Prince Radu

Menu Close

Author: Clayton Hughes (page 1 of 3)

Afla care sunt anomaliile uterului

Uterul este un organ muscular iar singurul sau rol este acela de a gazdui o eventuala sarcina. Un uter sanatos permite implantarea ovulului fecundat, furnizarea unui aport nutritiv adecvat fatului si adaptarea dimensiunii atunci cand sarcina este avansata. Uterul este sub forma unei pere rasturnate, de aproximativ 7-8 cm, cantarind 40-80 de grame.

Anatomic, uterul este format din:

–          Col uterin: portiunea  inferioara a uterului, care vine in continuarea vaginului;

–          Istm uterin: portiunea care leaga colul uterin de uter;

–          Corp uterin format din cavitatea uterina (spatiul din interiorul uterului, captusit cu endometru), fund uterin (capatul superior al uterului) si cornuri uterine (fac legatura dintre trompele uterine si uter).

Cavitatea uterina este captusita cu mucoasa uterina, formata din trei straturi: stratul bazal (primul strat care se afla in legatura cu stratul muscular), stratul spongios (unde regasim glande cu rol secretor) si stratul superficial (de care se va prinde embrionul). Ultimele doua straturi sunt eliminate o data cu menstruatia, in cazul in care niciun embrion fecundat nu s-a atasat de peretii uterului.

Anomaliile uterului pot influenta negativ dezvoltarea fatului, si de aceea este extrem de important diagnosticarea acestora inainte de orice sarcina. Iata care sunt cele mai frecvente anomalii structurale ale uterului:

Agenezia uterina. Aceasta anomalie apare din cauza insuficientei dezvoltari ale canalelor lui Muller (raspunzatoare de formarea uterului). Afectiunea se caracterizeaza prin lipsa totala sau partiala a uterului, a trompelor uterine, a colului sau a portiunii superioare a vaginului. Boala nu afecteaza in niciun fel sanatatea fizica a femeii, ci doar psihicul acesteia, atunci cand se constientizeaza faptul ca nu poate ramane insarcinata. Aceasta afectiune permite dezvoltarea normala a ovarelor (deoarece acestea sunt separate din punct de vedere al formarii acestora de catre uter). Singura posibilitate de a deveni mama este folosirea unei mame surogat sau adoptia.

Uterul septat. Apare datorita imposibilitatii resorbtiei complete a canalelor Muller, creandu-se in acest fel doua cavitati uterine, separate printr-un sept. Septul poate fi complet (adica doua cavitati uterine distincte) sau incomplet (in cazul in care acestea comunica intre ele). In acest caz femeia poate ramane gravida, insa riscul unui avort spontan este foarte mare, deoarece embrionul se poate implanta pe septul uterin, care este foarte sarac vascularizat.

Uterul bicorn. Apare tot din cauza celor doua canale Muller, femeia avand doua hemiutere (doua jumatati de uter) cu un singur col si vagin. Hemiuterele se pot dezvolta ambele in acelasi ritm sau nu (exista posibiliatea ca unul dintre cele doua jumatati de uter sa nu aiba cavitate). Chiar daca femeia poate ramane insarcinata, si aici exista un risc crescut de avort spontan, datorat imposibilitatii hemiuterului de a se expanda in momentul in care fatul creste.

Uterul unicorn. Aceasta anomalie este foarte asemanatoare cu cea descrisa mai sus, singura diferenta este ca in acest caz se formeaza doar o jumatate de uter. Posibilitatea de a duce la termen o sarcina avand aceasta afectiune este de 60% (restul sarcinilor se incheie printr-un avort spontan).

Uter didelf. Este cea mai rara anomalie si este reprezentata de lipsa totala de acolare a canalelor Muller. In acest caz, pacienta prezinta doua hemiutere cu doua coluri uterine separate. Si in acest caz pacienta poate duce o sarcina pana la termen, insa exista 40% sanse de avort spontan.

Afla totul despre glucide

Elementele de baza ale unei alimentatii sunt glucidele, proteinele, lipidele, vitaminele si mineralele. O alimentatie echilibrata si sanatoasa va cuprinde toate aceste elemente, sub diferite forme. In articolul de azi vom vorbi despre glucide si vom afla ce sunt exact, la ce folosesc si unde le gasim.

Glucidele mai poarta si numele de carbohidrati sau zaharide si sunt cea mai importanta sursa de energie a organismului. Carbohidratii se impart si ei in mai multe grupe: carbohidrati simpli si complecsi. In categoria zaharurilor simple regasim sucroza (zaharul de masa), glucoza si fructoza (in fructe), lactoza (in produse lactate) si maltoza (in bere si anumite legume).

Carbohidratii complecsi sunt cei alcatuiti din mai multe zaharuri simple, insa spre deosebire de acestea, nu au un gust dulce. Polizaharidele se regasesc in cartofi, fasole, nuci, alune, paste fainoase, cereale, orez, painea integrala si legume.

Glucidele simple se absorb rapid de catre organism ducand la cresterea glicemiei si depozitandu-se sub forma de grasime (daca nu sunt consumate rapid prin efort fizic). Glucidele complexe nu sunt atat de usor de absorbit de catre organism, si din acest motiv ele nu cresc dintr-o data nivelul glicemiei.

La ce folosesc? Glucidele produc glucoza, care este singura “sursa de hrana” pentru sistemul nostru nervos. Glucoza intra in peretii celulelor si ajuta la dezvoltarea si inmultirea acestora. Glucidele ajuta organismul in producerea de hormoni, leucocite, trombocite, hematii si anticorpi.

Valoarea lor nutritionala este de 4 kilocalorii (adica 4 calorii) la 1 gram de glucide. Glucidele ar trebui sa fie in proportie de 40% din ratia ta de caloriii zilnice. Este de preferat sa alegi fructoza in locul sucrozei, deoarece prima contine si vitamine si minerale, in timp ce cea de-a doua ofera calorii “goale”. Fiindca au o valoare energetica destul de mare, prea multe glucide pot duce la obezitate (in special daca vorbim de produse rafinate).

Ficatul si muschii stocheaza carbohidratii sub forma de glicogen. Acesta reprezinta rezerva organismului de glucide, in cazul in care alimentatia ta nu i-o ofera. Acest lucru se intampla de cele mai multe ori in timpul dietelor sau in cazul efortului fizic prelungit (cand se consuma foarte multe glucide).

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in ceea ce priveste glucidele:

–          Consuma zilnic glucide, in special cele naturale (din fructe, legume si produse din cereale integrale);

–          Consuma linte, fasole si mazare, deoarece sunt o sursa excelenta de glucide;

–          Nu exagera, deoarece poti deveni obez;

–          Produsele din cereale integrale trebuie sa contina un procentaj mai mare de cereale integrale decat faina alba.

Noul trend in materie de fitness: Piloxing

Noua moda in domeniul fitness-ului este piloxing-ul, un amestec intre box, pilates si dans. Frumusetile de la Hollywood practica deja de cate luni aceste noi exercitii si putem spune ca arata uimitor. Piloxing-ul a fost inventat de Viveca Jensen din dorinta de a da putere fizica si psihica femeilor prin fitness. Sa descoperim si noi mai multe despre acest nou stil de exercitii.
Exercitiile se fac doar in picioarele goale, pentru a activa senzorii de miscare personali  si pentru a relaxa complet toate grupele de muschi. Piloxing-ul ne prezinta cateva exercitii pline de feminitate si putere in acelasi timp, combinate cu miscari amuzante si relaxante de dans.
Creatoarea acestor miscari, Viveca, spune ca piloxing-ul ajuta femeile sa-si descopere puterea interioara si frumusetea exterioara. Muzica ritmata din timpul antrenamentelor, loviturile puternice si sigure de box si miscarile suave de pilates fac din acest antrenament unul complet, care lucreaza toate grupele de muschi, de la gambe, fesieri, abdomen, coapse, piept si brate.
Intr-o sigura sedinta de piloxing poti pierde intre 400-900 de calorii, in functie si de intensitatea acestuia. Pentru incepatori, se recomanda sedinte mai putin intense, pana cand acestia stapanesc foarte bine miscarile si le executa corect. In timp, intensitatea poate creste, iar antrenamentele te vor ajuta sa pierzi din centimetri si kilograme.
Piloxingul este un program inovator deoarece imbunatateste flexibilitatea, viteza si iti da mai multa energie decat orice alt sport. Antrenamentul de piloxing nu vizeaza doar slabirea in centimetri, ci si o tonifiere profunda a muschilor. Chiar daca piloxing-ul nu a ajuns de foarte mult timp in Romania, acesta prinde repede contur si se instaleaza confortabil si in salile de sport de pe la noi.
Totusi, piloxing-ul nu este un set de exercitii care sa se adreseze oricarei persoane, in special celor care nu sunt foarte activi din punct de vedere fizic. Piloxing-ul este un antrenament tip cardio, destul de intens, iar din aceasta cauza este posibil sa nu poti tine pasul cu ceilalti, mai ales daca nu esti obisnuita cu o miscare fizica intensa.

Bebelusa Oana s-a casatorit

Multi dintre noi o cunoastem drept bebelusa Oana, una din dansatoarele emisiunii „Cronica Carcotasilor”. Insa intre timp, aceasta a crescut, iar ieri, 21 iulie, a fost cea mai emotionanta zi din viata Oanei. Aceasta a imbracat rochia de mireasa si a spus „Da!”.

In momentul in care Florin m-a luat de mana am fost atat de emotionata, ca mi-au dat lacrimile. Dar am incercat sa ma abtin, ca sa nu plang, pentru a nu-mi strica machiajul. Si acum sunt foarte emotionata, a fost o slujba foarte frumoasa. Ne dorim mult de tot un copil, insa nu sunt insarcinata, dar asteptam noaptea nuntii, poate se intampla acum.

Cum tata este preot, am respectat toate obiceiurile. Si asa se obienuieste, inainte de spovedanie. Acum mergem sa mancam, dupa care ajungem la restaurant, unde o sa ma si schimb””, a declarat Oana, la iesirea din biserica, pentru WOWbiz.

Sotul meu si-a indreptat toata atentia asupra copilului! Eu de ce nu mai sunt importanta

“Buna ziua,

Sunt Gabriela, am 28 de ani si sunt casatorita de 2 ani. In urma cu 1 an si jumatate am ramas insarcinata si am nascut o fetita minunata, Daniela. De cand a venit pe lume, sotul mea s-a distantat foarte mult de mine si ii acorda toate atentia fetitei noastre, iar eu nu stiu cum sa ii atrag atentia si sa ii spun ca ma simt neglijata.

Intotdeauna el a fost un barbat foarte atent cu mine, ii placea sa imi aduca flori in fiecare saptamana, ieseam in oras destul de mult, chiar daca amandoi ne intorceam obositi de la serviciu. Vestea ca sunt insarcinata si ca vom deveni parinti ne-a bucurat enorm pe amandoi si parca ne-a facut sa ne iubim si mai mult.

Pana la nasterea fetitei. In momentul in care am ajuns acasa din spital (am stat 5 zile in spital din cauza unor mici probleme) parca totul s-a schimbat. El a devenit din ce in ce mai distant de mine si mai apropiat de Dani. Stiu cat de mult o iubeste si vad cat de interesat este de orice mica reusita a fetitei noastre.

Insa lipsa de comunicare si instrainarea care s-a lasat peste noi ca si cuplu ma distruge. Nu inteleg daca am gresit eu cu ceva, daca am spus sau am facut ceva sa-l deranjeze. Am incercat sa vorbesc de cateva ori cu el si l-am intrebat daca este suparat pe mine, iar el se scuza tot timpul ca este prea obosit ca sa purtam o astfel de discutie.

Eu mi-am luat concediu maternal si stau acasa cu fetita, in timp ce el se duce la serviciu. Dimineata, chiar daca sunt treaza, nu isi mai ia ramas bun de la mine, ci doar de la Dani. Seara cand ajunge acasa primul lucru pe care-l face este sa o ia in brate si sa se joace cu ea.

Stiu ca nu ar trebui sa simt acest lucru, dar parca devin din ce in ce mai geloasa pe fetita noastra si pe faptul ca i-a acaparat toate atentia sotului meu. Imi iubesc foarte mult sotul, ne-am dorit din tot sufletul un copil si o familie, insa simt ca toate dorintele noastre se duc pe apa sambetei.

Nu stiu ce sa fac, cum sa ii spun ca eu sufar pe interior, cum sa ii atrag atentia si cum sa il fac sa vada ca ma neglijeaza. Vreau o viata de familie, insa si o iubire care sa ma implineasca. Va rog mult sa ma ajutati!”

Ai o poveste de viata emotionanta pe care vrei sa o impartasesti? Sau pur si simplu treci prin momente foarte grele si vrei sa ceri cuiva ajutorul?

Anemia din timpul sarcinii

Probabil ai auzit vorbindu-se foarte mult despre anemie, care inseamna practic un nivel scazut al fierului din sange. Anemia poate afecta orice persoana, in special cele care nu ii ofera organismului cantitatea zilnica necesara de fier. Anemia poate aparea insa si la femeile gravide, deoarece in aceasta perioada organismul femeii are nevoie de o cantitate mai mare de fier.

Pentru a-si mentine sanatatea, organele si tesuturile corpului necesita un aport constant de oxigen. Atunci cand pacienta sufera de anemie, tesuturile sunt private de oxigen. Reducerea cantitatii de oxigen este provocata de reducerea numarului eritrocitelor si a unei proteine (hemoglobina), care sunt responsabile cu transportarea oxigenului in sange. Durata de viata a eritrocitelor este de 120 de zile, asadar organismul nostru produce in permanenta eritrocite noi pentru transportarea oxigenului. Pentru ca organismul nostru sa produca homoglobina are nevoie de fier, iar in lipsa acestuia apare anemia. Anemia care apare in sarcina poarta numele de anemie feripriva, si este datorata faptului ca sangele oxigenat ajunge si la fat (iar in acest caz necesarul de fier este mult mai mare decat in mod normal).

Cauzele anemiei in sarcina:

–          Lipsa unui aport de fier din alimente: spanac, brocolli, cereale integrale, fructe uscate, nuci, fasole, paine, etc;

–          Sarcina foarte timpurie (in adolescenta);

–          Pierderea capacitatii de absorbtie (a anumitor minerale si vitamine) a aparatului digestiv;

–          Sarcina cu mai multi fetusi;

–          Pierderea de sange;

–          Consumarea bauturilor alcoolice in mod abuziv;

–          Daca s-a intervenit asupra stomacului printr-o operatie chirurgicala de extirpare partiala (stomacul absoarbe fierul);

–          Sarcini la intervale scurte de timp.

Simptomele anemiei in sarcina:

–          Oboseala, slabiciune si o senzatie de rau in permanenta;

–          Ameteli, lesin sau senzatia de lipsa de aer;

–          Probleme ale echilibrului;

–          Confuzie;

–          Pierderi de memorie;

–          Insomnie;

–          Pierderea puterii de concentrare;

–          Piele galbuie sau palida;

–          Aspect de neted a limbii;

–          Intepaturi in extremitati;

–          Depresie;

–          Migrene;

–          Lipsa poftei de mancare;

–          Batai neregulate ale inimii.

Diagnosticul anemiei in sarcina se pune foarte usor, cu ajutorul unui simplu test, numit hemoleucograma. Acest test se poate repeta in fiecare trimestru al sarcinii, pentru a observa daca aportul de fier este suficient.

Tratament. Daca suferi de anemie in sarcina, chiar daca nu este o afectiune grava, medicul iti va prescrie suplimente alimentare pe baza de fier si te va indemna sa consumi mai multe alimente bogate in fier (paine, cereale, orez, cartofi, morcovi, rosii, carne rosie slaba, fasole uscata, ficat, migdale, crustacee).

Asculta cu atentie sfaturile medicului si nu lua prea multe suplimente alimentare, deoarece fierul in exces este toxic pentru organism. Excesul de fier se manifesta prin tulburari digestive, dezechilibre nutritionale si dureri abdominale.

Consumul de cafea, bauturi acidulate, alcoolice sau bauturi pe baza de cofeina sunt interzise, deoarece cofeina inhiba absorbtia fierului. In schimb, este bine sa consumi cat mai multa vitamina C, care ajuta organismul in absorbtia fierului din alimente.

Ana Maria Prodan, din nou insarcinata

Ana Maria Prodan a pierdut o sarcina in urma cu aproximativ 3 luni de zile, moment devastator pentru impresara, care isi dorea foarte mult inca un copil. Insa vedeta si-a revenit repede, a facut cateva tratamente care au ajutat-o sa ramana insarcinata, iar acum spune ca si-ar dori foarte mult o fetita. Ana Maria nu si-a anuntat sarcina in mod oficial, insa surse din anturajul vedetei spun ca deja nu mai este  un secret si ca totul se va afla cand Anamaria va fi pregatita.

„Noi ştim că după pierderea copilului a fost terminată şi a suferit mult, dar a avut puterea să se ducă la medic şi să urmeze un tratament care să o ajute să rămînă însărcinată din nou! Acum, este în al nouălea cer şi, fireşte, spune că ar vrea o fetiţă”, a declarat o prietenă a impresarei  pentru WOWbiz.

Dieta de vara cu capsuni

Bucura-te din plin de savoarea capsunilor si slabeste cu ajutorul acestora! Capsunile sunt bogate in vitamina C, potasiu si acid folic, asadar sunt si o sursa de vitamine, minerale si antioxidanti. Dieta cu capsuni dureaza o saptamana, timp in care poti slabi pana la 4 kilograme. Include in alimentatia ta zilnica o portie de capsuni si alte alimente sanatoase si vei observa cum vei slabi fara sa-ti dai seama.

Dieta cu capsuni poate fi tinuta in doua feluri diferite. Prima optiune este sa alternezi o zi numai cu capsuni, cu o zi in care consumi alte alimente. In ziua in care mananci numai capsuni, ai voie maxim 2 kilograme din aceste fructe minune. In plus, organismul va beneficia si de o detoxifiere intensa in aceasta saptamana. Cea de-a doua varianta ar fi sa inlocuiesti una dintre mese cu capsuni, iar in restul timpului sa ai grija la calorii. Este o dieta mult mai usor de tinut ca prima varianta.

Alimente permise. Aici ai o varietate mare de alimente pe care le poti consuma in timpul dietei. Totul este sa te bazezi in principal pe consumul a cat mai multe fructe, legume si carne slaba. Alege sa consumi legumele crude, deoarece doar asa ai parte de aportul nutritional necesar organismului. Printre alimentele permise in aceasta dieta se numara: orice fruct (fara banane), orice leguma (fara cartof), lactate degresate, carne slaba, peste si orice condiment.

Alimente interzise. Pentru a scapa de acele cateva kilograme in plus care te deranjeaza, va trebui sa renunti la anumite alimente pe toata perioada dietei. Indicat ar fi sa reduci la minim consumul acestora si dupa perioada de slabire, daca vrei ca rezultatele sa se mentina pe termen lung. Asadar, nu ai voie: carne rosie, carne tocata, mezeluri, zahar, prajituri, ciocolata, fast-food, cartofi, sucuri acidulate, paine, paste, pizza, produse de panificatie, ulei de floarea soarelui, prajeli.

Iata cum poate arata o zi din dieta cu capsuni:

Mic dejun: un shake de capsuni cu un ou fiert tare;

Pranz: 200 gr piept de pui la gratar cu o salata de rosii si castraveti;

Cina: capsuni;

Gustare: iaurt degresat cu capsuni sau un pumn de migdale.

Cum iti dai seama ca partenerul tau este violent

Orice relatie debuteaza cu acei fluturi in stomac din cadrul primelor intalniri. Insa, din pacate, nu toate relatiile se termina frumos sau in termeni amiabili, mai ales daca dai peste un barbat violent. Cei mai multi barbati care devin violenti mai tarziu in relatie, stiu sa ascunda acest lucru si sa poarte o masca de tipi “cuminti” si inocenti.

Scandalurile din ultima vreme in care au fost implicate mai multe vedete, care si-au acuzat partenerii de violenta, tradeaza tot mai mult caracterul uman. Si pentru ca tu sa nu devii victima acestor agresori (chiar daca vorbim de agresiuni fizice sau verbale), princeradu.ro iti spune care sunt cele mai importante semnale care il tradeaza. Fii atenta la urmatoarele lucruri!

Te manipuleaza. Barbatii violenti fac totul pentru a-si controla pe deplin partenera si pentru a o face pe aceasta sa se simta dependenta de el. In momentul in care vezi ca incepe sa te controleze si sa iti spuna din ce in ce mai des ce sa faci ar trebui sa ai grija. Cum va reactiona atunci cand tu nu vei fi de acord cu el asupra unui lucru marunt? De cele mai multe ori barbatii violenti devin agresivi din orice mica neintelegere, iar tu esti cea care va suferi.

Pedepse. Vrei sa iesi cu prietenele in oras, insa el nu e de acord si incepe sa tipe. Din nou este un comportament de om violent si agresiv, care isi doreste controlul complet asupra ta. Daca totusi faci ceva care nu ii este pe plac, va avea grija sa te “pedepseasca” vorbindu-ti urat in fata prietenilor sau criticandu-te. Nu merita sa stai intr-o relatie abuziva din punct de vedere emotional.

Atentie si la trecut! Un barbat nu devine violent peste noapte, iar cele mai bune indicii le poti gasi in fosta lui relatie. Incearca sa vorbiti despre fostele relatii, despre cum au decurs si care au fost motivele despartirii. El nu va recunoaste niciodata ca si-a lovit fosta iubita, insa daca prietenii iti confirma acest lucru mai bine stai departe, deoarece vei fi urmatoarea lui victima.

Este gelos. Gelozia excesiva este un indiciu foarte clar ca trebuie sa fii doar a lui. Nu ar fi rea aceasta dorinta, daca nu s-ar transforma in certuri groaznice de fiecare data cand intalnesti o persoana noua, in special de sex opus. Gelozia il va impinge sa te controleze non-stop, sa nu aiba incredere in tine sau sa suspecteze o relatie extraconjugala oricand si din orice motiv.

Nu respecta femeile. Iti poti da seama inca de la inceput daca respecta femeile sau nu, si cum se va purta cu tine peste cateva luni. Fii atenta la comportamentul pe care il are fata de mama sau fata de o prietena buna, cu care isi permite mai multe lucruri. Daca le trateaza ca pe ultimul om, le vorbeste urat, tipa sau injura, inseamna ca toate acestea se vor revarsa si asupra ta, mai devreme sau mai tarziu.

Te tine izolata. Asa cum am spus mai sus, va incerca sa controleze fiecare aspect al vietii tale, indiferent ca vorbim de cariera sau relatii sociale. In timp, nu va mai accepta sa te imparta cu cele mai bune prietene sau cu colegii de la serviciu si va dori sa te aiba doar pentru el. Din nou, acest comportament ar trebui sa iti dea de gandit, deoarece intr-o relatie trebuie sa ai libertatea de a alege.

Etapele unei relatii! Tu in ce punct te situezi

Orice relatie trece prin perioade bune si mai putin bune, insa acesta este cursul normal al relatiilor interumane. Pentru ca relatia de cuplu sa fie una de lunga durata, partenerii trebuie sa accepte defectele celuilalt, sa lupte pentru relatie si sa stie ca fericirea nu se obtine usor. Specialistii sunt de parere ca relatiile trec prin 5 faze: faza romantica, trezirea la realitate, stabilizarea, angajamentul si completarea ciclului vietii.

Etapa romantica. Orice inceput de relatie este plin de romantism, de fluturi in stomac si de sentimente care te pot lua prin surprindere. In aceasta etapa, partenerii nu vad clar defectele celuilalt, sau daca le observa, le este mult mai usor sa treaca cu vederea anumite lucuri. Tot acum partenerii simt ca relatia este inca subreda, si vor face anumite compromisuri pentru ca aceasta sa reziste.

Aceasta etapa dureaza intre 2 luni si 2 ani, in functie de fiecare cuplu in parte, de puterea de rezolvare a problemelor din aceasta etapa si de necesitatea trecerii la urmatoarea faza. Sentimentul care te incearca acum nu este o dragoste sincera, deoarece aceasta se va forma in timp, dupa cea de-a doua faza. Tot acum vei observa ca incerci sa ii schimbi partenerului anumite comportamente care nu-ti sunt pe plac, declansand urmatoarea etapa.

Trezirea la realitate. Este faza in care incepi sa iti cunosti din ce in ce mai bine partenerul si sa observi diferente tot mai mari dintre voi. Acest lucru este absolut normal, deoarece fiecare individ este diferit, gandeste diferit si are comportamente diferite. Tot acum incepe si lupta pentru putere din interiorul cuplului: cine are ultimul cuvant de spus, cine hotaraste anumite lucruri, ce libertati va oferiti in cuplu, etc.

Este o etapa critica pentru orice relatie, si chiar am putea spune ca unele relatii nu au puterea sa treaca de aceasta faza. Atunci cand emotiile nu mai sunt stapanite, fiecare partener se va concentra asupra nevoilor proprii, fara sa mai ia in seama si nevoile celuilalt. Nesatisfacut, partenerul va parasi la un moment dat relatia pentru a cauta pe cineva care sa-l inteleaga. Important in aceasta etapa este sa nu te lasi dominat de partener si sa incerci sa il asculti atunci cand isi doreste ceva.

Stabilizarea. Dupa etapa furtunoasa de mai devreme, urmeaza ceva mult mai linistit, macar din punct de vedere emotional. Conflictele din faza anterioara s-au aplanat, iar partenerii au gasit ceea ce si-au dorit: o relatie frumoasa bazata pe comunicare, respect si intelegere. Acum ii accepti partenerului defectele si stii ca iti este aproape imposibil sa il schimbi.

Deoarece aceasta etapa nu mai presupune cunosterea partenerului, poate aparea plictiseala sau senzatia ca nimic nu mai e ca la inceput. Pusi in fata acestei situatii, ambii parteneri trebuie sa inteleaga ca o relatie inseamna munca continua si o permanenta dezvoltare. Cei care nu sunt multumiti de relatie, pot acumula frustrari si se pot intoarce in cea de-a doua faza.

Angajamentul. De abia acum putem vorbi despre o relatie bazata in primul rand pe iubire. Etapa angajamentului presupune pentru multi dintre parteneri mariajul (privit cu ochi maturi). De acum inainte relatia va fi privita ca un parteneriat, ca o viata in doi, partenerii facandu-si planuri in acest sens.

Completarea ciclului vietii. De obicei aceasta etapa vine o data cu aparitia primului bebelus al cuplului. Acestia nu numai ca formeaza un cuplu, ci si o familie, care se va mari in timp. Chiar daca relatia a ajuns in aceasta ultima etapa, asta nu inseamna ca asa va fi pentru totdeauna. Indepartarea de partener, lipsa intimitatii, instalarea monotoniei sau indreptarea atentiei asupra carierei pot fi factori care sa declanseze o ruptura definitiva in relatie.

© 2019 Prince Radu. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.