vivante. Vizitatorii se pot fotografia tot in curtea muzeului, devenind personajele unor tablouri.

Muzeul National de Arta Contemporana, deschis intre orele 21:00-05:00. Expozitiile cu acces gratuit vor fi deschise pana la ora 03:00 si puteti viziona: ” GILI MOCANU”, “Lemn.ro”, “Paris/Design en mutation” sau “Regina Jose Calindo. Urgent Issues”. Terasa va fi deschisa pana la ora 05:00.

Muzeul National de Geologie, deschis intre orele 19:00-01:00. Acesta va organiza in perioada 14-16 mai, o serie de evenimente dedicate implinirii a 20 de ani de la deschiderea si inaugurarea oficiala. Puteti sa participati la expozitia cu vanzare de cristale, flori de mina si bijuterii sau incepand cu ora 19:00 la piesa de teatru “Te iubesc! Te iubesc?”, regizata de Chris Simion, care de la ora 23:00 isi va lansa cartea “In fiecare zi, Dumnezeu se roaga la mine”.

Muzeul National de Istorie a Romaniei, deschis intre orele 18:00-03:00. Aici o sa aveti parte de expozitia “Istoria la…feminin” sau de “Cronos.Umbre, Sunete si Pasi de Dans”. Puteti admira un program de folclor sirian si dansuri dar si mai multe piese de teatru. Aveti ocazia sa vedeti uniforme si manevre din vremea razboaielor napoleonice sau sa participati la ateliere de spada sau de initiere in lumea fotografiei de epoca.

“Muzeul National al Satului Dimitrie Gusti”, deschis intre orele 09:00-14:00. Din motive de securitate, muzeul va invita la o plimbare matinala. Puteti sa participati la targul olarilor si sa va confectionati propriul obiect din lut pentru care puteti sa fiti chiar si premiati, sa va cumparati produse bio sau sa ascultati muzica traditionala romaneasca.

Muzeul Taranului Roman, deschis intre orele 18:00-02:00. Puteti sa participati la urmatoarele expozitii: “Mexic-traditii si obiceiuri”-statuete de ceramica, podoabe, tesaturi viu colorate, obiecte de imbracaminte sau cufere pictate, “Pictura taraneasca din China”- o tara vazuta prin picturi despre oameni si locuri, in nuante si culoare pura, sau “www.distrugeri.ro”- o expozitie manifest care ne arata arhitectura pe care o ignoram in fiecare zi.

“Muzeul Zambaccian” va sarbatori Ziua Internationala a Muzeelor pe data de 18 mai, cand intre orele 11:00 si 18:00 vizitatorii vor avea acces gratuit.

Mai puteti vizita si “Muzeul National George Enescu”, intre orele 20:00-05:00, “Muzeul National al Literaturii Romane”, intre orele 10:00-03:00, “Muzeul Militar National Regele Ferdinand I”, intre orele 20:00-01:00, “Muzeul Municipiului Bucuresti”, intre orele 14:00-04:00 dar si “Anaid Art Gallery”, intre orele 20:00-02:00.

Honeymoon cu a(l)titudine: arta bagajelor pentru “road trip-uri”

Dincolo de toate lucrurile misto care vin la pachet cu o luna de miere de 34 de zile, a face road trip nu e chiar usor. Multi acum probabil va intrebati: “ei floesc, si ma rog ce o fi asa de greu?”.

Raspunsul nu este unic, si nici scurt, dar de data asta voi aborda partea de bagaje. Cativa oameni, cand ne-au vazut pozele cu masina dotata cu un portbagaj in plus, ne-au intrebat: “dar de ce v-ati luat frate atatea??”. Putini insa, de fapt nimeni (cu exceptia agentilor vamali de la granita Kosovo-Serbia – dar asta e aaalta poveste) nu ne-a vazut si interiorul portbagajelor, care abia se inchideau, sau bancheta din spate, pe care aproape niciodata nu puteam lua pe cineva care facea autostopul, pentru ca era ocupata.

De ce? Pai, imi imaginez (ca nu prea stiu) ca daca te duci in “concediu” la mare, sau la munte, ca nu e mare filozofie. Bagi acolo hainele si “echipamentele” care iti trebuie, si pleci. Nu ocupa chiaaar asa de mult spatiu. Numai ca atunci cand pleci o luna de zile si la mare, si la munte (pardon, pe munte) si pe deasupra mai vrei sa vizitezi si orase, apai incearca tu sa nu-ti iei juma de casa cu tine! 🙂

Dar culmea, NU asta e cea mai mare problema, ci organizarea. De 3 ani incoace fac road trip-uri, si inca ma zbat sa gasesc aranjarea optima a bagajelor in portbagaj si in masina astfel incat sa nu rascolesc totul atunci cand vreau sa ma spal pe maini, sa imi schimb tricoul, sau sa imi caut un prosop.

Si apropo de asta, am dezvoltat o noua vorba in urma experientelor astea: “In road trip-uri te imbraci din masina.” Toata lumea care a facut asta macar o data poate sa imi confirme. Pentru ca sa dormi in fiecare seara in alt loc si in alte conditii, nu e usor. Azi dormi la cort, maine dormi la pensiune, poimaine la cabana pe munte.

Cum faci sa-ti aranjezi lucrurile in masina ca sa nu fie un cosmar? Este o arta. Trebuie sa obtii o adevarata procedura, dezvoltata dupa ani si ani de cercetare minutioasa si de injuraturi la adresa mamei producatorului tricoului pe care il cauti. Sau a feonului. Dupa caz.

O arta pe care nu am dobandit-o pe deplin, dar simt ca ma indrept pe drumul cel bun. Dar chiar si atunci, sunt sigura ca din 3 in 3 zile va trebui sa fac “curat” pe bancheta din spate si in portbagaj, pentru ca e o jale de nedescris, exact cum faci acasa periodic, caci, vorba aia, in road trip-uri, masina devine casa ta pe perioada zilei. Si pentru cei mai nenorocosi, uneori si pe perioada noptii.

Acuma, departe de mine gandul de a te determina sa crezi ca e foarte urat sa faci road trip-uri. Da, e adevarat, trebuie sa iesi din zona ta de confort, sa te simti bine facand asta, sa ti se potriveasca, sa iti placa drumul si sa stii sa te organizezi. Dar pe langa toate astea, genul asta de a calatori iti aduce satisfactii enorme. Doar asa poti vedea extrem de multe locuri si sa faci o multitudine de lucruri in cel mai scurt timp. Viata e scurta, asadar eu m-am decis ca voi profita la maxim de ea. Asta, desigur, nu inseamna ca toata viata voi face road trip-uri si imi voi dezvolta strategia perfecta de a-mi organiza bagajele in masina, si apoi voi fi asa de versata incat voi scrie o carte despre asta si ma voi imbogati.

In niciun caz. Ba chiar e posibil sa le mai raresc un pic, caci vreau sa experimentez si alte moduri de a calatori. Dar momentan pot sa te ajut un pic daca vrei si tu sa incerci asa ceva si te-ai saturat sa astepti 3 ani sa vezi ceva ce poti vedea legat in 2 saptamani.

Primul sfat: go for it!

Al doilea: nu te arunca din prima la prea mult!

Al treilea: fa o lista. Doua, trei, patru… 🙂

Cum am ajuns de la arta de a face road trip-uri la INCA o lista? Ei dragilor, ACEASTA este adevarata ARTA! :))) Dar nu despre asta vorbim.

Lista asta are menirea de a va ajuta sa va faceti bagajele. Desigur, este lista cu ce ne-am luat noi timp de 34 de zile, in care am urcat pe munti, ne-am balacit in mare si am batut strazi, am dormit in aproape toate conditiile posibile, incepand de la cort si terminand la hotel, si am plecat pe munti 9 zile la rand, cu rucsacul in spate. Insa voi o veti modifica in functie de road trip-ul vostru si de cum si unde alegeti sa dormiti si de ce anume alegeti sa faceti.

Asadar, sa dam drumul la lista.

1. Portbagaj suplimentar. Sau inca mai speri ca iti incap toate in masina?

Oricat de mare ar fi portbagajul unei masini, crede-ma ca daca pleci o luna ca sa faci o multime de activitati diferite, nu o sa-ti ajunga. Nici macar daca am fi umplut bancheta din spate tot nu ne-ar fi incaput toate bagajele, asadar am pus din prima pe lista ca trebuie sa ne cumparam sau sa ne inchiriem cutie de portbagaj. Bare transversale aveam. Daca nu aveti, si alea se pot inchiria.

Recomand ca prima data cand incercati asa ceva, sa inchiriati sau sa imprumutati de la un prieten portbagaj. Nu aveti de unde sa stiti daca o sa va placa asa de mult incat sa va cumparati din prima.

2. Echipamente obligatorii

trusa de prim ajutor si triunghi reflectorizant  (in toate tarile e obligatoriu sa ai in masina) vesta reflectorizanta (in majoritatea tarilor este si asta obligatorie) buletin sau pasaport imputernicire pentru utilizarea masinii (pentru parasirea teritoriului Romaniei, daca masina este in leasing) RCA Carte verde

Foarte obligatoriu probabil ca ar fi si:

bani (cash si carduri) telefon mobil + incarcator rezervari tiparite atlas rutier (da, obligatoriu, chiar daca ai si GPS)

3. “Echipamente” pentru dormit la cort

saltea si pompa de umflat salteaua (pompa cat mai mare, daca nu vrei sa faci febra musculara la brate si abdomen) patura si/sau asternuturi saci de dormit (daca mergi la munte, saci de confort 0-10 grade pentru vara) perne, daca stii ca ai nevoie frontala sau lanterna solutie/spray impotriva tantarilor sfoara de intins rufele carlige prelungitor electric ciocan detergent rufe cani / pahare arzator, butelie, cratita si niste furculinguri – ceva (pentru ca uneori s-ar putea sa te prinda noaptea nemancat si fara restaurante in jur) conserve de mancare care nu trebuie tinute la frigider

Daca printr-o minune mai ai loc in masina, iti vei dori sigur o masa cu scaune pliante si eventual o lada frigorifica (desi eu nu mai folosesc de vreo 2 ani), dar asta numai daca stai mai multe zile in acelasi camping, pentru ca altfel nu ai timp de asa ceva.

4. Tehnologie si aparatura

laptop + incarcator adaptor de priza pentru masina splitter pentru priza de bricheta card reader (daca iti mai face figuri card reader-ul incorporat in laptop sau daca nu ai) GPS aparat foto + geanta foto + acumulatori + card(uri)* hard extern**

*Dat fiind ca aveam sa stam 9 zile pe munte fara nicio posibilitate de a descarca poze in timpul asta, noi am avut un card de 32 de GB de la Kingston, care ne-a fost foarte util. Insa poate fi util chiar daca nu esti in situatia noastra, pentru ca e mult mai comod sa transferi pozele doar de cateva ori intr-o luna, si nu in fiecare zi, sau la doua zile. Evident, este si foarte rapid, asadar foloseam laptopul cat mai putin posibil, ca sa avem timp de altele.

** Daca faci la fel de multe poze ca si mine, dar chiar daca nu, intr-o luna se strang muulti giga de poze. Noi am avut cu noi un hard extern, pentru ca pe calculator nu aveam mai mult de 10 de giga liberi.

In plus, daca ai un telefon inteligent sau o tableta cu care faci poze, ca sa nu cari un hard extern (care vorba aia, e si greu, e si mare, si are si cabluri), exista o jucarica foarte misto si utila care se cheama  Wi-Drive Kingston, care, culmea, e si mica (un pic mai mica decat un iPhone), foarte subtire si FOARTE usoara, care e wireless si iti poti stoca pe ea poze si de fapt orice fel de fisiere, astfel ca nici macar nu-ti mai trebuie un laptop***. Si are 32 sau 64 GB, adica super suficient. Plus ca o pot folosi pana la 3 prieteni, deci cand te intorci din vacanta, nu mai trebuie sa te chinui sa obtii poze de la ei (care, hai sa fim sinceri, sunt niste lenesi si nu ti le trimit).

***Nu recomand totusi sa pleci in road trip fara laptop. Sunt multe ocazii in care ai ucide pentru unul.

5. Ingrijire

Trusa de toaleta

Trusa de machiaj / de barbierit

Trusa de medicamente

Uscator de par si alte ustensile de genul asta daca ai nevoie

6. Echipamente de munte

Aici nu mai insist, vezi lista de echipamente de munte pe care am scris-o mai demult.

Dat fiind ca am facut via ferrata si am traversat un ghetar, noi am mai avut in plus si coltari, casti, hamuri, kituri si manusi de via ferrata, carabiniere. A, si drapelul Romaniei, pe care, de emotie, am uitat sa il scot pe varfuri 😛

7. “Echipamente” pentru mare

geanta de plaja costum de baie ciupici cu talpa de cauciuc pentru plaje cu pietricele (daca stii ca vei servi) izoprene (sau ce ai) prosoape de plaja umbrela de plaja (daca ai nevoie)

8. Lucruri de oameni normali

haine comode incaltaminte comoda pijamale etc…

Lista detaliata pentru chestii din astea o gasiti aici, unde am explicat si cum se face bagajul 🙂

9. Alte lucruri necesare pe care nu stiu in ce categorie sa le bag

umbrela sau pelerina de ploaie carte de citit saci menajeri hartie igienica servetele nazale si/sau de masa cutter si/ sau briceag

Eh, acuma… intrebarea de 1000 de puncte… cum le aranjezi pe toate astea in masina…

Simplu. Pasul 1: daca ai determinat ca ai nevoie, inchiriezi / cumperi un portbagaj suplimentar si il montezi. De la pasul 2 incolo… asta ramane sa descoperi singur. Dar in afara de “Doaaaamne ajuta!” pot sa iti mai dau 2 sfaturi. Ok, sunt 6, dar initial nu vroiam sa dau decat 2, numai ca pe urma m-a luat cumva valul si abia m-am mai oprit din scris 🙂

1.    Daca si acasa se face dezordine la doua zile dupa ce ai facut ordine, oricat te-ai chinui si oricat ti-ai promite de fiecare data ca „gata, de data asta o pastrez”, nu te impacienta! Asa va fi si in masina. Learn to go with the flow. Cu siguranta vei gasi si in cazul asta un sistem in care sa-ti gasesti lucrurile chiar si in dezordine.

2.    Pe cat posibil, incearca sa iti planifici road trip-ul in asa fel incat sa nu intercalezi de 10 ori zilele de munte cu cele de mare si cu cele de vizitare a unor orase. Stiu ca e super greu (eu n-am reusit sa fac asta) dar cel mai enervant lucru e cand cobori de pe munte, iti indesi echipamentele intr-o geanta – doua, pe urma te duci la Venetia sa bati strazi, asadar trebuie sa rascolesti in masina dupa hainele de om normal, dupa care iar te urci pe munte, moment in care trebuie sa indesi hainele de om normal pe undeva pe unde nu le vei mai gasi asa usor data viitoare cand ajungi printr-un oras, si sa scoti echipamentele de munte pe care l-ai indesat in geanta aia sau doua cu ceva zile inainte.

Pentru mine cel putin a fost o mega usurare cand am ajuns in final la mare, si am impachetat pentru ultima data hainele si echipamentele de munte, si le-am pus undeva mai “in spate si pe dedesubt” in portbagajul suplimentar, si am stiut ca nu mai trebuia sa ma mai ating de ele din nou.

Nu sunt in stare sa iti spun cum sa faci sa planifici asa de bine un road trip, insa daca ai nevoie de un inceput (caci si planificarea este o arta!) in ghidul nostru Cum sa calatoresti ieftin vei gasi pasii pe care trebuie sa ii urmezi daca vrei sa faci Turul Romaniei sau Turul Europei pe cont propriu.

3.    Ca regula generala, pune lucrurile in aceleasi locuri. Nu le muta pozitia sau geanta din care le-ai scos, ca o iei razna. Si nu le combina.

E indicat sa ai o geanta separata cu lucruri groase (daca in general vei calatori vara prin zone cu temperatura normala), genti separate cu lucruri pentru munte, mare, etc.

4.    Daca dormi si la cort, si la pensiune, intercalat, incearca sa tii lucrurile care iti trebuie pentru o noapte de dormit la pensiune intr-o singura geanta. Adica: pijamale, trusa de toaleta, haine curate de schimb pentru a doua zi, si orice altceva mai crezi tu ca ai nevoie. In felul asta, dupa ce te cazezi (eventual undeva aproape de miezul noptii, la o pensiune super linistita, unde toata lumea doarme deja de la 10) nu te duci de 23 de ori la masina ca sa iti iei ceva ce ai uitat, care e prin nu-stiu-ce sacosa, pe sub nu-stiu-cate genti pe care le-am pus deasupra si “frate ce ma enerveaza ca nu vad nimic pe intuneric si tre sa ma duc sa imi aduc frontala care e in camera”.

5.    Daca in cazul extrem de posibil si de nefericit in care nu iti vor incapea toate chestiile in portbagaj, indiferent cat de mare ar fi si cel suplimentar, va trebui sa folosesti cumva si bancheta din spate. Desi in multe locuri din Europa e mult mai sigur decat la noi, nu uita ca au si ei hotii lor. De regula romani. Cu toate astea, regula cu “nu lasa niciodata ceva valoros in masina” nu o vei putea respecta, dat fiind ca esti pe drum, intre doua cazari. Nu de alta dar cam totul, in afara de haine, e valoros in masina: echipamente de munte, GPS, etc. Evident, nu lasa bani in masina. Insa in rest, nu prea ai cum sa iei chestii cu tine. Insa poti respecta a doua regula foarte importanta: nu lasa nimic valoros la vedere. Asadar, cand te dai jos din masina, chiar si pentru putin timp, da jos de pe geam GPS-ul, cu tot cu suport, si daca pleci de la masina mai mult timp, mai bine da si cu o carpa pe geam ca sa nu se mai vada urma de la suport. Trust me!

Asadar, daca trebuie musai sa lasi lucruri pe bancheta din spate, nu lasa decat lucruri total neinteresante, cum ar fi: patura, perne, pompa de umflat salteaua de cort, poate si salteaua… chestii din astea.

6.    Daca ai constat, la fel ca si mine, ca la finalul celor 17 ore de impachetat, au rezultat 4 geamantane, 7 gentute, 4 sacosele si 9 chestii pe care habar n-ai unde naiba sa le mai pui si pe ele, sper ca iti e clar ca in ziua plecarii trebuie sa te trezesti cu vreo 2 ore inainte decat ar fi normal, pentru ca ei face vreo 15 drumuri intre casa si masina pentru a le incarca. Dupa ce le vei incarca, probabil vei constata ca aranjarea e defectuoasa, deci vei vrea sa le reorganizezi. Considera ca pasul asta se poate repeta de cateva ori. Asadar, mai bine te trezesti cu 3 ore mai devreme. Auzi, mai bine stii ce? Nu iti face program pentru prima zi, si nu isi propune sa ajungi prea departe. Niciodata nu vei sti, de fapt, la ce ora vei putea pleca. Si pentru numele lui Dumnezeu, NU iti fixa nicio intalnire cu cineva pe drum, si NU, repet, NU anunta la hotel / pensiune ca vei ajunge la o anumita ora. Asigura-te ca au check-in non stop mai bine. A, si nu te caza la camping din prima noapte. Astia de regula nu te mai primesc dupa ora 22 si ar fi nasol sa experimentezi din prima noapte dormitul in masina.

Acu..  sper ca nu v-am speriat prea tare. Glumeam si eu…. Mostly 🙂

© 2020 Prince Radu. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.